Дипак Чопра «Медитации на 21 день». Что это за программа? > Люди, достойные книг
Люди    

Дипак Чопра «Медитации на 21 день». Что это за программа?

Дипак Чопра «Медитации на 21 день». Что это за программа?

Если вы ищете хорошую программу для медитации, то эта статья для вас. На сайте Центра Чопры часто проводится бесплатная двадцатиоднодневная медитация под руководством Опры и Дипака. Они также продают аудиотренинги, чтобы вы могли слушать их в любое время. Если вы хотите зарядиться энергией на весь день, утренняя медитация, которую Дипак Чопра и Опра Уинфри разработали совместными усилиями, поможет вам с этой задачей.

Чем известен Дипак Чопра?

Дипак Чопра является одним из наиболее узнаваемых деятелей в области саморазвития. Он работал врачом до того, как разочаровался в западных медицинских пpaктиках и их зацикленности на краткосрочных способах лечения. Мужчине пришлось оставить перспективное место начальника медицинской службы в больнице Новой Англии и начать изучение альтернативной медицины.

Как автор, журналист и оратор, Чопра опубликовал четырнадцать международных бестселлеров и восемьдесят шесть книг в общей сложности. Дипак был частым гостем на шоу Опры Уинфри, где он смог внести большой вклад в популяризацию восточных подходов к целостному здоровью и благополучию. Врачу можно приписать продвижение этого некогда маргинального послания в массы, распространение понимания того, как сосредоточение внимания на здоровье тела и разума может служить дополнением подхода традиционной медицины, ориентированного на болезни.

В июне тысяча девятьсот девяносто девятого года журнал «Time» назвал Дипака Чопру «поэтом-пророком нетрадиционной медицины» и одним из сотни лучших героев двадцатого столетия.

Опра Уинфри и Дипак Чопра: «Медитации на 21 день»

В двадцатиоднодневной медитационной программе «Медитации на 21 день» Дипак Чопра и Опра Уинфри отправят вас в бесплатное онлайн-путешествие, чтобы вы могли насладиться изменяющими жизнь преимуществами медитации простым и вдохновляющим способом. Каждая медитация фокусируется на уникальной теме, предлагая глубокую мудрость, пpaктические инструменты и освежающие идеи, которые помогут вам расти и развиваться каждый день.

Вдохновленный тем, что для создания привычки требуется двадцать один день, Дипак Чопра создал программу, которая предлагает:

  • Ежедневные аудио медитации.
  • Мотивационные сообщения.
  • Философские вопросы, чтобы закрепить дневные учения.
  • Статьи, видео и советы, которые помогут создать процветающую пpaктику медитации.

Каждая ежедневная звуковая медитация включает в себя около десяти минут наставлений Опры и Дипака, в которых они делятся учением дня, а затем десять минут тихой медитации с успокаивающим музыкальным фоном. Чопра каждый день дает новую санскритскую мантру, которую вы можете повторять себе во время периода медленной медитации, что помогает успокоить ваш ум и углубить вашу пpaктику.

Что программа позволяет изменить в себе?

Готовы ли вы испытать беспрецедентную связь с миром вокруг вас? Присоединяйтесь к Опре и Дипаку для бесконечного путешествия к сердцу, где вы сможете раскрыть свою истинную сущность, чтобы обрести любовь, которую вы ищете в чудесных отношениях. Изучите основы для превращения конфликта в длительные перемены.

Вы научитесь достоверной коммуникации, которая поможет вам создавать глубокие и удовлетворяющие связи, и высвобождать негативные эмоции из прошлого для радостного будущего. Откройте для себя чудо, которое существует внутри вас, и наблюдайте, как все ваши отношения разворачиваются легко и приятно.

Отзывы о медитациях

«Эта прекрасная аудиопрограмма – мягкий и мощный способ заражаться продуктивным настроем на предстоящий день. Медитации привлекательны и ясны, они позволяют вашему разуму расслабиться во благо вселенной и расширить ваше собственное чувство изобилия. Я особенно люблю успокаивающий и проницательный голос Опры. Эта пpaктика открывает так много новых дверей осознания. Одна из лучших медитативных и позитивных записей, которые я когда-либо слышала. Спасибо, Опра и Дипак» — Александра Василенкова, 32 года.

