Интегральная йога Шри Ауробиндо: что это? Книги и курсы о ней > Люди, достойные книг
Люди    

Интегральная йога Шри Ауробиндо: что это? Книги и курсы о ней

Многие занимаются йогой в качестве формы фитнес-тренировки или средства для похудения. Однако есть также люди, осознающие пользу, которую эта практика приносит не только телу, но и разуму и духу. Если вы хотите получить больше умственного и духовного опыта, интегральная йога – одна из разновидностей йоги, которую вы должны рассмотреть. Этот стиль йоги использует синтез дыхания, асан и медитации как способ поднять свой уровень сознания и объединить себя с божественным. Интегральная йога выходит за рамки физического аспекта практики. Она учит людей развивать свое сознание и объединяться с собственным внутренним существом.

Что такое интегральная йога Шри Ауробиндо? Создатель и основы

Интегральная йога, также называемая супраментальной йогой, — это основанная на йоге философия и практика Шри Ауробиндо и Матери (Мирры Альфассы). Под жизнью эта практика подразумевает непрерывную сознательную и подсознательную йогу. Она определяет термин йога как методизированное усилие, направленное на самосовершенствование, посредством выражения скрытых возможностей.

Согласно Шри Ауробиндо, нынешний статус человеческой эволюции является промежуточной стадией эволюции бытия, которая находится на пути к раскрытию духа и самораскрытию божественности во всех вещах. Йога – это быстрая и концентрированная эволюция бытия, которая может вступить в силу за одну жизнь, в то время как естественная эволюция без посторонней помощи займет множество столетий.

Книги, помогающие ее познать

Интегральная йога Шри Ауробиндо уникальна во многих аспектах относительно других традиционных йогических путей и практик. Ментальную составляющую этой практики может быть немного сложно объяснить подробно всего за несколько страниц. Тем не менее, чтобы лучше разобраться в этом вопросе, вам следует читать материалы непосредственно из сочинений Матери и книг Шри Ауробиндо. Это поможет вам удовлетворить ваши духовные нужды.

Потому что каждое слово, каждая строка, каждая страница их произведений несет в себе уникальную силу или уникальный свет, который будет иметь уникальное влияние на духовное путешествие каждого человека.

Вот несколько наиболее полезных и информативных работ:

  • «Беседы с павитрой» (описание медитационной методики, соответствующей системе интегральной йоги).

  • «Интегральная йога» (подробное практическое руководство по основам интегральной йоги).
  • «Письма о йоге» (инструкция интегральной йоги в виде переписки Шри Ауробиндо со своими учениками).

Лучшие курсы и центры помощи

Вот несколько обучающих курсов, которые станут для вас отличным путеводителем по миру интегральной йоги:

  • Курс интегральной йоги в в школе «Natha».
  • Практические занятия по интегральной йоге в одесском центре медитации.

Отзывы людей

Анастасия Кушилина, 24 года: «Я отдаю предпочтение интегральной йоге из-за ее интеллектуального подхода, с помощью которого достигается трансцендентность тела и ума посредством изучения, самоанализа и осознания. Эта практика в корне изменила мою жизнь, внеся в нее множество качественных изменений. Медитация является прекрасным помощником, который позволяет мне балансировать и контролировать собственный разум».

Григорий Усонин, 41 год: «Во время медитации я вступаю в контакт с ментальной тишиной, которая является фундаментальным опытом в интегральной йоге. Это удивительно – осознавать давление в голове, которое в интегральной йоге описывается как «сила свыше». Я регулярно вступаю в контакт с сознанием, которое также является силой. Осознание внутреннего сознания, невидимой силы, которая производит ощутимые результаты как снаружи, так и внутри, — это как раз и есть весь смысл этой разновидности йоги, который мне повезло постичь».

Заключение

Интегральная йога подходит для людей, которые хотят найти подход, затрагивающий всю их жизнь, включая физические, духовные, интеллектуальные и межличностные отношения. Занятия, как правило, являются несложными и доступными. Вы можете получить больше информации об этой практике в Московском центре интегральной йоги имени Шри Ауробиндо.

