Интегральная йога Шри Ауробиндо: что это? Книги и курсы о ней > Люди, достойные книг
Люди    

Интегральная йога Шри Ауробиндо: что это? Книги и курсы о ней

Интегральная йога Шри Ауробиндо: что это? Книги и курсы о ней

Многие занимаются йогой в качестве формы фитнес-тренировки или средства для похудения. Однако есть также люди, осознающие пользу, которую эта пpaктика приносит не только телу, но и разуму и духу. Если вы хотите получить больше умственного и духовного опыта, интегральная йога – одна из разновидностей йоги, которую вы должны рассмотреть. Этот стиль йоги использует синтез дыхания, асан и медитации как способ поднять свой уровень сознания и объединить себя с божественным. Интегральная йога выходит за рамки физического аспекта пpaктики. Она учит людей развивать свое сознание и объединяться с собственным внутренним существом.

Что такое интегральная йога Шри Ауробиндо? Создатель и основы

Интегральная йога, также называемая супраментальной йогой, — это основанная на йоге философия и пpaктика Шри Ауробиндо и Матери (Мирры Альфассы). Под жизнью эта пpaктика подразумевает непрерывную сознательную и подсознательную йогу. Она определяет термин йога как методизированное усилие, направленное на самосовершенствование, посредством выражения скрытых возможностей.

Согласно Шри Ауробиндо, нынешний статус человеческой эволюции является промежуточной стадией эволюции бытия, которая находится на пути к раскрытию духа и самораскрытию божественности во всех вещах. Йога – это быстрая и концентрированная эволюция бытия, которая может вступить в силу за одну жизнь, в то время как естественная эволюция без посторонней помощи займет множество столетий.

Книги, помогающие ее познать

Интегральная йога Шри Ауробиндо уникальна во многих аспектах относительно других традиционных йогических путей и пpaктик. Ментальную составляющую этой пpaктики может быть немного сложно объяснить подробно всего за несколько страниц. Тем не менее, чтобы лучше разобраться в этом вопросе, вам следует читать материалы непосредственно из сочинений Матери и книг Шри Ауробиндо. Это поможет вам удовлетворить ваши духовные нужды.

Потому что каждое слово, каждая строка, каждая страница их произведений несет в себе уникальную силу или уникальный свет, который будет иметь уникальное влияние на духовное путешествие каждого человека.

Вот несколько наиболее полезных и информативных работ:

  • «Беседы с павитрой» (описание медитационной методики, соответствующей системе интегральной йоги).

  • «Интегральная йога» (подробное пpaктическое руководство по основам интегральной йоги).
  • «Письма о йоге» (инструкция интегральной йоги в виде переписки Шри Ауробиндо со своими учениками).

Лучшие курсы и центры помощи

Вот несколько обучающих курсов, которые станут для вас отличным путеводителем по миру интегральной йоги:

  • Курс интегральной йоги в в школе «Natha».
  • Пpaктические занятия по интегральной йоге в одесском центре медитации.

Отзывы людей

Анастасия Кушилина, 24 года: «Я отдаю предпочтение интегральной йоге из-за ее интеллектуального подхода, с помощью которого достигается трaнcцендентность тела и ума посредством изучения, самоанализа и осознания. Эта пpaктика в корне изменила мою жизнь, внеся в нее множество качественных изменений. Медитация является прекрасным помощником, который позволяет мне балансировать и контролировать собственный разум».

Григорий Усонин, 41 год: «Во время медитации я вступаю в контакт с ментальной тишиной, которая является фундаментальным опытом в интегральной йоге. Это удивительно – осознавать давление в голове, которое в интегральной йоге описывается как «сила свыше». Я регулярно вступаю в контакт с сознанием, которое также является силой. Осознание внутреннего сознания, невидимой силы, которая производит ощутимые результаты как снаружи, так и внутри, — это как раз и есть весь смысл этой разновидности йоги, который мне повезло постичь».

