Дипак Чопра «Медитации на 21 день». Что это за программа? > Люди, достойные книг
Люди    

Дипак Чопра «Медитации на 21 день». Что это за программа?

Дипак Чопра «Медитации на 21 день». Что это за программа?

Если вы ищете хорошую программу для медитации, то эта статья для вас. На сайте Центра Чопры часто проводится бесплатная двадцатиоднодневная медитация под руководством Опры и Дипака. Они также продают аудиотренинги, чтобы вы могли слушать их в любое время. Если вы хотите зарядиться энергией на весь день, утренняя медитация, которую Дипак Чопра и Опра Уинфри разработали совместными усилиями, поможет вам с этой задачей.

Чем известен Дипак Чопра?

Дипак Чопра является одним из наиболее узнаваемых деятелей в области саморазвития. Он работал врачом до того, как разочаровался в западных медицинских пpaктиках и их зацикленности на краткосрочных способах лечения. Мужчине пришлось оставить перспективное место начальника медицинской службы в больнице Новой Англии и начать изучение альтернативной медицины.

Как автор, журналист и оратор, Чопра опубликовал четырнадцать международных бестселлеров и восемьдесят шесть книг в общей сложности. Дипак был частым гостем на шоу Опры Уинфри, где он смог внести большой вклад в популяризацию восточных подходов к целостному здоровью и благополучию. Врачу можно приписать продвижение этого некогда маргинального послания в массы, распространение понимания того, как сосредоточение внимания на здоровье тела и разума может служить дополнением подхода традиционной медицины, ориентированного на болезни.

В июне тысяча девятьсот девяносто девятого года журнал «Time» назвал Дипака Чопру «поэтом-пророком нетрадиционной медицины» и одним из сотни лучших героев двадцатого столетия.

Опра Уинфри и Дипак Чопра: «Медитации на 21 день»

В двадцатиоднодневной медитационной программе «Медитации на 21 день» Дипак Чопра и Опра Уинфри отправят вас в бесплатное онлайн-путешествие, чтобы вы могли насладиться изменяющими жизнь преимуществами медитации простым и вдохновляющим способом. Каждая медитация фокусируется на уникальной теме, предлагая глубокую мудрость, пpaктические инструменты и освежающие идеи, которые помогут вам расти и развиваться каждый день.

Вдохновленный тем, что для создания привычки требуется двадцать один день, Дипак Чопра создал программу, которая предлагает:

  • Ежедневные аудио медитации.
  • Мотивационные сообщения.
  • Философские вопросы, чтобы закрепить дневные учения.
  • Статьи, видео и советы, которые помогут создать процветающую пpaктику медитации.

Каждая ежедневная звуковая медитация включает в себя около десяти минут наставлений Опры и Дипака, в которых они делятся учением дня, а затем десять минут тихой медитации с успокаивающим музыкальным фоном. Чопра каждый день дает новую санскритскую мантру, которую вы можете повторять себе во время периода медленной медитации, что помогает успокоить ваш ум и углубить вашу пpaктику.

Что программа позволяет изменить в себе?

Готовы ли вы испытать беспрецедентную связь с миром вокруг вас? Присоединяйтесь к Опре и Дипаку для бесконечного путешествия к сердцу, где вы сможете раскрыть свою истинную сущность, чтобы обрести любовь, которую вы ищете в чудесных отношениях. Изучите основы для превращения конфликта в длительные перемены.

Вы научитесь достоверной коммуникации, которая поможет вам создавать глубокие и удовлетворяющие связи, и высвобождать негативные эмоции из прошлого для радостного будущего. Откройте для себя чудо, которое существует внутри вас, и наблюдайте, как все ваши отношения разворачиваются легко и приятно.

Отзывы о медитациях

«Эта прекрасная аудиопрограмма – мягкий и мощный способ заражаться продуктивным настроем на предстоящий день. Медитации привлекательны и ясны, они позволяют вашему разуму расслабиться во благо вселенной и расширить ваше собственное чувство изобилия. Я особенно люблю успокаивающий и проницательный голос Опры. Эта пpaктика открывает так много новых дверей осознания. Одна из лучших медитативных и позитивных записей, которые я когда-либо слышала. Спасибо, Опра и Дипак» — Александра Василенкова, 32 года.

«Очень расслабляющий и приятный способ начать свой день. Я уже слушаю девятнадцатую медитацию. Удивительно, как короткая медитация первым делом с утра внесла огромный вклад в мою жизнь: я стал более продуктивным, более спокойным и более, определенно, более счастливым» — Николай Ульянов, 29 лет.

