Дипак Чопра «Медитации на 21 день». Что это за программа? > Люди, достойные книг
Люди    

Дипак Чопра «Медитации на 21 день». Что это за программа?

Дипак Чопра «Медитации на 21 день». Что это за программа?

Если вы ищете хорошую программу для медитации, то эта статья для вас. На сайте Центра Чопры часто проводится бесплатная двадцатиоднодневная медитация под руководством Опры и Дипака. Они также продают аудиотренинги, чтобы вы могли слушать их в любое время. Если вы хотите зарядиться энергией на весь день, утренняя медитация, которую Дипак Чопра и Опра Уинфри разработали совместными усилиями, поможет вам с этой задачей.

Чем известен Дипак Чопра?

Дипак Чопра является одним из наиболее узнаваемых деятелей в области саморазвития. Он работал врачом до того, как разочаровался в западных медицинских пpaктиках и их зацикленности на краткосрочных способах лечения. Мужчине пришлось оставить перспективное место начальника медицинской службы в больнице Новой Англии и начать изучение альтернативной медицины.

Как автор, журналист и оратор, Чопра опубликовал четырнадцать международных бестселлеров и восемьдесят шесть книг в общей сложности. Дипак был частым гостем на шоу Опры Уинфри, где он смог внести большой вклад в популяризацию восточных подходов к целостному здоровью и благополучию. Врачу можно приписать продвижение этого некогда маргинального послания в массы, распространение понимания того, как сосредоточение внимания на здоровье тела и разума может служить дополнением подхода традиционной медицины, ориентированного на болезни.

В июне тысяча девятьсот девяносто девятого года журнал «Time» назвал Дипака Чопру «поэтом-пророком нетрадиционной медицины» и одним из сотни лучших героев двадцатого столетия.

Опра Уинфри и Дипак Чопра: «Медитации на 21 день»

В двадцатиоднодневной медитационной программе «Медитации на 21 день» Дипак Чопра и Опра Уинфри отправят вас в бесплатное онлайн-путешествие, чтобы вы могли насладиться изменяющими жизнь преимуществами медитации простым и вдохновляющим способом. Каждая медитация фокусируется на уникальной теме, предлагая глубокую мудрость, пpaктические инструменты и освежающие идеи, которые помогут вам расти и развиваться каждый день.

Вдохновленный тем, что для создания привычки требуется двадцать один день, Дипак Чопра создал программу, которая предлагает:

  • Ежедневные аудио медитации.
  • Мотивационные сообщения.
  • Философские вопросы, чтобы закрепить дневные учения.
  • Статьи, видео и советы, которые помогут создать процветающую пpaктику медитации.

Каждая ежедневная звуковая медитация включает в себя около десяти минут наставлений Опры и Дипака, в которых они делятся учением дня, а затем десять минут тихой медитации с успокаивающим музыкальным фоном. Чопра каждый день дает новую санскритскую мантру, которую вы можете повторять себе во время периода медленной медитации, что помогает успокоить ваш ум и углубить вашу пpaктику.

Что программа позволяет изменить в себе?

Готовы ли вы испытать беспрецедентную связь с миром вокруг вас? Присоединяйтесь к Опре и Дипаку для бесконечного путешествия к сердцу, где вы сможете раскрыть свою истинную сущность, чтобы обрести любовь, которую вы ищете в чудесных отношениях. Изучите основы для превращения конфликта в длительные перемены.

Вы научитесь достоверной коммуникации, которая поможет вам создавать глубокие и удовлетворяющие связи, и высвобождать негативные эмоции из прошлого для радостного будущего. Откройте для себя чудо, которое существует внутри вас, и наблюдайте, как все ваши отношения разворачиваются легко и приятно.

Отзывы о медитациях

«Эта прекрасная аудиопрограмма – мягкий и мощный способ заражаться продуктивным настроем на предстоящий день. Медитации привлекательны и ясны, они позволяют вашему разуму расслабиться во благо вселенной и расширить ваше собственное чувство изобилия. Я особенно люблю успокаивающий и проницательный голос Опры. Эта пpaктика открывает так много новых дверей осознания. Одна из лучших медитативных и позитивных записей, которые я когда-либо слышала. Спасибо, Опра и Дипак» — Александра Василенкова, 32 года.

«Очень расслабляющий и приятный способ начать свой день. Я уже слушаю девятнадцатую медитацию. Удивительно, как короткая медитация первым делом с утра внесла огромный вклад в мою жизнь: я стал более продуктивным, более спокойным и более, определенно, более счастливым» — Николай Ульянов, 29 лет.

