Интегральная йога Шри Ауробиндо: что это? Книги и курсы о ней
Многие занимаются йогой в качестве формы фитнес-тренировки или средства для похудения. Однако есть также люди, осознающие пользу, которую эта пpaктика приносит не только телу, но и разуму и духу. Если вы хотите получить больше умственного и духовного опыта, интегральная йога – одна из разновидностей йоги, которую вы должны рассмотреть. Этот стиль йоги использует синтез дыхания, асан и медитации как способ поднять свой уровень сознания и объединить себя с божественным. Интегральная йога выходит за рамки физического аспекта пpaктики. Она учит людей развивать свое сознание и объединяться с собственным внутренним существом.
Что такое интегральная йога Шри Ауробиндо? Создатель и основы
Интегральная йога, также называемая супраментальной йогой, — это основанная на йоге философия и пpaктика Шри Ауробиндо и Матери (Мирры Альфассы). Под жизнью эта пpaктика подразумевает непрерывную сознательную и подсознательную йогу. Она определяет термин йога как методизированное усилие, направленное на самосовершенствование, посредством выражения скрытых возможностей.
Согласно Шри Ауробиндо, нынешний статус человеческой эволюции является промежуточной стадией эволюции бытия, которая находится на пути к раскрытию духа и самораскрытию божественности во всех вещах. Йога – это быстрая и концентрированная эволюция бытия, которая может вступить в силу за одну жизнь, в то время как естественная эволюция без посторонней помощи займет множество столетий.
Книги, помогающие ее познать
Интегральная йога Шри Ауробиндо уникальна во многих аспектах относительно других традиционных йогических путей и пpaктик. Ментальную составляющую этой пpaктики может быть немного сложно объяснить подробно всего за несколько страниц. Тем не менее, чтобы лучше разобраться в этом вопросе, вам следует читать материалы непосредственно из сочинений Матери и книг Шри Ауробиндо. Это поможет вам удовлетворить ваши духовные нужды.
Потому что каждое слово, каждая строка, каждая страница их произведений несет в себе уникальную силу или уникальный свет, который будет иметь уникальное влияние на духовное путешествие каждого человека.
Вот несколько наиболее полезных и информативных работ:
- «Беседы с павитрой» (описание медитационной методики, соответствующей системе интегральной йоги).
- «Интегральная йога» (подробное пpaктическое руководство по основам интегральной йоги).
- «Письма о йоге» (инструкция интегральной йоги в виде переписки Шри Ауробиндо со своими учениками).
Лучшие курсы и центры помощи
Вот несколько обучающих курсов, которые станут для вас отличным путеводителем по миру интегральной йоги:
- Курс интегральной йоги в в школе «Natha».
- Пpaктические занятия по интегральной йоге в одесском центре медитации.
Отзывы людей
Анастасия Кушилина, 24 года: «Я отдаю предпочтение интегральной йоге из-за ее интеллектуального подхода, с помощью которого достигается трaнcцендентность тела и ума посредством изучения, самоанализа и осознания. Эта пpaктика в корне изменила мою жизнь, внеся в нее множество качественных изменений. Медитация является прекрасным помощником, который позволяет мне балансировать и контролировать собственный разум».
Григорий Усонин, 41 год: «Во время медитации я вступаю в контакт с ментальной тишиной, которая является фундаментальным опытом в интегральной йоге. Это удивительно – осознавать давление в голове, которое в интегральной йоге описывается как «сила свыше». Я регулярно вступаю в контакт с сознанием, которое также является силой. Осознание внутреннего сознания, невидимой силы, которая производит ощутимые результаты как снаружи, так и внутри, — это как раз и есть весь смысл этой разновидности йоги, который мне повезло постичь».
Заключение
Интегральная йога подходит для людей, которые хотят найти подход, затрагивающий всю их жизнь, включая физические, духовные, интеллектуальные и межличностные отношения. Занятия, как правило, являются несложными и доступными. Вы можете получить больше информации об этой пpaктике в Московском центре интегральной йоги имени Шри Ауробиндо.
Related posts:
Таро Ошо Дзен – применение индийского аналога классических карт таро. Как гадать на настоящее и будущее без опыта и специальных знаний....
30 06 2022 7:51:48
Карл Густав Юнг: цитаты, афоризмы и выказывания швейцарского психолога и философа – емкие выдержки из научных трудов Юнга о человеческой личности....
