Интегральная йога Шри Ауробиндо: что это? Книги и курсы о ней
Многие занимаются йогой в качестве формы фитнес-тренировки или средства для похудения. Однако есть также люди, осознающие пользу, которую эта практика приносит не только телу, но и разуму и духу. Если вы хотите получить больше умственного и духовного опыта, интегральная йога – одна из разновидностей йоги, которую вы должны рассмотреть. Этот стиль йоги использует синтез дыхания, асан и медитации как способ поднять свой уровень сознания и объединить себя с божественным. Интегральная йога выходит за рамки физического аспекта практики. Она учит людей развивать свое сознание и объединяться с собственным внутренним существом.
Что такое интегральная йога Шри Ауробиндо? Создатель и основы
Интегральная йога, также называемая супраментальной йогой, — это основанная на йоге философия и практика Шри Ауробиндо и Матери (Мирры Альфассы). Под жизнью эта практика подразумевает непрерывную сознательную и подсознательную йогу. Она определяет термин йога как методизированное усилие, направленное на самосовершенствование, посредством выражения скрытых возможностей.
Согласно Шри Ауробиндо, нынешний статус человеческой эволюции является промежуточной стадией эволюции бытия, которая находится на пути к раскрытию духа и самораскрытию божественности во всех вещах. Йога – это быстрая и концентрированная эволюция бытия, которая может вступить в силу за одну жизнь, в то время как естественная эволюция без посторонней помощи займет множество столетий.
Книги, помогающие ее познать
Интегральная йога Шри Ауробиндо уникальна во многих аспектах относительно других традиционных йогических путей и практик. Ментальную составляющую этой практики может быть немного сложно объяснить подробно всего за несколько страниц. Тем не менее, чтобы лучше разобраться в этом вопросе, вам следует читать материалы непосредственно из сочинений Матери и книг Шри Ауробиндо. Это поможет вам удовлетворить ваши духовные нужды.
Потому что каждое слово, каждая строка, каждая страница их произведений несет в себе уникальную силу или уникальный свет, который будет иметь уникальное влияние на духовное путешествие каждого человека.
Вот несколько наиболее полезных и информативных работ:
- «Беседы с павитрой» (описание медитационной методики, соответствующей системе интегральной йоги).
- «Интегральная йога» (подробное практическое руководство по основам интегральной йоги).
- «Письма о йоге» (инструкция интегральной йоги в виде переписки Шри Ауробиндо со своими учениками).
Лучшие курсы и центры помощи
Вот несколько обучающих курсов, которые станут для вас отличным путеводителем по миру интегральной йоги:
- Курс интегральной йоги в в школе «Natha».
- Практические занятия по интегральной йоге в одесском центре медитации.
Отзывы людей
Анастасия Кушилина, 24 года: «Я отдаю предпочтение интегральной йоге из-за ее интеллектуального подхода, с помощью которого достигается трансцендентность тела и ума посредством изучения, самоанализа и осознания. Эта практика в корне изменила мою жизнь, внеся в нее множество качественных изменений. Медитация является прекрасным помощником, который позволяет мне балансировать и контролировать собственный разум».
Григорий Усонин, 41 год: «Во время медитации я вступаю в контакт с ментальной тишиной, которая является фундаментальным опытом в интегральной йоге. Это удивительно – осознавать давление в голове, которое в интегральной йоге описывается как «сила свыше». Я регулярно вступаю в контакт с сознанием, которое также является силой. Осознание внутреннего сознания, невидимой силы, которая производит ощутимые результаты как снаружи, так и внутри, — это как раз и есть весь смысл этой разновидности йоги, который мне повезло постичь».
Заключение
Интегральная йога подходит для людей, которые хотят найти подход, затрагивающий всю их жизнь, включая физические, духовные, интеллектуальные и межличностные отношения. Занятия, как правило, являются несложными и доступными. Вы можете получить больше информации об этой практике в Московском центре интегральной йоги имени Шри Ауробиндо.
[Всего голосов: 2 Средний: 5/5]Related posts:
- «Жизнь любит тебя» Луиза Хей: кому необходимо прочесть эту книгу?
- «Энциклопедия здоровья Луизы Хей»: чему учит психолог в своих работах
- Что рассказывет в своих книгах Дипак Чопра?
- ицхак адизес идеальный руководитель
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Чем известен Юрий Гагарин. Знаменитые высказывания космонавта. Цитаты Юрия Гагарина. Речь перед полетом. Похожие личности....
