Интегральная йога Шри Ауробиндо: что это? Книги и курсы о ней
Многие занимаются йогой в качестве формы фитнес-тренировки или средства для похудения. Однако есть также люди, осознающие пользу, которую эта практика приносит не только телу, но и разуму и духу. Если вы хотите получить больше умственного и духовного опыта, интегральная йога – одна из разновидностей йоги, которую вы должны рассмотреть. Этот стиль йоги использует синтез дыхания, асан и медитации как способ поднять свой уровень сознания и объединить себя с божественным. Интегральная йога выходит за рамки физического аспекта практики. Она учит людей развивать свое сознание и объединяться с собственным внутренним существом.
Что такое интегральная йога Шри Ауробиндо? Создатель и основы
Интегральная йога, также называемая супраментальной йогой, — это основанная на йоге философия и практика Шри Ауробиндо и Матери (Мирры Альфассы). Под жизнью эта практика подразумевает непрерывную сознательную и подсознательную йогу. Она определяет термин йога как методизированное усилие, направленное на самосовершенствование, посредством выражения скрытых возможностей.
Согласно Шри Ауробиндо, нынешний статус человеческой эволюции является промежуточной стадией эволюции бытия, которая находится на пути к раскрытию духа и самораскрытию божественности во всех вещах. Йога – это быстрая и концентрированная эволюция бытия, которая может вступить в силу за одну жизнь, в то время как естественная эволюция без посторонней помощи займет множество столетий.
Книги, помогающие ее познать
Интегральная йога Шри Ауробиндо уникальна во многих аспектах относительно других традиционных йогических путей и практик. Ментальную составляющую этой практики может быть немного сложно объяснить подробно всего за несколько страниц. Тем не менее, чтобы лучше разобраться в этом вопросе, вам следует читать материалы непосредственно из сочинений Матери и книг Шри Ауробиндо. Это поможет вам удовлетворить ваши духовные нужды.
Потому что каждое слово, каждая строка, каждая страница их произведений несет в себе уникальную силу или уникальный свет, который будет иметь уникальное влияние на духовное путешествие каждого человека.
Вот несколько наиболее полезных и информативных работ:
- «Беседы с павитрой» (описание медитационной методики, соответствующей системе интегральной йоги).
- «Интегральная йога» (подробное практическое руководство по основам интегральной йоги).
- «Письма о йоге» (инструкция интегральной йоги в виде переписки Шри Ауробиндо со своими учениками).
Лучшие курсы и центры помощи
Вот несколько обучающих курсов, которые станут для вас отличным путеводителем по миру интегральной йоги:
- Курс интегральной йоги в в школе «Natha».
- Практические занятия по интегральной йоге в одесском центре медитации.
Отзывы людей
Анастасия Кушилина, 24 года: «Я отдаю предпочтение интегральной йоге из-за ее интеллектуального подхода, с помощью которого достигается трансцендентность тела и ума посредством изучения, самоанализа и осознания. Эта практика в корне изменила мою жизнь, внеся в нее множество качественных изменений. Медитация является прекрасным помощником, который позволяет мне балансировать и контролировать собственный разум».
Григорий Усонин, 41 год: «Во время медитации я вступаю в контакт с ментальной тишиной, которая является фундаментальным опытом в интегральной йоге. Это удивительно – осознавать давление в голове, которое в интегральной йоге описывается как «сила свыше». Я регулярно вступаю в контакт с сознанием, которое также является силой. Осознание внутреннего сознания, невидимой силы, которая производит ощутимые результаты как снаружи, так и внутри, — это как раз и есть весь смысл этой разновидности йоги, который мне повезло постичь».
Заключение
Интегральная йога подходит для людей, которые хотят найти подход, затрагивающий всю их жизнь, включая физические, духовные, интеллектуальные и межличностные отношения. Занятия, как правило, являются несложными и доступными. Вы можете получить больше информации об этой практике в Московском центре интегральной йоги имени Шри Ауробиндо.
[Всего голосов: 2 Средний: 5/5]Related posts:
- «Жизнь любит тебя» Луиза Хей: кому необходимо прочесть эту книгу?
- «Энциклопедия здоровья Луизы Хей»: чему учит психолог в своих работах
- Что рассказывет в своих книгах Дипак Чопра?
- ицхак адизес идеальный руководитель
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
В книге " Путь величия" Робин Шарма раскрывает смысл жизни человека, говорит о важности ежедневного выбора, о том как стать счастливым....