«Очень расслабляющий и приятный способ начать свой день. Я уже слушаю девятнадцатую медитацию. Удивительно, как короткая медитация первым делом с утра внесла огромный вклад в мою жизнь: я стал более продуктивным, более спокойным и более, определенно, более счастливым» — Николай Ульянов, 29 лет.

Похожие аудиотренинги

К похожим медитациям можно отнести:

  • «Настоящее счастье: сила медитации: 28-дневная программа», Шэрон Зальцберг. Нет лучшего человека, который мог бы показать новичку, как использовать силу медитации, чем Шарон Зальцберг, один из ведущих в мире учителей медитации и духовных авторов. Она объединила тридцать лет преподавания медитации в двадцативосьмидневную программу, которая изменяет жизни. Автор объясняет, как работает медитация; почему ежедневная пpaктика медитации приводит к большей устойчивости, творчеству, миру, ясности и равновесию; и дает двенадцать пpaктик медитации, включая медитацию внимательности и медитацию при ходьбе.

  • «Медитация для начинающих: 22-дневный курс «Как медитировать»», Верн Лович. Эта легкая и веселая программа по медитации позволяет сразу же начать изучение основ медитации на дыхании. Вы можете заниматься этим в любом месте – на работе, в отпуске, где угодно. Медитация не должна быть сложной. Автор этой программы доказывает, что это очень простой процесс, но многие учителя усложняют его новым словарным запасом, десятками правил, которым нужно следовать, множеством книг для чтения и т. д.

Заключение

Чтобы получить уведомление о следующем бесплатном двадцатиоднодневном курсе медитации с гидом, перейдите на сайт Центра Чопры и зарегистрируйте учетную запись. Затем просто дождитесь сообщения электронной почты о начинающейся программе, отметьте ее в своем календаре и приготовьтесь к просветлению.

[Всего голосов: 66    Средний: 3.1/5]

Related posts:

  1. Биография Дипака Чопры: от врача до доктора наук
  2. Что рассказывет в своих книгах Дипак Чопра?
  3. «Спонтанное осуществление желаний» Дипака Чопры для преодоления трудностей
  4. Книга Дипака Чопры «Путь волшебника» для исполнения своих желений


Майкл Роуч: ученик, заработавший миллион по заданию учителя

Майкл Роуч: ученик, заработавший миллион по заданию учителя Майкл Роуч – автор популярной книги «Алмазный огранщик», а еще – тибетский монах, первый американец - доктор буддистской философии (Геше), богатый человек....

25 05 2024 5:28:34

Речь Стива Джобса: анализ известных его выступлений

Речь Стива Джобса: анализ известных его выступлений Содержание выступлений основателя Apple. О чем говорил предприниматель перед выпускниками Стэндфордского университета? Последняя речь Стива Джобса....

24 05 2024 7:43:29

Королев Сергeй Павлович, причина cмepти и связь с прошлым

Королев Сергeй Павлович, причина cмepти и связь с прошлым Арестованный и реабилитированный Королев Сергeй Павлович, причина cмepти и поиск связи с прошлым. Подорванное ГУЛАГом здоровье сыграло роковую роль....

23 05 2024 5:39:44

Всемирно известное шоу Опры Уинфри: чем оно прославилось?

Шоу Опры Уинфри. Кто такая Опра Уинфри? Чем она занимается? Роль шоу в карьере телеведущей. Откуда взялась идея для шоу? Что происходит с шоу сегодня?...

22 05 2024 10:19:39

Книги Теодора Рузвельта. О чем говорится в «Законах лидерства»?

Книги Теодора Рузвельта. О чем говорится в «Законах лидерства»? Книги Теодора Рузвельта. Чему учат его произведения, а также кому их следует прочитать? Похожие работы других авторитетных авторов....

21 05 2024 19:39:55

Кто такая Луиза Хей и как она стала известна миру?

Кто такая Луиза Хей и как она стала известна миру? Луиза Хей - автор удивительных методик, улучшающих качество жизни. Ее лекции и книги учат, как с помощью правильного настроя избавиться от болезней?...

20 05 2024 13:44:56

Кийосаки Роберт: как стать богатым, основные правила

Кийосаки Роберт: как стать богатым, пользуясь принципами автора. Метод инвестирования предпринимателя. Рекомендации Роберта Кийосаки....

19 05 2024 14:28:49

Уолш Нил Доналд: краткая биография американского писателя

Уолш Нил Доналд: краткая биография американского писателя Уолш Нил Доналд: кто он, чем он прославился? Краткая биография американского писателя. Лучшие и самые знаменитые высказывания автора....