24 11 2020 20:23:25
Кто такой Экхарт Толле? Лучшие его лекции и книги, которые написал Экхарт Толле. « Живая медитация» и отзывы об этой известной методике....
23 11 2020 5:16:49
« Главное внимание главным вещам» Стивен Кови – пособие, как перестать спешить и заняться достижением своей мечты. Советы по тайм-менеджменту от гуру....
22 11 2020 3:42:14
Марк Цукерберг: история успеха молодого миллиардера, его мировоззрение, интересы, цитаты. Какие качества помогли ему добиться известности и богатства?...
21 11 2020 19:20:15
Майкл Роуч – автор популярной книги « Алмазный огранщик», а еще – тибетский монах, первый американец - доктор буддистской философии ( Геше), богатый человек....
20 11 2020 2:10:49
О чем говорит предприниматель в своих интервью? Евгений Чичваркин: кто такой и чем знаменит? Цитаты из общения с предпринимателем....
19 11 2020 0:11:32
Режиссер Стивен Спилберг. Кто он такой? Как он попал в индустрию кино? Каких успехов он добился? Известные высказывания кинематографиста....
18 11 2020 21:48:28
Тони Роббинс « Час силы»: описание техники и для кого она предназначена. Какие установки задает данная практика, и есть ли еще похожие техники?...
17 11 2020 13:42:39
Зигмунд Фрейд, « Психология бессознательного» – революционное исследование, изменившее в Х Х веке ход научных исследований в психологии....
16 11 2020 22:11:30
« Язык программирования Си» - Деннис Ритчи. О чем говорится в этом произведении? Отзывы о нем. Похожие работы других авторов....
15 11 2020 19:52:13
Семья Рокфеллеров: кто они такие, а также история их семьи. Чем прославились знаменитые бизнесмены из клана Рокфеллеров. Главные достижения Рокфеллеров....
14 11 2020 7:41:14
Карлос Кастанеда: « Колесо времени» не более, чем изречения, извлеченные из обучения под руководством дона Хуана Матуса для инициации шамана....
13 11 2020 19:33:20
Воплощение желаний по методу Сильва. Техника « Стакан воды» для реализации мечты. Кто такой Хосе Сильва, почему он знаменит? Похожие методы других авторов....
12 11 2020 15:51:28
Дональд Трамп: книги американского политика и предпринимателя. Отзывы читателей о его работах. Чем он занимался до того, как стать президентом?...
11 11 2020 0:21:18
Кто сказал, что богатые не умеют делиться и пренебрегают простыми людьми? Билл Гейтс, благотворительность и пожертвования, а также фонд Билла и Мелинды....
10 11 2020 23:19:49
Билл Гейтс известен, как владелец корпорации Майкрософт. Но умный дом Билла Гейтса – настоящее чудо, в котором хотел бы побывать каждый....
09 11 2020 21:48:50
Книгу " Монах, который продал свой Феррари", Робин Шарма написал как повесть о смысле жизни. Автор учить нас жить настоящим, придавать значение важному....
08 11 2020 23:58:53
Музей Николы Теслы дает возможность окунуться в мир изобретателя, посмотреть на изнанку и ознакомиться с интересными фактами из его жизни....
07 11 2020 13:12:14
Чему учит в своих работах Энтони Роббинс? Книга о власти над собой, учит человеческому совершенству, а также предлагает упражнения для своего развития....
06 11 2020 16:53:10
Человек без рук и ног – Ник Вуйчич. Кто он такой, как он лишился конечностей? Чем он занимается, как пришел к успеху? Личности, похожие на Ника Вуйчича....
05 11 2020 5:28:11
Раскрывается история Юрия Гагарина, кто он и каков его вклад в исследование космоса. Его награды и достижения, а также вклад в развитие космонавтики....
04 11 2020 1:28:53
Основная идея, которую описал в книге Богатый ребенок, умный ребенок Роберт Кийосаки. Чему учит книга, и как она меняет мировоззрение читателей?...
03 11 2020 4:55:41
« Скорость доверия» Стивен Кови написал, чтобы четко выверить мерила и ценности человеческих отношений, существует множество критериев....
02 11 2020 0:51:51
Брайан Трейси « Съешьте лягушку»: как перестать прокрастинировать и начать работать? Кому стоит прочесть произведение, и как оно влияет на читателей?...