Похожие аудиотренинги

К похожим медитациям можно отнести:

  • «Настоящее счастье: сила медитации: 28-дневная программа», Шэрон Зальцберг. Нет лучшего человека, который мог бы показать новичку, как использовать силу медитации, чем Шарон Зальцберг, один из ведущих в мире учителей медитации и духовных авторов. Она объединила тридцать лет преподавания медитации в двадцативосьмидневную программу, которая изменяет жизни. Автор объясняет, как работает медитация; почему ежедневная пpaктика медитации приводит к большей устойчивости, творчеству, миру, ясности и равновесию; и дает двенадцать пpaктик медитации, включая медитацию внимательности и медитацию при ходьбе.

  • «Медитация для начинающих: 22-дневный курс «Как медитировать»», Верн Лович. Эта легкая и веселая программа по медитации позволяет сразу же начать изучение основ медитации на дыхании. Вы можете заниматься этим в любом месте – на работе, в отпуске, где угодно. Медитация не должна быть сложной. Автор этой программы доказывает, что это очень простой процесс, но многие учителя усложняют его новым словарным запасом, десятками правил, которым нужно следовать, множеством книг для чтения и т. д.

Заключение

Чтобы получить уведомление о следующем бесплатном двадцатиоднодневном курсе медитации с гидом, перейдите на сайт Центра Чопры и зарегистрируйте учетную запись. Затем просто дождитесь сообщения электронной почты о начинающейся программе, отметьте ее в своем календаре и приготовьтесь к просветлению.

[Всего голосов: 66    Средний: 3.1/5]

Related posts:

  1. Биография Дипака Чопры: от врача до доктора наук
  2. Что рассказывет в своих книгах Дипак Чопра?
  3. «Спонтанное осуществление желаний» Дипака Чопры для преодоления трудностей
  4. Книга Дипака Чопры «Путь волшебника» для исполнения своих желений


Чем сейчас занимается Баpaк Обама? Постпрезидентские деяния

Чем сейчас занимается Баpaк Обама? Сегодняшняя деятельность бывшего американского президента. Где он сейчас находится и над чем работает?...

05 12 2022 1:44:43

Virgin Group Ричарда Брэнсона – бренд множества компаний

Virgin Group Ричарда Брэнсона – организации, компании и трaнcпортные средства, принадлежащие английскому миллиардеру, чье состояние превысило 5 млрд....

04 12 2022 9:24:16

О чем рассказывает в книге «Как заводить друзей» Дейл Карнеги?

Дейл Карнеги – мастер воздействия на людей. Книга «Как заводить друзей» Дейл Карнеги, ее влияние на читателей и отзывы критиков. Похожие личности....

03 12 2022 11:41:42

Муаммар Каддафи: лидер Ливийской Арабской Джамахирии

Муаммар Каддафи: лидер Ливийской Арабской Джамахирии. Кратко о его жизни и политической деятельности. Как он стал лидером Ливии? Чего он смог добиться?...

02 12 2022 10:31:32

Что говорит Вадим Зеланд о питании и чему он учит?

Особенности питания и живая кухня. Преимущества сыроедения. Вадим Зеланд о питании. Как правильно употрeбллять воду. Рацион и режим питания по Зеланду....

01 12 2022 3:22:48

Книги Теодора Рузвельта. О чем говорится в «Законах лидерства»?

Книги Теодора Рузвельта. Чему учат его произведения, а также кому их следует прочитать? Похожие работы других авторитетных авторов....

30 11 2022 16:39:47

Далай лама: кто это? Интересные факты о духовном наставнике

Далай лама: кто это такой? Как его избрали? Что проповедует тибетский духовный лидер? Интересные факты о его жизни и деятельности....

29 11 2022 4:56:15

Школа коучинга Константина Довлатова: чему в ней учат?

Школа коучинга Константина Довлатова: чему обучают в этом заведении? Кто такой Константин Довлатов? Чем он занимается? Похожие коучи....

28 11 2022 0:34:57

Лучший бизнес-тренер США Робин Шарма, чему он учит нас

Как удалось обычному канадскому юристу стать мировой знаменитостью, тренером по лидерским качествам крупнейших корпораций мира? Робин Шарма, биография....

27 11 2022 0:27:14

Махатма Ганди: кто такой и почему знаменит? Жизнь и деятельность

Махатма Ганди: биография и деятельность политического деятеля. Кто он такой, как прославился? Как он умер? Как он повлиял на будущее? Похожие личности....

26 11 2022 15:19:33

Новый мессенджер, который создал Дуров: телеграм

Что еще создал Павел Дуров? Телеграм, как новая разработка программиста. Почему он решил разработать мессенджер? История развития сервиса....

25 11 2022 6:24:35

Что изобрел Никола Тесла? Машина талантливого серба

Машина Николы Тесла стал прорывом в прошлом веке, но изобретение осталось непонятым. Электрокар нашего времени – новая попытка. Удачная ли?...

24 11 2022 16:18:48

Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина»: кому полезна книга?