[Всего голосов: 2    Средний: 5/5]

Related posts:

  1. «Жизнь любит тебя» Луиза Хей: кому необходимо прочесть эту книгу?
  2. «Энциклопедия здоровья Луизы Хей»: чему учит психолог в своих работах
  3. Что рассказывет в своих книгах Дипак Чопра?
  4. ицхак адизес идеальный руководитель


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Жак Фреско: «Проект Венера» и предпосылки его создания

Жак Фреско: «Проект Венера» и предпосылки его создания Жак Фреско: « Проект Венера», его суть и краткое описание. Какое участие принял в нем американский футуролог? Судьба проекта после смерти Жака Фреско....

28 07 2021 16:41:20

Что рассказывает в книге «Школа бизнеса» Роберт Кийосаки

Что рассказывает в книге «Школа бизнеса» Роберт Кийосаки Как пришел к идее создания книги « Школа бизнеса» Роберт Кийосаки? Чему учит и кому книга рекомендована к ознакомлению? Как « Школа бизнеса» меняет людей?...

27 07 2021 5:20:52

Барак Обама: цитаты первого президента афроамериканца в США

Барак Обама: цитаты первого президента афроамериканца в США О чем говорил Барак Обама? Цитаты сорок четвертого американского президента. Почему он знаменит? Самые известные выступления и высказывания политика....

26 07 2021 13:53:45

Махатма Ганди: фильм об великом человеке эпохи

Махатма Ганди: фильм об великом человеке эпохи Махатма Ганди: фильм. Кто он такой и как прославился? Кинопроизведения и книги об индийском общественном и политическом деятеле. Отзывы людей о книгах....

25 07 2021 4:35:22

Серкин Владимир: жизнь и деятельность российского писателя

Серкин Владимир: жизнь и деятельность российского писателя Серкин Владимир: кто он такой, чем прославился? Лучшие произведения российского писателя. Высказывания Владимира Серкина....

24 07 2021 9:28:35

Первая компания Илона Маска и другие его проекты

Первая компания Илона Маска и другие его проекты Компания Илона Маска: первое предприятие, которое основал предприниматель. Все фирмы и проекты, созданные или проинвестированные бизнесменом....

23 07 2021 14:39:29

Наполеон Хилл: цитаты великого мастера мысли

Наполеон Хилл: цитаты великого мастера мысли Начать жить правильно и достигать успеха не сложно. Наполеон Хилл, цитаты которого стали крылатыми, расскажет, как изменить жизнь к лучшему!...

22 07 2021 5:13:52

Чем знаменит Карлос Кастанеда? Фильмы по книгам автора

Чем знаменит Карлос Кастанеда? Фильмы по книгам автора Кто такой Карлос Кастанеда. Фильмы по книгам автора, а также его мистическая биография. Суть его учений, а также похожие авторы....

21 07 2021 14:12:33

Хосе Сильва – «Управление разумом». О чем эта книга?

Хосе Сильва – «Управление разумом». О чем эта книга? Хосе Сильва – « Управление разумом». О чем рассказывает автор в этой работе? Похожие произведения американского парапсихолога. Список похожих личностей....

20 07 2021 19:28:32

Теория личности Зигмунда Фрейда: гениальная идея психоаналитика

Теория личности Зигмунда Фрейда: гениальная идея психоаналитика Психоаналитическая теория личности Зигмунда Фрейда раскрывает скрытые процессы, происходящие внутри самого человека. Попробуем разобраться в этом и мы....

19 07 2021 2:29:14

Далай лама: фильм о духовном лидере тибетских буддистов

Далай лама: фильм о духовном лидере тибетских буддистов Далай лама: фильм о духовном наставнике. Художественные и документальные кинопроизведения о лидере последователей тибетского буддизма....

18 07 2021 18:40:35

Кто такой Саддам Хусейн? Биография президента Ирака

Кто такой Саддам Хусейн? Биография президента Ирака Саддам Хусейн был, и остаётся, самой противоречивой фигурой на политической арене арабского мира. Как сложилась жизнь великого диктатора?...