24 02 2021 18:30:50
Джон Кеннеди: цитаты американского политического и государственного деятеля. Его лучшие высказывания. Фейковые и сомнительные цитаты бывшего президента....
23 02 2021 23:51:49
Школа коучинга Константина Довлатова: чему обучают в этом заведении? Кто такой Константин Довлатов? Чем он занимается? Похожие коучи....
22 02 2021 17:10:17
Знаменитые высказывания Зигмунда Фрейда. Кто он такой, чем он известен? Его лучшие слова о мужчинах, женщинах, любви и сексе....
21 02 2021 4:15:52
Президент Ю А Р Нельсон Мандела: символ служения интересам собственного народа, а также искренний и непримиримый борец за его освобождение....
20 02 2021 21:29:12
Описание и выполнение техники « Генератор намерения». Методики, которые создал Вадим Зеланд: намерение, волшебная сила настроя и действий....
19 02 2021 8:58:31
Мао Цзэдун: годы правления китайского политика и революционера. Чего ему удалось добиться? Реформы председателя Коммунистической партии. Его ошибки....
18 02 2021 22:24:51
За что сидел Нельсон Мандела? Кто он такой и почему знаменит? Сколько лет он провел за решеткой? Его деятельность после освобождения. Эффект Манделы....
17 02 2021 8:41:18
Как этот человек сформировал будущее для своей страны. Жизнь Ленина, биография, история правления, приход к власти и идеология, направленная в массы...
16 02 2021 11:16:56
Краткое описание книги, которую написал Генри Форд: « Моя жизнь, мои достижения». Чему учит и для кого она написана. Как книга изменила жизнь людей?...
15 02 2021 15:52:29
« Язык программирования Си» - Деннис Ритчи. О чем говорится в этом произведении? Отзывы о нем. Похожие работы других авторов....
14 02 2021 1:13:38
« Кундалини» - медитация Ошо, индийского философа, и как она влияет на человека. Как правильно выполнить кундалини, чтобы почувствовать прилив счастья....
13 02 2021 14:21:26
Стивен Хокинг: болезнь Лу Герига и история болезни великого ученого. Как упорство мужчины повлияло на жизнь всего человечества?...
12 02 2021 9:16:33
Серкин Владимир: кто он такой, чем прославился? Лучшие произведения российского писателя. Высказывания Владимира Серкина....
11 02 2021 20:25:47
Питер Линч: кто он такой, чем прославился? Краткая биография финансиста. Известные результаты его деятельности. Цитаты инвестора....
10 02 2021 18:41:21
Положительные и отрицательные черты революции пролетариата. Как идеи Ленина повлияли на политический строй в России и на жизнь населения?...
09 02 2021 18:19:57
Основные моменты Кийосаки Роберт: биография. Детство на Гавайях. Рождение тренера и предпринимателя, а также жена и бизнес Кийосаки....
08 02 2021 21:49:47
Основная идея, которую описал в книге Тайм-менеджмент Брайан Трейси, чему учит пособие, и кому нужно прочесть эту книгу? Подборка похожих произведений....
07 02 2021 15:24:19
Для кого предназначена игра « Денежный поток», и какие навыки она развивает? В чем заключаются ее особенности, и есть ли похожие обучающие игры?...
06 02 2021 2:24:13
Авраам Линкольн: книги, написанные государственным деятелем С Ш А. Работы, посвященные бывшему американскому президенту. Что обязательно нужно прочитать?...
05 02 2021 16:32:51
Состояние Рокфеллеров: как семейство заработало свое богатство. Сколько заработали Джон и Дэвид. Популярные цитаты Рокфеллеров о деньгах....
04 02 2021 9:22:45
Эрнесто Че Гевара: цитаты известного революционера из Латинской Америки. Кто он такой и почему прославился? Критика и поддержка Че Гевары обществом....
03 02 2021 11:23:59
20 уроков на пути к реализации мечты приводит своей книге Дипак Чопра, « Путь волшебника» - помощь в создании новой волшебной реальности....
02 02 2021 12:41:59
Вольф Мессинг: фильм о жизни и деятельности мужчины. Кем был Вольф Мессинг, чем он запомнился миру? Сила личности советского предсказателя и гипнотизера....