О чем рассказывает Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина»? Кому предназначена книга, и чему она учит читателей? Отзывы читателей и похожая литература....

23 11 2022 1:59:54

Цитаты Карла Маркса: подборка лучших высказываний философа

Лучше цитаты Карла Маркса. Самые популярные высказывания немецкого деятеля. Чем известен Карл Маркс? Какие идеи он продвигал?...

22 11 2022 7:31:14

Как с помощью своих книг помогает Дипак Чопра? Книги врача

Дипак Чопра: книги индийско-американского писателя. Его самые популярные литературные произведения. Кто такой Дипак Чопра? Похожие авторы....

21 11 2022 3:44:45

Уинстон Черчилль: биография великого политика

Уинстон Черчилль, биография которого, прежде всего, связана с политикой, славится не только ей. Самые интересные факты и достижения....

20 11 2022 14:47:40

«Язык программирования Си» - Деннис Ритчи. О чем эта книга?

«Язык программирования Си» - Деннис Ритчи. О чем говорится в этом произведении? Отзывы о нем. Похожие работы других авторов....

19 11 2022 11:48:29

«Структура психики и архетипы» Карл Густав Юнг: о чем книга?

Структура психики и архетипы Карл Густав Юнг – труд последователя Зигмунда Фрейда. В этой книге Карл Юнг говорит о закономерностях психики человека....

18 11 2022 20:29:17

Чем известен Дейл Карнеги? Биография известного психолога

Ранние годы и начало трудовой деятельности, чем прославился Дейл Карнеги? Биография психолога и его выдающиеся труды автора....

17 11 2022 4:43:25

Дипак Чопра «Спонтанное осуществление желаний»: о чем книга?

О том как подчинить себе Вселенную расскажет Дипак Чопра, «Спонтанное осуществление желаний» книга исполняющая самые заветные мечты....

16 11 2022 1:45:17

Биография Ошо: жизнь и деятельность индийского духовного лидера

Биография Ошо. Кто такой Ошо и почему он знаменит? Жизнь и деятельность индийского духовного лидера. Его лучшие работы. Похожие личности....

15 11 2022 16:29:46

Какую мудрость раскрыл нам Ошо о жизни, его книги на эту тему

Гуру самопознания Ошо о жизни рассуждал много. Его последователи сохранили аудио и видеозаписи лекций, создали по ним книги. О чем же говорил нам мудрец?...

14 11 2022 0:55:43

Кто такой Армстронг Нил? Интересные факты о его деятельности

Кто такой Армстронг Нил? Карьера американского космонавта и его путь к полету на Луну. Документальный фильм и интересные факты о его деятельности...

13 11 2022 4:36:53

Дмитрий Портнягин: разоблачение инфобизнесмена

Кто такой Дмитрий Портнягин? Разоблачение его деятельности и доходов. Мнения экспертов относительно бизнесмена, истории очевидцев....

12 11 2022 5:32:25

Махатма Ганди: основные идеи индийского общественного деятеля

Махатма Ганди: основные идеи, которые он продвигал. Его успехи. Кто он такой, чем прославился? Деятельность индийского борца за независимость своей страны....

11 11 2022 0:30:33

Личность Олега Тинькова: книга «Я такой как все» и другие его работы

Произведения Олега Тинькова: книга «Я такой как все» и другие работы бизнесмена. Кому следует прочитать его книги? Любимые произведения Тинькова....

10 11 2022 16:15:31

Речь Уинстона Черчилля в Фултоне: в чем ее суть?

Речь Уинстона Черчилля в Фултоне. Чем она знаменита? В чем заключается ее основная мысль? Другие известные речи Черчилля....

09 11 2022 0:48:38

Медитация (метод Сильва). Кто такой Хосе Сильва?

Медитация (метод Сильва). Кто такой Хосе Сильва? Медитация (метод Сильва): кто такой Хосе Сильва и почему он авторитетен? Примеры его медитаций и советы по их практике. Другие методы парапсихолога....

08 11 2022 8:39:12

Состояние Тинькова Олега: как он заработал все, что имеет?

Состояние Тинькова Олега. Кратко о деятельности бизнесмена. Как мужчина смог прийти к такому успеху? Во сколько Forbes оценивает состояние бизнесмена?...

07 11 2022 5:34:43

Кто такой Джефф Безос и как он стал самым богатым человеком?

Кто такой Джефф Безос, история его успеха, и чем он занимается сейчас? Черты хаpaктера, благодаря которым он стал самым богатым человеком в мире....

06 11 2022 20:28:49

Баpaк Обама: цитаты первого президента афроамериканца в США

О чем говорил Баpaк Обама? Цитаты сорок четвертого американского президента. Почему он знаменит? Самые известные выступления и высказывания политика....