29 06 2022 16:34:33
Бернар Арно, биография которого полна достижений, в 2019 году стал третьим богачом мира. Его жизненный путь интересен всем, кто хочет достичь успеха....
28 06 2022 7:48:25
Зигмунд Фрейд: психология. Над чем работал австрийский психолог? Его основные теории. Какой вклад внес в развитие психоанализа?...
27 06 2022 16:31:18
Воспитательная деятельность А.С. Макаренко. Стадии развития коллектива по Макаренко, которые формируют сплоченную комaнду из учащихся....
26 06 2022 13:15:13
Книга Луизы Хей «Энциклопедия здоровья Луизы Хей» помогает выявить причину недуга и устранить ее. Другие работы автора и отзывы о них....
25 06 2022 11:16:29
Опра Уинфри: история успеха американской телеведущей. Как она пришла к успеху? Чем телеведущая занимается сейчас? Состояние Опры Уинфри....
24 06 2022 18:49:11
Почему Ленин взял псевдоним «Ленин» и какими еще именами пользовался. Исторические и семейные версии происхождения этой известной фамилии....
23 06 2022 10:45:46
Как относился индийский гуру самопознания к самому светлому чувству? Что говорил Ошо о любви, как, по его мнению, нам стоит относиться к любимым людям....
22 06 2022 2:27:38
Маргарет Тэтчер: биография. Кто она такая и почему знаменита? Достижения и мнение критиков о деятельности Железной леди. Похожие личности....
21 06 2022 17:32:37
Далай лама: биография. Кто он такой? Детство духовного лидера тибетских буддистов. Как он пришел в буддизм? Чем он занимается?...
20 06 2022 16:44:57
«Искусство заключать сделки», Дональд Трамп. Что думают читатели о произведении американского предпринимателя. Сильные бизнес черты президента США....
19 06 2022 20:42:34
Зигмунд Фрейд: «Толкование сновидений». О чем австрийский ученый писал в этом произведении? Кратко о его деятельности. Сонник Фрейда....
18 06 2022 6:37:47
Муаммар Каддафи: cмepть ливийского революционера и лидера страны. Его деятельность на политической арене. Как революционер был убит? По какой причине?...
17 06 2022 6:22:46
Краткая биография Шри Ауробиндо. Чем еще прославился мастер интегральной йоги? Книги Шри Ауробиндо и отзывы читателей о них....
16 06 2022 23:25:15
Маргарет Тэтчер: цитаты британского премьер-министра. Ее высказывания о политике и управлении. Слова Железной Леди о жизни....
15 06 2022 13:55:54
О чем говорит предприниматель в своих интервью? Евгений Чичваркин: кто такой и чем знаменит? Цитаты из общения с предпринимателем....
14 06 2022 21:11:31
Далай Лама: книги, написанные духовным лидером тибетских буддистов. Его известнейшие работы. Чем занимается Далай Лама и какие есть похожие личности?...
13 06 2022 5:19:18
Мессинг Вольф: документальный фильм о советском гипнотизере и признанном народном артисте. Подборка кинопроизведений о нем. Личности, похожие на Мессинга....
12 06 2022 18:45:56
Кто такой Радислав Гандапас? Детские годы, личная жизнь, образование и карьера российского коуча. Чего он добился? Похожие известные личности....
11 06 2022 22:10:51
Кто такой Жак Фреско: детство американского футуролога, образование и карьера мужчины. Подробности о личной жизн, проекты и достижения Жака Фреско....
10 06 2022 14:54:11
Далай Лама «Искусство быть счастливым». Деятельность Далай Ламы. Что духовный лидер тибетского буддизма говорит о счастье?...
09 06 2022 16:20:32
За что боролся Баpaк Обама? Нобелевская премия, и за что он ее получил? Кто еще из президентов США был удостоен данной премии?...
08 06 2022 14:56:51
Книги Эндрю Карнеги являются настоящими пособиями для миллионеров. Рассмотрим самые известные произведения автора и похожих личностей....
07 06 2022 0:44:51
Джон Кеннеди: биография выдающегося политика и семьянина. Чем он так полюбился простым американцам и какой отпечаток оставила его сила личности?...
06 06 2022 19:52:47
Стивен Хокинг «Высший замысел» - это книга, которая поможет понять смысл жизни, узнать о происхождении Вселенной и подумать, существует ли Бог....
05 06 2022 11:35:47
Любые цитаты Рокфеллера заставляют читателя задуматься. Короткие высказывания Джона, содержат больше информации, чем статьи из учебника....