01 02 2021 9:35:57
Интегральная йога Шри Ауробиндо: что это такое? Ее основы. Книги, курсы и центры помощи, помогающие ее познать. Отзывы людей об интегральной йоге....
31 01 2021 12:29:38
Изучение и освоение техник управления подсознанием и трансформаций личности непременно приведет к имени Ошо. Медитация Ошо – путь к самосовершенствованию....
30 01 2021 7:43:50
Кто такой Карлос Кастанеда. Фильмы по книгам автора, а также его мистическая биография. Суть его учений, а также похожие авторы....
29 01 2021 5:11:53
Кто такой Карлос Кастанеда? Детство и юность Карлоса Кастанеды, скрытые противоречия в биографии. Писательская деятельность Карлоса Кастанеды....
28 01 2021 13:51:49
Джек Ма: кто он, чем прославился? Биография и деятельность китайского предпринимателя. Его финансовое состояние, а также как он добился успеха?...
27 01 2021 6:28:43
В труде « Международное еврейство» Генри Форд рассуждает о банкирах евреях. В книге затрагиваются вопросы о взаимоотношениях промышленников с банкирами....
26 01 2021 11:38:14
Хансен Марк Виктор: кто он такой, чем прославился? Книги американского автора. « Цельная жизнь» Марка Хансена и Леса Хьюитт. Отзывы о работах оратора....
25 01 2021 15:54:38
Джордж Сорос: кто это, чем он прославился? Биография американского финансиста, его состояние. В чем заключается его успех? Высказывания Джорджа Сороса....
24 01 2021 19:37:12
Задачи сайта silamira.ru Для кого, для чего, чем полезен...
23 01 2021 8:18:19
Трейси Брайан « Выйди из зоны комфорта». История написания книги и ее основной посыл. Отзывы читателей, о том, как на них повлияло произведение....
22 01 2021 22:27:55
Экхарт Толле, книги которого изданы колоссальными тиражами, на протяжении 9 лет признавался самым продаваемым автором в С Ш А. Лучшие работы Толле....
21 01 2021 5:20:10
Шоу Опры Уинфри. Кто такая Опра Уинфри? Чем она занимается? Роль шоу в карьере телеведущей. Откуда взялась идея для шоу? Что происходит с шоу сегодня?...
20 01 2021 6:52:34
Луиза Хей аффирмации: что это такое и как это использовать для личностного роста? Лучшие из них, а также советы, как правильно ими пользоваться....
19 01 2021 17:53:13
« Миллионер за минуту», Марк Виктор Хансен. Кто такой Марк Хансен, как его работы помогают людям? Популярные книги американского автора....
18 01 2021 2:36:28
Бернар Арно, биография которого полна достижений, в 2019 году стал третьим богачом мира. Его жизненный путь интересен всем, кто хочет достичь успеха....
17 01 2021 18:39:46
Махатма Ганди: фильм. Кто он такой и как прославился? Кинопроизведения и книги об индийском общественном и политическом деятеле. Отзывы людей о книгах....
16 01 2021 21:32:35
Успеха в бизнесе сможет добиться только тот, кто умеет управлять компанией. Что рассказывает в своей книге Брайан Трейси « Делегирование и управление»....
15 01 2021 3:12:52
Популярный автор книг по саморазвитию и позитивному мышлению – Луиза Хей. « Мудрость Женщины», « Большая книга любви и мудрости» и другие ее работы....
14 01 2021 20:27:53
Далай Лама о старости и смерти. Что духовный лидер тибетского буддизма говорит о смысле жизни? 18 правил Далай ламы для правильной жизни....
13 01 2021 1:37:59
Каждый школьник знает, кто такой Королев Сергей Павлович. Тюремное заключение, работа в области ракетостроения, покорение Космоса – вехи его биографии....
12 01 2021 6:40:23
Ассанж Джулиан: что сделал австралийский журналист-расследователь? За что он был арестован? Чем все закончилось? Джулиан Ассанж сейчас....
11 01 2021 7:52:46
« Ситуационное лидерство» - Кен Бланшар. Чем занимается американский писатель, как он прославился? Отзывы людей о стиле управлении и книге....
10 01 2021 16:39:54
Методики, которые создала Луиза Хей – аффирмации на деньги и богатство. Их постоянное повторение настраивает человека на успех в поставленной задаче....
09 01 2021 19:45:12
Кто такая Луиза Хей? « Позитивное мышление каждый день» - методика, меняющая мировоззрение людей. Советы по ее применению....