Похожие аудиотренинги

К похожим медитациям можно отнести:

  • «Настоящее счастье: сила медитации: 28-дневная программа», Шэрон Зальцберг. Нет лучшего человека, который мог бы показать новичку, как использовать силу медитации, чем Шарон Зальцберг, один из ведущих в мире учителей медитации и духовных авторов. Она объединила тридцать лет преподавания медитации в двадцативосьмидневную программу, которая изменяет жизни. Автор объясняет, как работает медитация; почему ежедневная пpaктика медитации приводит к большей устойчивости, творчеству, миру, ясности и равновесию; и дает двенадцать пpaктик медитации, включая медитацию внимательности и медитацию при ходьбе.

  • «Медитация для начинающих: 22-дневный курс «Как медитировать»», Верн Лович. Эта легкая и веселая программа по медитации позволяет сразу же начать изучение основ медитации на дыхании. Вы можете заниматься этим в любом месте – на работе, в отпуске, где угодно. Медитация не должна быть сложной. Автор этой программы доказывает, что это очень простой процесс, но многие учителя усложняют его новым словарным запасом, десятками правил, которым нужно следовать, множеством книг для чтения и т. д.

Заключение

Чтобы получить уведомление о следующем бесплатном двадцатиоднодневном курсе медитации с гидом, перейдите на сайт Центра Чопры и зарегистрируйте учетную запись. Затем просто дождитесь сообщения электронной почты о начинающейся программе, отметьте ее в своем календаре и приготовьтесь к просветлению.

[Всего голосов: 66    Средний: 3.1/5]

Related posts:

  1. Биография Дипака Чопры: от врача до доктора наук
  2. Что рассказывет в своих книгах Дипак Чопра?
  3. «Спонтанное осуществление желаний» Дипака Чопры для преодоления трудностей
  4. Книга Дипака Чопры «Путь волшебника» для исполнения своих желений


Умный дом Билла Гeйтса – настоящая мечта для каждого

Билл Гeйтс известен, как владелец корпорации Майкрософт. Но умный дом Билла Гeйтса – настоящее чудо, в котором хотел бы побывать каждый....

30 03 2023 11:38:27

Константин Довлатов: книги российского психолога и коуча

Константин Довлатов: книги российского писателя. Самые популярные работы известного лайф-коуча. Авторы с похожими литературными произведениями....

29 03 2023 5:53:25

"Сценарная мастерская" Александра Молчанова – коучинг в России

Сценарная мастерская Александра Молчанова – это проект сценариста и публициста, который сам он называет коучинг, курсы для сценаристов и писателей...

28 03 2023 21:40:47

Кем стал для населения России Ленин, биография, история жизни

Как этот человек сформировал будущее для своей страны. Жизнь Ленина, биография, история правления, приход к власти и идеология, направленная в массы...

27 03 2023 1:43:32

Речь Уинстона Черчилля в Фултоне: в чем ее суть?

Речь Уинстона Черчилля в Фултоне. Чем она знаменита? В чем заключается ее основная мысль? Другие известные речи Черчилля....

26 03 2023 22:13:47

Джозеф Мерфи: молитвы на все случаи жизни и их эффективность

О работах Джозефа Мерфи и его молитвах. Список популярных аффирмаций и отзывы читателей. Джозеф Мерфи: молитвы на все случаи жизни от известного психолога....

25 03 2023 1:30:38

Ицхак Пинтосевич: отзывы людей о работах российского коуча

Ицхак Пинтосевич: отзывы. Что думают люди о книгах и курсах российского коуча? Кто он такой, почему знаменит? Лучшие произведения Пинтосевича....

24 03 2023 13:40:34

«Tрaнcерфинг реальности» отзывы о труде Зеланда

Что говорят о книге Зеланда «Tрaнcерфинг реальности» отзывы психологов и читателей? Какого эффекта и результатов добились приверженцы данного учения....

23 03 2023 4:36:25

Спросим у истории, кто такой Королев Сергeй Павлович

Каждый школьник знает, кто такой Королев Сергeй Павлович. Тюремное заключение, работа в области paкетостроения, покорение Космоса – вехи его биографии....

22 03 2023 5:39:47

Генри Форд: история успеха и достижения инженера

Краткий путь к вершине успеха, а также секреты достижений великого изобретателя. Генри Форд: история успеха и проявление талантов в построении бизнеса....

21 03 2023 18:40:52

Генри Форд: биография и его настоящая история успеха

Генри Форд: биография всемирно известного промышленника. Занятия в молодости. Личная жизнь Генри Форда. Успех и признание....

20 03 2023 3:45:44

Ассанж Джулиан, за что обвиняют интернет-журналиста?

С 2010 года не утихает скандал, главным действующим лицом которого стал Ассанж Джулиан, за что обвиняют его? Правомерны ли действия властей?...