01 11 2020 7:12:35
Китай при Мао Цзэдуне. Правление политического деятеля и революционера. Какой вклад он внес в развитие страны? Интересные факты о его правлении....
31 10 2020 21:49:55
Стивен Хокинг: кто он и чем занимался? Ранние годы и болезнь английского ученого. Деятельность и достижения. А также личная жизнь....
30 10 2020 7:57:10
Кто такой Ричард Брэнсон? Книги британского предпринимателя. Почему он прославился? Полный список его литературных произведений. А также отзывы о них....
29 10 2020 2:42:36
Гарднер Крис: кто это, какой деятельностью он занимается, чем знаменит? Биография американского предпринимателя. А также похожие личности....
28 10 2020 11:26:12
Питер Линч: кто он такой, чем прославился? Краткая биография финансиста. Известные результаты его деятельности. Цитаты инвестора....
27 10 2020 0:51:26
МакаренкоКниги Антона Макаренко: чему учит мастер педагогики?Кому будет полезно произведение Макаренко А...
26 10 2020 8:22:58
Радислав Гандапас – « Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект». О чем эта книга? Кому рекомендуется ее прочесть? Отзывы читателей о произведении....
25 10 2020 12:52:56
Эффективные советы предпринимателям и менеджерам. Постановка целей Брайана Трейси. 12 шагов к успеху. Отзывы о книге « Достижение целей»....
24 10 2020 20:59:20
Книга благодарности Ронда Берн: 10 способов найти гармонию с собой, наполниться изобилием и познать магию удачи! Как изменить жизнь к лучшему за 1 день!...
23 10 2020 6:49:22
Каддафи Муаммар: биография ливийского государственного деятеля. Кто он такой, чем знаменит? Политическая деятельность бывшей главы Ливии. Как он умер?...
22 10 2020 16:44:57
Джон Кеннеди: биография выдающегося политика и семьянина. Чем он так полюбился простым американцам и какой отпечаток оставила его сила личности?...
21 10 2020 20:52:54
Основные моменты Кийосаки Роберт: биография. Детство на Гавайях. Рождение тренера и предпринимателя, а также жена и бизнес Кийосаки....
20 10 2020 13:58:35
Александр Молчанов – сценарист, который основал свой коучинг на территории России, проводит различныекурсы для писателей и сценаристов...
19 10 2020 8:11:27
Карл Густав Юнг « Воспоминания, сновидения, размышления». Теория Юнга о том, насколько существование человека зависит от его прошлых событий....
18 10 2020 5:29:33
Бизнес секреты с Олегом Тиньковым. Подробности о шоу, которое ведет российский бизнесмен. Как развивалась передача, и кто принимал в ней участие?...
17 10 2020 23:59:45
Немного о Карлосе Кастанеда. Его вклад в научную психологию. Карлос Кастанеда: цитаты и лучшие высказывания автора. Афоризмы Кастанеды из книг....
16 10 2020 1:16:26
Каждый школьник знает, кто такой Королев Сергей Павлович. Тюремное заключение, работа в области ракетостроения, покорение Космоса – вехи его биографии....
15 10 2020 7:21:24
Теодор Рузвельт: кто такой? Почему он знаменит? Как его правление отразилось на Америке? За что он получил Нобелевскую премию?...
14 10 2020 14:47:32
Известнейший консультант по личностному развитию, Стивен Кови « Планирование своего времени» записал довольно давно, но оно не утратило своей актуальности....
13 10 2020 11:17:43
Основатель « Плейбоя» Хью Хефнер, родившийся в Чикаго в 1926 году, признан человеком, который начал новую эпоху раскрепощения и уничтожения табу....
12 10 2020 0:10:27
Основатель психоанализа – Зигмунд Фрейд. Чем он прославился? Его вклад в психоаналитическую науку. Самые известные теории и работы австрийского ученого....
11 10 2020 20:14:14
Начать жить правильно и достигать успеха не сложно. Наполеон Хилл, цитаты которого стали крылатыми, расскажет, как изменить жизнь к лучшему!...
10 10 2020 2:21:15
Задачи сайта silamira.ru Для кого, для чего, чем полезен...
09 10 2020 3:26:27
Со своим серьезным взглядом, профессорскими очками и интересными размышлениями писатель выглядит как парень, который проводит свои дни, занимаясь лабораторными исследованиями и сочиняя научные статьи...