Заключение

Интегральная йога подходит для людей, которые хотят найти подход, затрагивающий всю их жизнь, включая физические, духовные, интеллектуальные и межличностные отношения. Занятия, как правило, являются несложными и доступными. Вы можете получить больше информации об этой пpaктике в Московском центре интегральной йоги имени Шри Ауробиндо.

[Всего голосов: 2    Средний: 5/5]

Related posts:

  1. «Жизнь любит тебя» Луиза Хей: кому необходимо прочесть эту книгу?
  2. «Энциклопедия здоровья Луизы Хей»: чему учит психолог в своих работах
  3. Что рассказывет в своих книгах Дипак Чопра?
  4. ицхак адизес идеальный руководитель




Питер Линч «Переиграть Уолл-стрит»: о чем говорится в книге?

Питер Линч «Переиграть Уолл-стрит»: о чем говорится в книге? Питер Линч «Переиграть Уолл-стрит»: чему учит книга? Кто такой Питер Линч, как он прославился? Правила инвестора по достижению успеха....

19 01 2022 5:45:55

Нил Армстронг: год полета на Луну американского космонавта

Нил Армстронг: год полета на Луну американского космонавта Карьера космонавта и Нил Армстронг. Год полета на Луну, и как полет изменил жизнь Нила? Длительность его полета на земной спутник....

18 01 2022 11:48:17

"Путь величия" Робин Шарма: о важности каждого мгновения жизни

"Путь величия" Робин Шарма: о важности каждого мгновения жизни В книге "Путь величия" Робин Шарма раскрывает смысл жизни человека, говорит о важности ежедневного выбора, о том как стать счастливым....

17 01 2022 19:25:18

Джефф Безос: состояние, измеряемое миллиардами

Джефф Безос: состояние, измеряемое миллиардами Биография Джеффа Безоса и как он стал самым богатым человеком в мире. Джефф Безос: состояние миллиардера и как ему это удалось. Лучшие цитаты об успехе....

16 01 2022 16:58:33

Хосе Сильва: книги парапсихолога. Отзывы читателей.

Хосе Сильва: книги парапсихолога. Отзывы читателей. Хосе Сильва: книги американского парапсихолога. Подборка его лучших литературных произведений. Отзывы читателей о них. Список похожих авторов....

15 01 2022 20:11:19

Луиза Хей: аффирмации на каждый день и их применение

Луиза Хей: аффирмации на каждый день и их применение Биография Луизы Хей. Эффективные аффирмации на каждый день и отзывы он них. Советы, как достичь максимального эффекта от аффирмаций....

14 01 2022 15:58:20

Сила Ронда Берн: пошаговое руководство к счастливой жизни

Сила Ронда Берн: пошаговое руководство к счастливой жизни Сила Ронда Берн: как сделать так, чтобы жизнь заиграла яркими красками? Законы вселенной, которые помогут разбогатеть и обрести счастье....

13 01 2022 15:53:58

Кто такой Зигмунд Фрейд? Биография австрийского психоаналитика

Кто такой Зигмунд Фрейд? Биография австрийского психоаналитика Зигмунд Фрейд: кто это? Биография австрийского психоаналитика. Его личная жизнь. Подробности о его деятельности. Как он прославился? Интересные факты....

12 01 2022 19:59:59

История Павла Дурова: подробности о жизни бизнесмена

История Павла Дурова: подробности о жизни бизнесмена История Павла Дурова. Путь предпринимателя к успеху, какими проектами он занимается? Оценка финансового состояния Дурова, а также секреты успеха Павла....

11 01 2022 17:45:34

Лобсанг Рампа: книги буддиста и отзывы о его работах

Лобсанг Рампа: книги буддиста и отзывы о его работах Краткая биография Лобсанга Рампы. Лучшие произведения фантаста и для кого они написаны. Книги Лобсанга Рампа и отзывы о них....

10 01 2022 3:39:48

В чем состояли идеи Ленина, можно ли было их исполнить?

В чем состояли идеи Ленина, можно ли было их исполнить? Положительные и отрицательные черты революции пролетариата. Как идеи Ленина повлияли на политический строй в России и на жизнь населения?...

09 01 2022 18:40:41

Махатма Ганди: Нобелевская премия. За что он получил награду?