19 03 2023 6:45:45

Ицхак Пинтосевич: история бизнес успеха коуча

Краткая биография Ицхака Пинтосевича, личная жизнь тренера и психолога. Как Ицхак Пинтосевич помогает людям и какая роль его канала на Ютуб....

18 03 2023 22:17:26

Новый курс Франклина Рузвельта и его политические успехи

Новый курс Франклина Рузвельта. Кто он такой и как он пришел в политику? Что тридцать второй президент сделал для США? Чем он запомнился миру?...

17 03 2023 7:52:35

Брайан Трейси «Делегирование и управление»: учимся руководить

Успеха в бизнесе сможет добиться только тот, кто умеет управлять компанией. Что рассказывает в своей книге Брайан Трейси «Делегирование и управление»....

16 03 2023 16:29:39

Цитаты Ленина, имеющие политическую подоплеку

Великий стратег хорошо видел проблемы, которые необходимо было устранить для достижения цели. Цитаты Ленина перевернули сознание масс и привели к революции....

15 03 2023 3:24:16

Глава банка Тинькофф: подробности создания предприятия

Кто глава банка Тинькофф? Когда и кем была основана коммерческая организация. Путь Олега Тинькова к банкирской деятельности и развитие банка....

14 03 2023 1:24:45

Диета Маргарет Тэтчер. Подобности о ее образе жизни

Диета Маргарет Тэтчер. Отзывы и результаты похудевших на ней. Какого образа жизни придерживался британский премьер-министр?...

13 03 2023 4:22:46

Вадим Зеланд: биография и любопытные факты из жизни

Кто такой Вадим Зеланд? Биография и интересные факты из жизни автора «Tрaнcерфинга реальности». История создания произведений и список работ писателя....

12 03 2023 13:31:50

Кийосаки Роберт «Квадрант денежного потока»: чему учит книга?

Кийосаки Роберт «Квадрант денежного потока»: основная идея книги и ее краткое содержание. Чему учит данное пособие, и как оно повлияло на читателей?...

11 03 2023 12:16:38

«Искусство сновидения» Карлос Кастанеда: как управлять снами

«Искусство сновидения» Карлос Кастанеда испытал под впечатлением от пpaктик шамана. Он прошел весь путь осознанного сна, что рекомендует читателю....

10 03 2023 10:58:35

Радислав Гандапас: кто он такой? Биография российского коуча

Кто такой Радислав Гандапас? Детские годы, личная жизнь, образование и карьера российского коуча. Чего он добился? Похожие известные личности....

09 03 2023 11:10:48

Что изобрел Никола Тесла? Машина талантливого серба

Машина Николы Тесла стал прорывом в прошлом веке, но изобретение осталось непонятым. Электрокар нашего времени – новая попытка. Удачная ли?...

08 03 2023 17:48:22

Карнеги Дейл: лучшие книги американского писателя

Карнеги Дейл: книги. Лучшие произведения американского писателя. Комментарии читателей о работах автора и личности, деятельность которых схожа с Карнеги....

07 03 2023 15:38:26

О чем написал Робин Шарма в "200 уроков жизни"?

Какой смысл вложил в своё произведение Робин Шарма, "200 уроков жизни"- о том, как стать счастливым человеком и управлять своей судьбой....

06 03 2023 22:36:48

Серкин Владимир: жизнь и деятельность российского писателя

Серкин Владимир: кто он такой, чем прославился? Лучшие произведения российского писателя. Высказывания Владимира Серкина....

05 03 2023 1:11:41

Радислав Гандапас: тренинги известного российского коуча

Радислав Гандапас: тренинги известнейшего российского коуча. Подборка самых популярных мероприятий. Как началась карьера Радислава в роли бизнес-коуча?...

04 03 2023 13:19:46

Годы правления Ленина: плюсы, минусы и наследие

Годы правления Ленина, основные свершения политика и их оценка с точки зрения независимых историков. Сравнение с политикой последующих лидеров СССР....

03 03 2023 12:35:35

Саддам Хусейн: фильм посвященный человеку-эпохе

Вершитель судеб своей страны, кровавый диктатор и жертва вторжения США в суверенный Иpaк – все это Саддам Хусейн. Фильм рассказывает о его судьбе....

02 03 2023 17:12:15

Что имеет общего компьютерная игра Fortnite и Илон Маск?

Fortnite и Илон Маск, что у них общего?. Подробности о данной компьютерной игре. Почему предприниматель захотел приобрести и удалить Fortnite?...

01 03 2023 7:25:35

Первая компания Илона Маска и другие его проекты

Компания Илона Маска: первое предприятие, которое основал предприниматель. Все фирмы и проекты, созданные или проинвестированные бизнесменом....

28 02 2023 13:10:31

Карл Густав Юнг «Психология и алхимия»: о чем книга?