18 05 2024 3:39:48

Теории и научные труды Зигмунда Фрейда: психология

Теории и научные труды Зигмунда Фрейда: психология Зигмунд Фрейд: психология. Над чем работал австрийский психолог? Его основные теории. Какой вклад внес в развитие психоанализа?...

17 05 2024 16:44:23

Биография Николы Теслы: экскурс по жизни изобретателя

Биография Николы Теслы: экскурс по жизни изобретателя Биография Николы Теслы наполнена множеством событий, но некоторые так и остаются в секрете. Что скрывал великий мыслитель, а что принесло ему славу?...

16 05 2024 22:52:46

Как с помощью своих книг помогает Дипак Чопра? Книги врача

Как с помощью своих книг помогает Дипак Чопра? Книги врача Дипак Чопра: книги индийско-американского писателя. Его самые популярные литературные произведения. Кто такой Дипак Чопра? Похожие авторы....

15 05 2024 8:10:55

Кто такой Саддам Хусейн? Биография президента Иpaка

Кто такой Саддам Хусейн? Биография президента Иpaка Саддам Хусейн был, и остаётся, самой противоречивой фигурой на политической арене арабского мира. Как сложилась жизнь великого диктатора?...

14 05 2024 0:31:26

Мирзакарим Норбеков: история успеха и его биография

Мирзакарим Норбеков: история успеха и его биография Мирзакарим Норбеков и его биография. Авторская деятельность и популярные книги. Методики нетрадиционной медицины от Норбекова....

13 05 2024 7:27:30

Чему учат книги Эдгара Кейси? Список его трудов

Чему учат книги Эдгара Кейси? Список его трудов Книги Эдгара Кейси: «Хроники Акаши» и ряд других громких трудов. Чем он знаменит, и почему его труды стоит читать? Отзывы читателей....

12 05 2024 6:17:44

Энтони Роббинс: книга о власти над собой учит управлять эмоциями

Энтони Роббинс: книга о власти над собой учит управлять эмоциями Чему учит в своих работах Энтони Роббинс? Книга о власти над собой, учит человеческому совершенству, а также предлагает упражнения для своего развития....

11 05 2024 13:20:10

Радислав Гандапас: кто такой? Путь к успеху российского коуча

Радислав Гандапас: кто такой? Путь к успеху российского коуча Радислав Гандапас: кто такой? Путь к успеху российского бизнес-тренера. Чем сейчас занимается знаменитый коуч? Интересные факты из его биографии....

10 05 2024 3:10:34

Рэнди Гeйдж: «Почему вы глупы, больны и бедны»

Рэнди Гeйдж: «Почему вы глупы, больны и бедны» Рэнди Гeйдж: «Почему вы глупы, больны и бедны». Кто такой Рэнди Гeйдж и чем он занимается? Как же прославился и какие отзывы о его работах?...

09 05 2024 2:34:37

Джон Кеннеди: политика, достижения и трагическая cмepть

Джон Кеннеди, политика которого не нравилась современникам, сейчас герой. Отмена сегрегации и разрешение Карибского кризиса обеспечили его популярность....

08 05 2024 11:29:42

Уэйн Дайер – апологет теории саморазвития и одарённый лектор

Уэйн Дайер является автором идей, получивших огромную популярность, книг, раскупавшихся за короткое время, пособий для самосовершенствования....

07 05 2024 3:29:29

Джон Рокфеллер: 12 золотых правил успеха первого миллиардера

Джон Рокфеллер: 12 золотых правил успеха первого миллиардера Джон Рокфеллер: 12 золотых правил успеха знаменитого предпринимателя. История династии Рокфеллеров, а также книга Джона Дэвидсона Рокфеллера «Мемуары»....

06 05 2024 13:22:51

Откровения: «Беседы с Богом» Нил Уолш - не просто книга?

Откровения: «Беседы с Богом» Нил Уолш - не просто книга? «Беседы с Богом» Нил Уолш – это не просто книга, которую можно отнести к какому либо современному жанру, это руководство к осознанной жизни....

05 05 2024 12:50:14

Кийосаки Роберт «Прежде чем начать свой бизнес»

Кийосаки Роберт «Прежде чем начать свой бизнес» Основная идея произведения, которое написал Кийосаки Роберт «Прежде чем начать свой бизнес». Чему учит эта книга и кому ее стоит прочесть?...