08 10 2020 14:21:59
Как человек, настойчиво работавший над самосовершенствованием, стал самым знаменитым в истории освоения космического пространства. История Юрия Гагарина....
07 10 2020 0:52:13
« Практический курс счастья», Джон Кехо. Семинары и лекции канадского мастера в области личностного роста. Выполнение методик писателя....
06 10 2020 10:31:47
Книги Ленина – труды на тему экономики, социального строя государства, развития коммунизма. Неопубликованное в С С С Р: Красный террор, еврейские погромы....
05 10 2020 0:38:39
Бернар Арно, биография которого полна достижений, в 2019 году стал третьим богачом мира. Его жизненный путь интересен всем, кто хочет достичь успеха....
04 10 2020 14:57:22
Карнеги Дейл: книги. Лучшие произведения американского писателя. Комментарии читателей о работах автора и личности, деятельность которых схожа с Карнеги....
03 10 2020 22:32:51
Президент С Ш А Томас Джефферсон: его деятельность на этой должности. Идеи и взгляды американского политика. Его заслуги перед страной. Факты о нем....
02 10 2020 5:45:48
Почему так известен Илон Маск? Кто такой этот предприниматель, его детские годы, образование и карьера, а также личная жизнь Маска....
01 10 2020 13:23:17
Структура психики и архетипы Карл Густав Юнг – труд последователя Зигмунда Фрейда. В этой книге Карл Юнг говорит о закономерностях психики человека....
30 09 2020 11:16:39
Диснейленд: что собой представляют парки развлечений Уолта Диснея? Особенности Диснейленда в С Ш А, Париже, Гонконге и Сочи....
29 09 2020 8:39:32
Заслуженная слава и популярность, которую получил первый космонавт Юрий Гагарин, вполне понятны, он – первый человек, побывавший в космосе....
28 09 2020 18:36:13
Кто такой А. С. Макаренко? Педагогика и методы воспитания детей по его разработкам. Педагогические труды и деятельность Антона Макаренко....
27 09 2020 4:54:46
Кийосаки Роберт « Квадрант денежного потока»: основная идея книги и ее краткое содержание. Чему учит данное пособие, и как оно повлияло на читателей?...
26 09 2020 6:50:30
Краткая биография Вадима Зеланда, и интересные факты из его жизни. Почему Вадим Зеланд фото без очков скрывает, а также что его сделало знаменитым?...
25 09 2020 13:46:17
Дипак Чопра: книги индийско-американского писателя. Его самые популярные литературные произведения. Кто такой Дипак Чопра? Похожие авторы....
24 09 2020 23:40:39
Уинстон Черчилль: Нобелевская премия по литературе. За что он получил награду? Список лучших работ великого британского политика....
23 09 2020 12:26:31
Состояние Павла Дурова: на каком месте находится российский предприниматель в рейтинге Форбс? Первый заработок программиста. Сколько Павлу принес В Контакте?...
22 09 2020 20:19:17
Официальный основатель Википедии, история появления Wikipedia, что двигало Джимми Уэйлсом на пути к мечте, почему он иногда просит деньги у пользователей....
21 09 2020 11:20:27
Ник Вуйчич: мотивация. Кто он такой и почему так известен? Как он мотивирует других людей на достижение успеха? Интересные факты о жизни Ника Вуйчича....
20 09 2020 2:51:38
Кто такая Луиза Хей и чему она учит в своих книгах? Лучшие книги Луизы Хей, а также реальные отзывы читателей о ее произведениях....
19 09 2020 20:13:51
Дональд Трамп: биография. Детство, молодость и зрелость нынешнего президента Соединенных Штатов. Его личная жизнь и карьера....
18 09 2020 18:55:59
Эксперименты Вольфа Мессинга. Кем был Вольф Мессинг, в чем сила его личности? Ученики признанного советского артиста и предсказателя....
17 09 2020 19:12:29
Какую основную идею вложил в книгу « Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс? Чему учит данное пособие, а как прочтение этой книги повлияло на людей?...
16 09 2020 9:34:25
Еще:
Личности -1 :: Личности -2 :: Личности -3 ::
Люди бывают разные. Одни каким-то образом попадают на всеобщее обозрение, другие - тайно правят миром... В общем, интересно живут. Мы предлагаем вашему вниманию жизнеописания тех, кто прожил особенно интересно.