Махатма Ганди: Нобелевская премия. За что он получил награду? Махатма Ганди: Нобелевская премия. Кем он является, чем занимается, как прославился? Произведения общественного активиста, с которыми следует ознакомиться....

08 01 2022 15:42:26

Эффективна ли гимнастика по Норбекову для глаз?

Эффективна ли гимнастика по Норбекову для глаз? Методы академика Норбекова по улучшению зрения. Насколько эффективна гимнастика по Норбекову для глаз. Отзывы об упражнениях доктора психологии....

07 01 2022 10:26:59

«Быть, а не казаться»: Стивен Кови и его 12 принципов ценности

«Быть, а не казаться»: Стивен Кови и его 12 принципов ценности В своей не самой известной, но не менее глубокой от этого книге «Быть, а не казаться» Стивен Кови описал главные рычаги к достижению поставленной цели....

06 01 2022 1:18:17

Virgin Group Ричарда Брэнсона – бренд множества компаний

Virgin Group Ричарда Брэнсона – бренд множества компаний Virgin Group Ричарда Брэнсона – организации, компании и трaнcпортные средства, принадлежащие английскому миллиардеру, чье состояние превысило 5 млрд....

05 01 2022 9:48:13

Книга «Путь мирного воина» Дэн Миллмэн: кому и зачем?

Книга «Путь мирного воина» Дэн Миллмэн: кому и зачем? «Путь мирного воина», Дэн Миллмэн: отзывы о произведении, Кто такой Дэн Миллмэн и какой деятельностью он занимается? Для кого написана эта книга?...

04 01 2022 16:55:33

Мессинг Вольф: биография. Кто он такой? Интересные факты о нем.

Мессинг Вольф: биография. Кто он такой? Интересные факты о нем. Мессинг Вольф: биография. Кто он такой, чем запомнился? Детство, карьера и личная жизнь советского артиста. Интересные факты о его жизни....

03 01 2022 3:47:20

Основатель «Плейбоя» Хью Хефнер – этап ceкcуальной революции

Основатель «Плейбоя» Хью Хефнер – этап ceкcуальной революции Основатель «Плейбоя» Хью Хефнер, родившийся в Чикаго в 1926 году, признан человеком, который начал новую эпоху раскрепощения и уничтожения табу....

02 01 2022 11:11:13

Далай Лама и Леди Гага, а также визиты других знаменитостей

Далай Лама и Леди Гага, а также визиты других знаменитостей В 2016 году встретились Далай Лама и Леди Гага. Несмотря на ее непродолжительность, разговор укрепил певицу в правильности выбранной миссии....

01 01 2022 22:14:55

Разобрали на цитаты: Кийосаки Роберт и его знаменитые фразы

Разобрали на цитаты: Кийосаки Роберт и его знаменитые фразы Какие книги разобрали на цитаты? Кийосаки Роберт стал цитируемый обществом, благодаря своим бестселлерам. Какие цитаты Кийосаки самые известные?...

31 12 2021 6:20:20

Карл Маркс. Кто такой, чем занимался, почему прославился?

Карл Маркс. Кто такой, чем занимался, почему прославился? Карл Маркс: кто такой? Подробности о деятельности немецкого мыслителя и почему он так прославился. Главные достижения социалиста-теоретика....

30 12 2021 14:36:54

Стивен Хокинг «Вселенная бесконечна»: как познать мир за 3 часа

Стивен Хокинг «Вселенная бесконечна»: как познать мир за 3 часа Стивен Хокинг «Вселенная бесконечна» - документальный фильм из трех серий, которые решает вопросы об инопланетянах и путешествиях во времени....

29 12 2021 15:13:10

«Одноминутный менеджер» Кен Бланшар: о чем произведение?

«Одноминутный менеджер» Кен Бланшар: о чем произведение? «Одноминутный менеджер» - Кен Бланшар. Информация о деятельности американского писателя. Отзывы читателей о его произведении....

28 12 2021 15:13:21

Какая идея книги «Богатая женщина» Ким Кийосаки?