04 05 2024 3:34:42

Эрнесто Че Гевара: жизнь и деятельность революционера

Эрнесто Че Гевара: жизнь и деятельность революционера Эрнесто Че Гевара: кто он такой и почему он известен? Жизнь и деятельность латиноамериканского революционера. Интересные факты из его биографии....

03 05 2024 8:11:54

Майкл Роуч «Алмазный огранщик»: чему учит книга?

Майкл Роуч «Алмазный огранщик»: чему учит книга? Майкл Роуч «Алмазный огранщик»: книга о том, как любую бизнес-идею можно превратить в невероятный успех руками умелого руководителя и предпринимателя....

02 05 2024 10:26:13

Далай лама: лекции духовного лидера тибетского буддизма

Далай лама: лекции духовного лидера тибетского буддизма Чему учит Далай лама? Лекции духовного лидера тибетского буддизма. Чем занимается Далай Лама? Его самые известные выступления....

01 05 2024 21:24:11

Франклин Рузвельт: цитаты тридцать второго президента США

Франклин Рузвельт: цитаты тридцать второго президента США Франклин Рузвельт: цитаты бывшего президента Соединенных Штатов. Книги, написанные американским политиком. Беседы у камина с Франклином Рузвельтом....

30 04 2024 9:12:52

«Искусство сновидения» Карлос Кастанеда: как управлять снами

«Искусство сновидения» Карлос Кастанеда: как управлять снами «Искусство сновидения» Карлос Кастанеда испытал под впечатлением от пpaктик шамана. Он прошел весь путь осознанного сна, что рекомендует читателю....

29 04 2024 10:21:40

Майкл Роуч «Карма любви»: книга, которая научит любить

Майкл Роуч «Карма любви»: книга, которая научит любить Кто такой Майкл Роуч: немного об авторе и его знаменитом учении. Книга Майкла Роуча «Карма любви». А также отзывы читателей о книге....

28 04 2024 19:59:33

Стэн Ли «Как рисовать комиксы»: кому стоит прочесть книгу?

Стэн Ли «Как рисовать комиксы»: кому стоит прочесть книгу? Кто такой Стэн Ли? Самые известные работы и персонажи сценариста. Стэн Ли: «Как рисовать комиксы». Отзывы коллег и читателей о книге....

27 04 2024 11:17:17

Джон Рокфеллер: биография нефтяного магната и филантропа

Джон Рокфеллер: биография нефтяного магната и филантропа Кто такой Джон Рокфеллер? Биография этого человека рассказывает, как удалось верующему в Господа простому человеку сколотить миллиардное состояние....

26 04 2024 7:55:56

Марк Цукерберг: биография, семья, жизненные принципы

Марк Цукерберг: биография, семья, жизненные принципы Марк Цукерберг и его биография, самые важные жизненные этапы, личная жизнь и путь к успеху. Благодаря чему он добился огромного богатства?...

25 04 2024 23:30:10

Состояние Ротшильдов: подробности о финансовом положении

Состояние Ротшильдов: подробности о финансовом положении Состояние Ротшильдов. Как знаменитая семья добилась финансового успеха и заработала огромное состояние? Кодекс Ротшильдов. Состояние семьи на сегодня....

24 04 2024 3:18:54

Над чем работал Карл Юнг? Типы личности и нюансы поведения

Над чем работал Карл Юнг? Типы личности и нюансы поведения В информационном прострaнcтве главное, чем знаменит Карл Юнг – типы личности или модель типологии, которая делит людей на интровертов и экстравертов....

23 04 2024 22:41:45

Жак Фреско: цитаты американского футуролога

Жак Фреско: цитаты американского футуролога Жак Фреско: цитаты футуролога и инженера. Чем он прославился, что такое «Проект Венера»? Что он говорил об отношениях, религии, политике и образовании?...

22 04 2024 13:31:53

Первый космонавт Юрий Гагарин – знаменитый человек планеты

Первый космонавт Юрий Гагарин – знаменитый человек планеты Заслуженная слава и популярность, которую получил первый космонавт Юрий Гагарин, вполне понятны, он – первый человек, побывавший в космосе....

21 04 2024 13:46:57

Кто такой Ленин? Его роль в истории России и значение личности

Кто такой Ленин? Его роль в истории России и значение личности Что показало время? Кто такой Ленин для нашей страны? Было ли полезным его дело? Краткая биография, идеи, значение в истории страны....