17 07 2021 16:18:42

Авраам Линкольн: книги знаменитого американского президента

Авраам Линкольн: книги знаменитого американского президента Авраам Линкольн: книги, написанные государственным деятелем С Ш А. Работы, посвященные бывшему американскому президенту. Что обязательно нужно прочитать?...

16 07 2021 4:12:39

Юрий Гагарин – первый космонавт, увидевший Землю из космоса

Юрий Гагарин – первый космонавт, увидевший Землю из космоса Как человек, настойчиво работавший над самосовершенствованием, стал самым знаменитым в истории освоения космического пространства. История Юрия Гагарина....

15 07 2021 8:58:44

Книга «Путь мирного воина» Дэн Миллмэн: кому и зачем?

Книга «Путь мирного воина» Дэн Миллмэн: кому и зачем? « Путь мирного воина», Дэн Миллмэн: отзывы о произведении, Кто такой Дэн Миллмэн и какой деятельностью он занимается? Для кого написана эта книга?...

14 07 2021 12:48:48

Кто такой Карл Маркс? Жизнь и деятельность немецкого философа

Кто такой Карл Маркс? Жизнь и деятельность немецкого философа Карл Маркс: кто он такой? Детские годы, личная жизнь, образование и карьера немецкого философа. Чего он добился? Интересные факты из его биографии....

13 07 2021 2:15:37

Робин Шарма: Лидер без титула – как стать лидером во всем

Робин Шарма: Лидер без титула – как стать лидером во всем Книга Робин Шарма « Лидер без титула», завоевавшая популярность во всем мире, и плюсы ее использования. Отзывы реальных читателей, самые полезные методики....

12 07 2021 15:59:31

Кто такой Джефф Безос и как он стал самым богатым человеком?

Кто такой Джефф Безос и как он стал самым богатым человеком? Кто такой Джефф Безос, история его успеха, и чем он занимается сейчас? Черты характера, благодаря которым он стал самым богатым человеком в мире....

11 07 2021 8:20:52

Цитаты Рокфеллера: чтобы понять смысл, нужно заметить изюминку

Цитаты Рокфеллера: чтобы понять смысл, нужно заметить изюминку Любые цитаты Рокфеллера заставляют читателя задуматься. Короткие высказывания Джона, содержат больше информации, чем статьи из учебника....

10 07 2021 8:20:24

Барбара Шер: «Мечтать не вредно», или как книга меняет жизнь

Барбара Шер: «Мечтать не вредно», или как книга меняет жизнь Барбара Шер « Мечтать не вредно» - произведение, которое поможет определить свою главную цель и начать двигаться к ней. С практическими советами....

09 07 2021 6:39:40

Ким Кийосаки: история жизни и советы успешной женщины

Ким Кийосаки: история жизни и советы успешной женщины Биография Ким Кийосаки и ее жизненная цель. Путь к известности, а также интересные факты о Ким. Советы Кийосаки для женщин и их финансовой независимости....

08 07 2021 20:38:17

Речь Фиделя Кастро и его ораторские способности

Речь Фиделя Кастро и его ораторские способности Речь Фиделя Кастро. Самое знаменитое выступление кубинского революционера: о чем он говорил, перед кем выступал? Ораторские способности президента Кубы....

07 07 2021 3:40:25

Ицхак Адизес «Развитие лидеров»: тем, кто ищет себя в бизнесе

Ицхак Адизес «Развитие лидеров»: тем, кто ищет себя в бизнесе Ицхак Адизес « Развитие лидеров»: ответ на извечный вопрос, как найти общий язык с коллегами и построить с их помощью высокодоходный бизнес....

06 07 2021 11:24:29

Школа Геннадия Гончарова: советы, как стать лучше

Школа Геннадия Гончарова: советы, как стать лучше Школа Геннадия Гончарова – это то место, где проводятся его тренинги, позволяющие человеку стать увереннее в своих силах и получить ответы на вопросы...

05 07 2021 12:12:57

Стивен Кови и его «Матрица управления временем»

Стивен Кови и его «Матрица управления временем» Стивен Кови « Матрица управления временем» – американский бизнесмен о рациональном распоряжении временными отрезками, которые есть у человека....