Какая идея книги «Богатая женщина» Ким Кийосаки? Для кого книга «Богатая женщина» Ким Кийосаки и чему она учит читателей? Отзывы о книги, а также подборка похожих произведений....

27 12 2021 7:46:46

"Монах, который продал свой Феррари", Робин Шарма

"Монах, который продал свой Феррари", Робин Шарма Книгу "Монах, который продал свой Феррари", Робин Шарма написал как повесть о смысле жизни. Автор учить нас жить настоящим, придавать значение важному....

26 12 2021 2:41:54

Чему учит книга «Инвестиции в недвижимость» Роберт Кийосаки?

Чему учит книга «Инвестиции в недвижимость» Роберт Кийосаки? О чем рассказывает «Инвестиции в недвижимость» Роберт Кийосаки и какая основная идея этой книги? Кому необходимо обязательно прочесть это пособие?...

25 12 2021 12:53:53

Эрнесто Че Гевара: жизнь и деятельность революционера

Эрнесто Че Гевара: жизнь и деятельность революционера Эрнесто Че Гевара: кто он такой и почему он известен? Жизнь и деятельность латиноамериканского революционера. Интересные факты из его биографии....

24 12 2021 10:47:13

Книги: Мессинг Вольф. Работы гипнотизера и произведения о нем

Книги: Мессинг Вольф. Работы гипнотизера и произведения о нем Книги: Мессинг Вольф. Кто он такой и чем он запомнился миру как личность? Произведения, написанные советским гипнотизером. Работы о нем....

23 12 2021 6:20:49

Далай лама: фильм о духовном лидере тибетских буддистов

Далай лама: фильм о духовном лидере тибетских буддистов Далай лама: фильм о духовном наставнике. Художественные и документальные кинопроизведения о лидере последователей тибетского буддизма....

22 12 2021 0:31:27

Константин Довлатов: книги российского психолога и коуча

Константин Довлатов: книги российского психолога и коуча Константин Довлатов: книги российского писателя. Самые популярные работы известного лайф-коуча. Авторы с похожими литературными произведениями....

21 12 2021 18:40:46

Кен Робинсон «Призвание»: как найти себя в жизни?

Кен Робинсон «Призвание»: как найти себя в жизни? Кен Робинсон «Призвание»: книга, помогающая обрести смысл жизни. Кому ее следует ее прочесть? Личное мнение об этой книге....

20 12 2021 2:20:33

Президент ЮАР Нельсон Maндела: борец за права и свободы народа

Президент ЮАР Нельсон Maндела: борец за права и свободы народа Президент ЮАР Нельсон Maндела: символ служения интересам собственного народа, а также искренний и непримиримый борец за его освобождение....

19 12 2021 12:59:12

Основатель «Амaзoн.ком» Джефф Безос и сила его личности

Основатель «Амaзoн.ком» Джефф Безос и сила его личности Что такое Амaзoн и кто ее создатель? История создания интернет-портала и жизненный путь Джеффа Безоса. Основатель Амaзoн и его книга....

18 12 2021 7:54:50

Философия Карла Маркса: основные идеи и принципы мыслителя

Философия Карла Маркса: основные идеи и принципы мыслителя Философия Карла Маркса и деятельность немецкого мыслителя. Какие его основные идеи и принципы? Плюсы и минусы его философии....

17 12 2021 21:32:28

Марк Цукерберг: биография, семья, жизненные принципы

Марк Цукерберг: биография, семья, жизненные принципы Марк Цукерберг и его биография, самые важные жизненные этапы, личная жизнь и путь к успеху. Благодаря чему он добился огромного богатства?...

16 12 2021 17:37:35

Самые популярные цитаты Павла Дурова обо всем

Самые популярные цитаты Павла Дурова обо всем Цитаты Павла Дурова: три самых популярных высказывания российского предпринимателя. Что программист говорит о деньгах? Правила жизни Дурова....