20 04 2024 8:48:37

О чем рассказывает в книге «Как заводить друзей» Дейл Карнеги?

Дейл Карнеги – мастер воздействия на людей. Книга «Как заводить друзей» Дейл Карнеги, ее влияние на читателей и отзывы критиков. Похожие личности....

19 04 2024 18:51:40

Чем знаменит Карлос Кастанеда? Фильмы по книгам автора

Чем знаменит Карлос Кастанеда? Фильмы по книгам автора Кто такой Карлос Кастанеда. Фильмы по книгам автора, а также его мистическая биография. Суть его учений, а также похожие авторы....

18 04 2024 22:43:25

Александр Грэхем Белл: биография американского изобретателя

Александр Грэхем Белл: биография американского изобретателя Александр Грэхем Белл: кто это, чем он прославился? Биография американского изобретателя, его лучшие разработки. Список похожих личностей....

17 04 2024 13:24:46

«Вселенная Стивена Хокинга»: книга о жизни и работе ученого

«Вселенная Стивена Хокинга»: книга о жизни и работе ученого «Вселенная Стивена Хокинга» - книга. Жизнь и деятельность английского ученого, его вклад в науку. Комментарии читателей о данной работе....

16 04 2024 11:14:55

Стивен Хокинг «Краткая история времени»: о чем книга?

Стивен Хокинг «Краткая история времени»: о чем книга? Самая спopная из книг Стивена Хокинга – «Краткая история времени». Математики сетуют на формулы, а гуманитарии уверены, что все очень сложно и без них....

15 04 2024 1:47:36

Что рассказывает в книге «Школа бизнеса» Роберт Кийосаки

Что рассказывает в книге «Школа бизнеса» Роберт Кийосаки Как пришел к идее создания книги «Школа бизнеса» Роберт Кийосаки? Чему учит и кому книга рекомендована к ознакомлению? Как «Школа бизнеса» меняет людей?...

14 04 2024 12:22:47

О чем рассказывает в книге «Магия» Ронда Берн?

О чем рассказывает в книге «Магия» Ронда Берн? Какую идею продвигает в книге «Магия» Ронда Берн? Основная идея каждой главы книги и отзывы читателей. Как книга изменила людей?...

13 04 2024 23:22:35

Фильм о Джоне Кеннеди, тридцать пятом президенте США

Фильм о Джоне Кеннеди, тридцать пятом президенте США Фильм о Джоне Кеннеди. Как его личность повлияла на историю США? Документальные и художественные произведения о великом мужчине....

12 04 2024 20:30:32

Компания Дисней: подробности о деятельности конгломерата

Компания Дисней: подробности о деятельности конгломерата Компания Дисней: какими видами деятельности занимается конгломерат? Краткая биография и история успеха основателя компании....

11 04 2024 10:18:27

Радислав Гандапас: книги российского писателя и бизнес-тренера

Радислав Гандапас: книги российского писателя и бизнес-тренера Радислав Гандапас: книги российского писателя. Его самые популярные произведения. Деятельность Радислава в качестве бизнес-тренера....

10 04 2024 18:56:59

Карл Маркс, Ленин и Фридрих Энгельс: что их объединяет?

Карл Маркс, Ленин и Фридрих Энгельс: что их объединяет? Карл Маркс, Ленин Владимир и Фридрих Энгельс: что общего между этими деятелями? Совместные разработки социально-экономические Маркса и Энгельса....

09 04 2024 10:46:17

Барбара Шер: «Мечтать не вредно», или как книга меняет жизнь

Барбара Шер: «Мечтать не вредно», или как книга меняет жизнь Барбара Шер «Мечтать не вредно» - произведение, которое поможет определить свою главную цель и начать двигаться к ней. С пpaктическими советами....

08 04 2024 19:29:25

Эндрю Карнеги: формула успеха мультимиллионера

Эндрю Карнеги: формула успеха мультимиллионера Кто такой Эндрю Карнеги и чем он запомнился миру? Каким состоянием владел бизнесмен и как ему удалось добиться такого успеха?...

07 04 2024 0:59:29

Авраам Линкольн: биография 16-го президента США

Авраам Линкольн: биография 16-го президента США Авраам Линкольн, биография президента США, который избавил Америку от рабовладельчества. Он скрепил нацию и повел ее вперед....

06 04 2024 1:13:56

Еще:
Личности -1 :: Личности -2 :: Личности -3 ::