04 07 2021 5:37:52

Карлос Кастанеда «Колесо времени» – квинтэссенция из мудрости

Карлос Кастанеда «Колесо времени» – квинтэссенция из мудрости Карлос Кастанеда: « Колесо времени» не более, чем изречения, извлеченные из обучения под руководством дона Хуана Матуса для инициации шамана....

03 07 2021 4:47:22

Сколько лет лежит Ленин в Мавзолее – сооружении в его честь

Сколько лет лежит Ленин в Мавзолее – сооружении в его честь Сколько лет лежит Ленин в Мавзолее? Чем знаменита личность Ленина и как его обслуживают внутри Мавзолея. Как часто посетители навещают вождя революции?...

02 07 2021 19:30:14

Луиза Хей: медитация «Исцеление внутреннего ребенка»

Луиза Хей: медитация «Исцеление внутреннего ребенка» Луиза Хей: медитация « Исцеление внутреннего ребенка». Кто такая Луиза Хей, чем она прославилась, какой деятельностью занималась? Отзывы о работах психолога....

01 07 2021 3:16:43

Мао Цзэдун: кто он такой? Биография китайского политика

Мао Цзэдун: кто он такой? Биография китайского политика Мао Цзэдун: биография и личная жизнь китайского политического деятеля. Чего он смог добиться? Самые интересные факты о нем....

30 06 2021 8:11:42

Далай Лама и Леди Гага, а также визиты других знаменитостей

Далай Лама и Леди Гага, а также визиты других знаменитостей В 2016 году встретились Далай Лама и Леди Гага. Несмотря на ее непродолжительность, разговор укрепил певицу в правильности выбранной миссии....

29 06 2021 14:17:28

Джим Коллинз «От хорошего к великому»: культовая книга бизнеса

Джим Коллинз «От хорошего к великому»: культовая книга бизнеса Джим Коллинз « От хорошего к великому». Это не сборник рецептов и наставлений, а серьезное исследование, проведенное за несколько лет напряженной работы....

28 06 2021 22:56:31

Высказывания Ошо: лучшие цитаты о смысле жизни, любви, дружбе

Высказывания Ошо: лучшие цитаты о смысле жизни, любви, дружбе Высказывания Ошо со смыслом. Лучшие изречения индийского духовного наставника. Книги и методики всемирно известного философа, рекомендуемые к изучению....

27 06 2021 23:32:27

Гейдж Рэнди: что таит в себе биография человека?

Гейдж Рэнди: что таит в себе биография человека? Гейдж Рэнди – мультимиллионер с многогранной биографией, в которой не обошлось без дурных пристрастий и даже тюремного заключения....

26 06 2021 8:47:38

Катушка Тесла: создатель молний или ненужный девайс?

Катушка Тесла: создатель молний или ненужный девайс? Никола Тесла придумал множество изобретений, но одним из значительных стала катушка Тесла. Принцип действия и сфера применения этого изобретения....

25 06 2021 8:11:16

Барбара Шер: книги американской писательницы

Барбара Шер: книги американской писательницы Барбара Шер: книги американской писательницы. Кто такая Барбара Шер, как она прославилась? Отзывы читателей о ее произведениях....

24 06 2021 13:43:28

Саддам Хусейн: фильм посвященный человеку-эпохе

Саддам Хусейн: фильм посвященный человеку-эпохе Вершитель судеб своей страны, кровавый диктатор и жертва вторжения С Ш А в суверенный Ирак – все это Саддам Хусейн. Фильм рассказывает о его судьбе....

23 06 2021 5:30:32

Что изобрел Илон Маск: подробно о разработках предпринимателя

Что изобрел Илон Маск: подробно о разработках предпринимателя Что изобрел Илон Маск? С чего начинал предприниматель? Самые удивительные разработки изобретателя. Планы Маска на будущее....

22 06 2021 2:43:46

Президент США Томас Джефферсон: его деятельность и идеи

Президент США Томас Джефферсон: его деятельность и идеи Президент С Ш А Томас Джефферсон: его деятельность на этой должности. Идеи и взгляды американского политика. Его заслуги перед страной. Факты о нем....