«Психология и алхимия» Карл Густав Юнг писал на протяжении всей жизни, когда его мировоззрение и научные взгляды формировались. Стоит ли прочесть?...

27 02 2023 8:13:22

Чему учит Дейл Карнеги? Как влиять на людей и заводить друзей

Дейл Карнеги: как влиять на людей. Способы эффективной коммуникации, которые продвигал писатель. Методы и принципы расположения людей к себе....

26 02 2023 18:16:35

Константин Довлатов – психолог и известный российский коуч

Константин Довлатов – психолог и известный российский лайф-коуч. Как он помогает людям в вопросах самосовершенствования. Его популярные тренинги....

25 02 2023 8:20:52

О чем произведение «Кармический менеджмент» Майкл Роуч

Кто такой Майкл Роуч. Его краткая биография и успешные проекты. «Кармический менеджмент» Майкл Роуч. Отзывы читателей и коллег....

24 02 2023 15:32:16

Зиг Зиглар: биография и деятельность мастера мотивации

Зиг Зиглар, известный, как мотивационный спикер, оказался на вершине успеха, благодаря выдающимся личностным качествам, способностям и напористости....

23 02 2023 8:20:34

Карл Юнг: цитаты из произведений, как квинтэссенция мировоззрения

Карл Густав Юнг: цитаты, афоризмы и выказывания швейцарского психолога и философа – емкие выдержки из научных трудов Юнга о человеческой личности....

22 02 2023 11:11:51

Знаменитые цитаты: Мартин Лютер Кинг и его деятельность

Высказывания и цитаты. Мартин Лютер Кинг: жизнь и деятельность американского активиста. Произведения знаменитого общественного деятеля....

21 02 2023 20:41:46

Луиза Хей: аффирмации на исцеление и их эффективность

Чем занимается Луиза Хей? Аффирмации на исцеление ее авторства: насколько они эффективны? Отзывы людей о методиках Луизы Хей....

20 02 2023 5:16:12

Политика Маргарет Тэтчер. Как она повлияла на Великобританию?

Политика Маргарет Тэтчер. Почему она была известна среди остальных политических деятелей? Как железная леди повлияла на Соединенное Королевство?...

19 02 2023 1:24:32

Что рассказывают книги Шри Ауробиндо людям?

Краткая биография Шри Ауробиндо. Чем еще прославился мастер интегральной йоги? Книги Шри Ауробиндо и отзывы читателей о них....

18 02 2023 9:50:16

История успеха Дональда Трампа: политика и бизнесмена США

История успеха Дональда Трампа. Взлеты и падения американского политика и предпринимателя. Насколько он успешен в жизни и бизнесе?...

17 02 2023 9:13:23

Как с помощью своих книг помогает Дипак Чопра? Книги врача

Дипак Чопра: книги индийско-американского писателя. Его самые популярные литературные произведения. Кто такой Дипак Чопра? Похожие авторы....

16 02 2023 0:43:23

Кто такой Норбеков: книги и другая деятельность академика

Краткое описание деятельности Норбекова. Лучшие книги автора. Норбеков книги по порядку написания. Самые популярные произведения от академика....

15 02 2023 1:37:52

Эрнесто Че Гевара: кто такой, почему он знаменит

Эрнесто Че Гевара: кто такой и как стал знаменит? Его деятельность от начала и до конца его дней. Чего удалось достичь латиноамериканскому революционеру?...

14 02 2023 14:20:34

Биография Ошо: жизнь и деятельность индийского духовного лидера

Биография Ошо. Кто такой Ошо и почему он знаменит? Жизнь и деятельность индийского духовного лидера. Его лучшие работы. Похожие личности....

13 02 2023 8:21:31

Эдгар Кейси — сильный целитель и пророк 20 века

Как Эдгар Кейси проводил свои сеансы исцеления и предсказаний. Его биография, развитие способностей. Сбывшиеся пророчества. Хроники Акаши....

12 02 2023 10:27:21

Майкл Роуч «Карма любви»: книга, которая научит любить

Кто такой Майкл Роуч: немного об авторе и его знаменитом учении. Книга Майкла Роуча «Карма любви». А также отзывы читателей о книге....

11 02 2023 20:42:33

Питер Линч «Переиграть Уолл-стрит»: о чем говорится в книге?

Питер Линч «Переиграть Уолл-стрит»: чему учит книга? Кто такой Питер Линч, как он прославился? Правила инвестора по достижению успеха....

10 02 2023 16:28:14

Откровения: «Беседы с Богом» Нил Уолш - не просто книга?

«Беседы с Богом» Нил Уолш – это не просто книга, которую можно отнести к какому либо современному жанру, это руководство к осознанной жизни....

09 02 2023 3:48:56

Еще:
Личности -1 :: Личности -2 :: Личности -3 ::