08 01 2021 19:43:30
История успеха Билла Гейтса и как ему удалось добиться таких результатов. Секреты успеха, которым следует Билл Гейтс, состояние программиста....
07 01 2021 1:56:27
Карлос Кастанеда: книги по порядку публикации, помогающие пройти « Путь воина». Как принять врагов, наметить цель и научиться контролировать эмоции....
06 01 2021 16:40:21
Уинстон Черчилль: книги автора, бесспорно, заслуживают внимания и изучения. Хотя бы потому, что этот человек получил Нобелевскую премию по литературе....
05 01 2021 21:38:14
Джон Кеннеди: президент Соединенных Штатов Америки. За что американцы любили и критиковали политика? Его личностные черты, характер и сила....
04 01 2021 18:51:31
Фидель Кастро: книги о жизни и деятельности кубинского революционера. Документальные и художественные фильмы о политике. Чем прославился Фидель Кастро?...
03 01 2021 16:19:48
Ицхак Пинтосевич: отзывы. Что думают люди о книгах и курсах российского коуча? Кто он такой, почему знаменит? Лучшие произведения Пинтосевича....
02 01 2021 4:26:41
Над чем работал Зигмунд Фрейд? Книги по психологии австрийского психоаналитика. Список работ Фрейда, а также похожие авторы....
01 01 2021 17:55:13
Книги Ошо – великого духовного наставника из Индии. Лучшие произведения о медитационных практиках, смысле жизни, духовном поиске и познании себя....
31 12 2020 18:47:21
Кто такой Никола Тесла? Изобретения, которые не были оценены в прошлом веке, но оказались очень необходимы в настоящем. А скрытых остается еще больше....
30 12 2020 11:35:27
Кубинская революция: Фидель Кастро. Основные предпосылки к революции. Соратники Фиделя Кастро. Чего он добился с помощью Кубинского переворота?...
29 12 2020 4:15:40
Чем обернулся для Ирака приход к власти президента Саддама Хусейна? События при правлении, достижения и гибель великого диктатора XX века....
28 12 2020 6:13:40
Основатель психоанализа – Зигмунд Фрейд. Чем он прославился? Его вклад в психоаналитическую науку. Самые известные теории и работы австрийского ученого....
27 12 2020 17:52:39
Основная идея, которую описал в книге « Сила уверенности в себе» Брайан Трейси. Кому стоит прочесть эту книгу, и как она меняет людей?...
26 12 2020 23:31:58
Теодор Рузвельт: президент Соединенных Штатов. Как он пришел в политику. Заслуги бывшего президента. Кратко о его деятельности....
25 12 2020 3:13:25
« Капитал» Карла Маркса: о чем пишет немецкий мыслитель в этой работе? Основная идея данной книги. Отзывы читателей о ней. Похожие работы других авторов....
24 12 2020 7:26:58
Уэйн Дайер является автором идей, получивших огромную популярность, книг, раскупавшихся за короткое время, пособий для самосовершенствования....
23 12 2020 21:45:50
Кто такой Мартин Лютер Кинг? Жизнь и деятельность социального активиста. Самые интересные и неизвестные всем факты об американском ораторе....
22 12 2020 3:34:28
Убийство Юрия Гагарина – одна из наиболее популярных версий его смерти. Кто убил первого космонавта? Кому была выгодна смерть героя?...
21 12 2020 5:28:38
Чему учит Далай лама? Цитаты и высказывания духовного лидера. Советы от Далая ламы, а также что говорит наставник о смысле жизни?...
20 12 2020 4:37:10
Чем человечество обязано Фиделю Кастро? Кто он такой? Как он стал знаменитым? Что он сделал для кубинцев? Интересные факты....
19 12 2020 2:48:43
О чем говорит предприниматель в своих интервью? Евгений Чичваркин: кто такой и чем знаменит? Цитаты из общения с предпринимателем....
18 12 2020 15:34:42
Какой вклад в психологию осуществил Карл Густав Юнг? Идеи, психологические теории и философские соображения Юнга. Как они были восприняты обществом?...
17 12 2020 16:23:56
Еще:
Личности -1 :: Личности -2 :: Личности -3 ::
Люди бывают разные. Одни каким-то образом попадают на всеобщее обозрение, другие - тайно правят миром... В общем, интересно живут. Мы предлагаем вашему вниманию жизнеописания тех, кто прожил особенно интересно.