21 06 2021 12:29:17

Бланшар Кен: деятельность американского писателя

Бланшар Кен: деятельность американского писателя Бланшар Кен: кто он такой и чем прославился? Лучшие произведения американского писателя. А также похожие авторы на Кена Бланшара....

20 06 2021 11:16:13

Virgin Group Ричарда Брэнсона – бренд множества компаний

Virgin Group Ричарда Брэнсона – бренд множества компаний Virgin Group Ричарда Брэнсона – организации, компании и транспортные средства, принадлежащие английскому миллиардеру, чье состояние превысило 5 млрд....

19 06 2021 10:49:31

Прогрессивные стадии развития коллектива по Макаренко: 4 этапа

Прогрессивные стадии развития коллектива по Макаренко: 4 этапа Воспитательная деятельность А. С. Макаренко. Стадии развития коллектива по Макаренко, которые формируют сплоченную команду из учащихся....

18 06 2021 9:39:51

Стивен Хокинг «Теория всего» – семь лекций о Вселенной

Стивен Хокинг «Теория всего» – семь лекций о Вселенной Стивен Хокинг « Теория всего» – обоснование объединения логических и научных предпосылок в гармоническое построение, которое касалась бы всего на свете....

17 06 2021 7:19:14

Барбара Шер: жизнь и деятельность американской писательницы

Барбара Шер: жизнь и деятельность американской писательницы Барбара Шер: кто она, чем прославилась? Краткая биография писательницы. Ее лучшие произведения и умные высказывания Барбары....

16 06 2021 9:58:50

Ошо – «Внутренние война и мир». О чем эта работа? Отзывы

Ошо – «Внутренние война и мир». О чем эта работа? Отзывы Ошо – « Внутренние война и мир». Что стоит для себя отметить из этой работы? Техники и знания из книги. Отзывы читателей. Похожие произведения....

15 06 2021 7:58:19

Жак Фреско: изобретения американского инженера

Жак Фреско: изобретения американского инженера Кто такой Жак Фреско? Изобретения американского инженера. Чего ему удалось добиться: идеи и проекты футуролога. Интересные факты о его жизни....

14 06 2021 9:41:29

Ассанж Джулиан: что сделал австралийский интернет-журналист?

Ассанж Джулиан: что сделал австралийский интернет-журналист? Ассанж Джулиан: что сделал австралийский журналист-расследователь? За что он был арестован? Чем все закончилось? Джулиан Ассанж сейчас....

13 06 2021 10:16:24

Джон Кеннеди и Мэрилин Монро – печальная и удивительная история

Джон Кеннеди и Мэрилин Монро – печальная и удивительная история Джон Кеннеди и Мэрилин Монро – две культовые фигуры знакового периода американской политики и культуры. Абсолютно разные, они стали героями одной истории....

12 06 2021 16:39:24

Дэвид Линч «Поймать большую рыбу»: книга известного режиссера

Дэвид Линч «Поймать большую рыбу»: книга известного режиссера Дэвид Линч « Поймать большую рыбу: медитация, осознанность и творчество». Личный опыт и мысли, переживания и решения – от известного деятеля мира кино....

11 06 2021 17:22:26

Муаммар Каддафи: смерть бывшего ливийского президента

Муаммар Каддафи: смерть бывшего ливийского президента Муаммар Каддафи: смерть ливийского революционера и лидера страны. Его деятельность на политической арене. Как революционер был убит? По какой причине?...

10 06 2021 10:19:52

Джек Ма: цитаты великого китайского предпринимателя

Джек Ма: цитаты великого китайского предпринимателя Джек Ма: цитаты китайского предпринимателя. Кто такой Джек Ма и почему он знаменит? Лучшие интервью и выступления бизнесмена....

09 06 2021 1:39:58

Еще:
Личности -1 :: Личности -2 :: Личности -3 ::

Люди бывают разные. Одни каким-то образом попадают на всеобщее обозрение, другие - тайно правят миром... В общем, интересно живут. Мы предлагаем вашему вниманию жизнеописания тех, кто прожил особенно интересно.