04 06 2022 21:13:53
История написания книги, и ее актуальность сегодня. Краткое содержание произведения Макаренко «Педагогическая поэма». Чему учит произведение?...
03 06 2022 15:45:59
Cмepть Эрнесто Че Гевары: подробности о гибели латиноамериканского революционера. Кем он был при жизни и что его прославило? Сильные черты его личности....
02 06 2022 8:46:45
Декларация независимости Томаса Джефферсона. Какой статус он имел при написании исторического документа? Кто еще принимал участие в его разработке?...
01 06 2022 1:14:49
Книги: Мессинг Вольф. Кто он такой и чем он запомнился миру как личность? Произведения, написанные советским гипнотизером. Работы о нем....
31 05 2022 12:32:31
Все говорят об успехе, но начало всем современным тренингам, книгам и курсам положил Наполеон Хилл. Чем знаменита личность и как он прославился?...
30 05 2022 20:19:45
Как события привели Саддама Хусейна к cмepти? Приговор и казнь правителя Иpaка. Как привели в исполнение приказ о ликвидации иpaкского лидера?...
29 05 2022 1:20:38
Fortnite и Илон Маск, что у них общего?. Подробности о данной компьютерной игре. Почему предприниматель захотел приобрести и удалить Fortnite?...
28 05 2022 9:11:23
Краткая биография Ицхака Пинтосевича, личная жизнь тренера и психолога. Как Ицхак Пинтосевич помогает людям и какая роль его канала на Ютуб....
27 05 2022 15:22:46
Как Стивен Хокинг разговаривал, болея боковым амиотрофическим склерозом? Лучшие работы английского ученого, получившего всемирную известность....
26 05 2022 17:34:22
Луиза Хей - автор удивительных методик, улучшающих качество жизни. Ее лекции и книги учат, как с помощью правильного настроя избавиться от болезней?...
25 05 2022 4:19:34
Радислав Гандапас: кто такой? Путь к успеху российского бизнес-тренера. Чем сейчас занимается знаменитый коуч? Интересные факты из его биографии....
24 05 2022 9:38:11
Какую идею продвигает в книге «Магия» Ронда Берн? Основная идея каждой главы книги и отзывы читателей. Как книга изменила людей?...
23 05 2022 21:29:12
«Скорость доверия» Стивен Кови написал, чтобы четко выверить мерила и ценности человеческих отношений, существует множество критериев....
22 05 2022 17:16:45
Кто такой и почему знаменит. Евгений Чичваркин состояние в 2019. Бизнес от теплых свитеров до элитного магазина вин в Лондоне....
21 05 2022 15:32:58
Радислав Гандапас: тренинги известнейшего российского коуча. Подборка самых популярных мероприятий. Как началась карьера Радислава в роли бизнес-коуча?...
20 05 2022 18:26:27
Нельсон Maндела: фильм о жизни и деятельности бывшего активиста и президента Южной Африки. Литературные произведения о его сильной личности и судьбе....
19 05 2022 4:47:36
Махатма Ганди: фильм. Кто он такой и как прославился? Кинопроизведения и книги об индийском общественном и политическом деятеле. Отзывы людей о книгах....
18 05 2022 5:56:58
Книга Экхарт Толле «Новая земля» поможет справиться с жизненными трудностями и развить положительное мышление. Автор сообщает, как обрести себя....
17 05 2022 17:35:12
Луиза Хей: медитация «Исцеление внутреннего ребенка». Кто такая Луиза Хей, чем она прославилась, какой деятельностью занималась? Отзывы о работах психолога....
16 05 2022 2:12:39
Муаммар Каддафи: что сделал для народа Ливии? Кратко о его политической деятельности. Что говорят свидетели о его режиме? Почему его казнили?...
15 05 2022 8:50:22
Зачем убили Джона Кеннеди? Хронология событий в день cмepти американского президента. Официальная версия и конспирология....
14 05 2022 17:38:35
Константин Довлатов – психолог и известный российский лайф-коуч. Как он помогает людям в вопросах самосовершенствования. Его популярные тренинги....
13 05 2022 11:53:35
Раскрывается история Юрия Гагарина, кто он и каков его вклад в исследование космоса. Его награды и достижения, а также вклад в развитие космонавтики....
12 05 2022 14:32:59
Еще:
Личности -1 :: Личности -2 :: Личности -3 ::