05 11 2022 19:25:37

Ник Вуйчич: цитаты знаменитого австралийского мотиватора

Ник Вуйчич: цитаты австралийского мотивационного оратора. Кто он такой и почему он знаменит? Какой деятельностью он занимается и как помогает людям?...

04 11 2022 23:17:58

Мартин Лютер Кинг: фильм о знаменитом общественном деятеле

Мартин Лютер Кинг: фильм об американском ораторе и активисте. Краткая биография общественного деятеля, а также основная его деятельность....

03 11 2022 3:44:25

«Скорость доверия» Стивен Кови: о качестве взаимоотношений

«Скорость доверия» Стивен Кови написал, чтобы четко выверить мерила и ценности человеческих отношений, существует множество критериев....

02 11 2022 1:46:59

Что имеет общего компьютерная игра Fortnite и Илон Маск?

Fortnite и Илон Маск, что у них общего?. Подробности о данной компьютерной игре. Почему предприниматель захотел приобрести и удалить Fortnite?...

01 11 2022 20:54:40

Чему учит Дейл Карнеги? Как влиять на людей и заводить друзей

Дейл Карнеги: как влиять на людей. Способы эффективной коммуникации, которые продвигал писатель. Методы и принципы расположения людей к себе....

31 10 2022 1:48:17

Состояние Рокфеллеров: финансовое положение знаменитой семьи

Состояние Рокфеллеров: как семейство заработало свое богатство. Сколько заработали Джон и Дэвид. Популярные цитаты Рокфеллеров о деньгах....

30 10 2022 5:12:36

Активист Нельсон Maндела. Цитаты политического деятеля

Нельсон Maндела: цитаты известного южноафриканского политического деятеля. Его знаменитые выступления. Почему он запомнился миру как великая личность?...

29 10 2022 10:45:49

Луиза Хей «Исцели себя сам»: о чем эта книга?

Писательница, психолог, и просто Женщина с большой буквы. Книга, которую написала Луиза Хей «Исцели себя сам»: одна из работ великой женщины....

28 10 2022 21:41:19

Форд Генри: менеджмент его успешного предприятия

Какими трудами Форд заслужил звание Автомобильного Короля? Каких основных принципов управления придерживался Форд Генри: менеджмент его предприятия....

27 10 2022 20:50:31

Компания Дисней: подробности о деятельности конгломерата

Компания Дисней: какими видами деятельности занимается конгломерат? Краткая биография и история успеха основателя компании....

26 10 2022 10:34:43

Томас Джефферсон: цитаты одного из отцов-основателей США

Томас Джефферсон: цитаты бывшего американского президента. Его основные идеи. Деятельность и достижения одного из отцов-основателей США....

25 10 2022 13:20:17

Экхарт Толле «Сила настоящего»: принципы, изложенные в книге

Лучшие книги, которые написал Экхарт Толле по версии читателей, отзывы. Основные принципы, изложенные в книге «Сила настоящего»....

24 10 2022 0:21:12

Майкл Роуч «Как работает йога» – известная книга автора

Майкл Роуч «Как работает йога»: великолепный бестселлер, раскрывающий тайны работы йоги. Ее автор – учитель буддизма, который получил степень Геше....

23 10 2022 20:27:39

Кто такой Рокфеллер? Подробности жизни американсокого банкира

Кто такой Рокфеллер? Биография известного банкира Соединенных Штатов Америки. Детские годы, личная жизнь и бизнес Дэвида Рокфеллера....

22 10 2022 7:53:50

Карлос Кастанеда: отзывы читателей и психологов

Кто такой Карлос Кастанеда. Чем знаменит легендарный психолог. Карлос Кастанеда отзывы людей и психологов. Самые известные его работы и суть учений....

21 10 2022 0:19:42

Луиза Хей: аффирмации на деньги и богатство для изменений

Методики, которые создала Луиза Хей – аффирмации на деньги и богатство. Их постоянное повторение настраивает человека на успех в поставленной задаче....

20 10 2022 7:36:56

Кто такой Франклин Рузвельт? Биография и интересные факты

Чем известен Франклин Рузвельт и кто он? Детство и образование бывшего президента США. Его личная жизнь и карьера. Интересные факты....

19 10 2022 12:15:14

Известный космонавт Нил Армстронг: биография и его карьера

Кто такой Нил Армстронг? Биография, его детство, образование, карьера и личная жизнь американского астронавта. Как Нил пришел в космонавтику?...

18 10 2022 7:30:36

Вольф Мессинг: фильм о жизни и деятельности гипнотизера.

Вольф Мессинг: фильм о жизни и деятельности мужчины. Кем был Вольф Мессинг, чем он запомнился миру? Сила личности советского предсказателя и гипнотизера....

17 10 2022 18:13:31

Еще:
Личности -1 :: Личности -2 :: Личности -3 ::