15 12 2021 15:12:45

Педагог А.С. Макаренко: труды и вклад в современную педагогику

Педагог А.С. Макаренко: труды и вклад в современную педагогику Кто такой Антон Макаренко? Труды и методики, разработанные педагогом. Вклад Антона Семеновича в педагогику и похожие личности, помогающие личности....

14 12 2021 15:35:36

Илон Маск: интервью изобретателя-предпринимателя

Илон Маск: интервью изобретателя-предпринимателя Илон Маск: интервью изобретателя и подробности о самых знаменитых и скандальных интервью. Почему они вызвали такую бурную реакцию общственности?...

13 12 2021 4:27:36

Радислав Гандапас «Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект»

Радислав Гандапас «Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект» Радислав Гандапас – «Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект». О чем эта книга? Кому рекомендуется ее прочесть? Отзывы читателей о произведении....

12 12 2021 6:57:31

Вадим Зеланд «Tрaнcерфинг реальности»: чему учат его техники?

Вадим Зеланд «Tрaнcерфинг реальности»: чему учат его техники? Определение понятия трaнcерфинг реальности. Вадим Зеланд «Tрaнcерфинг реальности»: базовые моменты и краткое описание техник учения....

11 12 2021 10:22:35

Ленсиони Патрик: популярный автор в жанре бизнес-фикшн

Ленсиони Патрик: популярный автор в жанре бизнес-фикшн Кто такой Ленсиони Патрик, которому удалось сделать бестселлерами все изданные книги. Его востребованность объясняется оригинальностью подачи материала....

10 12 2021 6:33:40

Робин Шарма: Лидер без титула – как стать лидером во всем

Робин Шарма: Лидер без титула – как стать лидером во всем Книга Робин Шарма «Лидер без титула», завоевавшая популярность во всем мире, и плюсы ее использования. Отзывы реальных читателей, самые полезные методики....

09 12 2021 17:54:28

Теодор Рузвельт: цитаты бывшего американского президента

Теодор Рузвельт: цитаты бывшего американского президента Теодор Рузвельт: цитаты американского политика. Коротко о жизни и деятельности бывшего президента США. Похожие известные личности....

08 12 2021 7:39:37

Техника амальгамы реальности Вадима Зеланда

Техника амальгамы реальности Вадима Зеланда Амальгама реальности Вадима Зеланда. Определение и принципы применения, а также техника амальгамы в действии. Отзывы о методе «яблоки падают в небо»....

07 12 2021 5:16:41

Книги Ошо: о медитации, самопознании, любви и развитии

Книги Ошо: о медитации, самопознании, любви и развитии Книги Ошо – великого духовного наставника из Индии. Лучшие произведения о медитационных пpaктиках, смысле жизни, духовном поиске и познании себя....

06 12 2021 21:42:43

Мирзакарим Норбеков: история успеха и его биография

Мирзакарим Норбеков: история успеха и его биография Мирзакарим Норбеков и его биография. Авторская деятельность и популярные книги. Методики нетрадиционной медицины от Норбекова....

05 12 2021 17:35:23

«7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

«7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови написал, будучи успешным в экономике. Опус приобрел невероятную востребованность....

04 12 2021 20:37:52

Майкл Роуч «Как работает йога» – известная книга автора

Майкл Роуч «Как работает йога» – известная книга автора Майкл Роуч «Как работает йога»: великолепный бестселлер, раскрывающий тайны работы йоги. Ее автор – учитель буддизма, который получил степень Геше....

03 12 2021 13:22:10

Джозеф Мерфи «Сила вашего подсознания»: о чем говорит книга?

Джозеф Мерфи «Сила вашего подсознания»: о чем говорит книга? Джозеф Мерфи: «Сила вашего подсознания» и другие книги. Как работы философа и наставника меняют людям жизнь и что они говорят о технике подсознания....

02 12 2021 1:22:45

Генри Форд: история успеха и достижения инженера

Генри Форд: история успеха и достижения инженера Краткий путь к вершине успеха, а также секреты достижений великого изобретателя. Генри Форд: история успеха и проявление талантов в построении бизнеса....

01 12 2021 7:59:15

Еще:
Личности -1 :: Личности -2 :: Личности -3 ::