Дипак Чопра «Медитации на 21 день». Что это за программа? > Люди, достойные книг
Люди    

Дипак Чопра «Медитации на 21 день». Что это за программа?

Если вы ищете хорошую программу для медитации, то эта статья для вас. На сайте Центра Чопры часто проводится бесплатная двадцатиоднодневная медитация под руководством Опры и Дипака. Они также продают аудиотренинги, чтобы вы могли слушать их в любое время. Если вы хотите зарядиться энергией на весь день, утренняя медитация, которую Дипак Чопра и Опра Уинфри разработали совместными усилиями, поможет вам с этой задачей.

Чем известен Дипак Чопра?

Дипак Чопра является одним из наиболее узнаваемых деятелей в области саморазвития. Он работал врачом до того, как разочаровался в западных медицинских практиках и их зацикленности на краткосрочных способах лечения. Мужчине пришлось оставить перспективное место начальника медицинской службы в больнице Новой Англии и начать изучение альтернативной медицины.

Как автор, журналист и оратор, Чопра опубликовал четырнадцать международных бестселлеров и восемьдесят шесть книг в общей сложности. Дипак был частым гостем на шоу Опры Уинфри, где он смог внести большой вклад в популяризацию восточных подходов к целостному здоровью и благополучию. Врачу можно приписать продвижение этого некогда маргинального послания в массы, распространение понимания того, как сосредоточение внимания на здоровье тела и разума может служить дополнением подхода традиционной медицины, ориентированного на болезни.

В июне тысяча девятьсот девяносто девятого года журнал «Time» назвал Дипака Чопру «поэтом-пророком нетрадиционной медицины» и одним из сотни лучших героев двадцатого столетия.

Опра Уинфри и Дипак Чопра: «Медитации на 21 день»

В двадцатиоднодневной медитационной программе «Медитации на 21 день» Дипак Чопра и Опра Уинфри отправят вас в бесплатное онлайн-путешествие, чтобы вы могли насладиться изменяющими жизнь преимуществами медитации простым и вдохновляющим способом. Каждая медитация фокусируется на уникальной теме, предлагая глубокую мудрость, практические инструменты и освежающие идеи, которые помогут вам расти и развиваться каждый день.

Вдохновленный тем, что для создания привычки требуется двадцать один день, Дипак Чопра создал программу, которая предлагает:

  • Ежедневные аудио медитации.
  • Мотивационные сообщения.
  • Философские вопросы, чтобы закрепить дневные учения.
  • Статьи, видео и советы, которые помогут создать процветающую практику медитации.

Каждая ежедневная звуковая медитация включает в себя около десяти минут наставлений Опры и Дипака, в которых они делятся учением дня, а затем десять минут тихой медитации с успокаивающим музыкальным фоном. Чопра каждый день дает новую санскритскую мантру, которую вы можете повторять себе во время периода медленной медитации, что помогает успокоить ваш ум и углубить вашу практику.

Что программа позволяет изменить в себе?

Готовы ли вы испытать беспрецедентную связь с миром вокруг вас? Присоединяйтесь к Опре и Дипаку для бесконечного путешествия к сердцу, где вы сможете раскрыть свою истинную сущность, чтобы обрести любовь, которую вы ищете в чудесных отношениях. Изучите основы для превращения конфликта в длительные перемены.

Вы научитесь достоверной коммуникации, которая поможет вам создавать глубокие и удовлетворяющие связи, и высвобождать негативные эмоции из прошлого для радостного будущего. Откройте для себя чудо, которое существует внутри вас, и наблюдайте, как все ваши отношения разворачиваются легко и приятно.

Отзывы о медитациях

«Эта прекрасная аудиопрограмма – мягкий и мощный способ заражаться продуктивным настроем на предстоящий день. Медитации привлекательны и ясны, они позволяют вашему разуму расслабиться во благо вселенной и расширить ваше собственное чувство изобилия. Я особенно люблю успокаивающий и проницательный голос Опры. Эта практика открывает так много новых дверей осознания. Одна из лучших медитативных и позитивных записей, которые я когда-либо слышала. Спасибо, Опра и Дипак» — Александра Василенкова, 32 года.

«Очень расслабляющий и приятный способ начать свой день. Я уже слушаю девятнадцатую медитацию. Удивительно, как короткая медитация первым делом с утра внесла огромный вклад в мою жизнь: я стал более продуктивным, более спокойным и более, определенно, более счастливым» — Николай Ульянов, 29 лет.

Похожие аудиотренинги

К похожим медитациям можно отнести:

  • «Настоящее счастье: сила медитации: 28-дневная программа», Шэрон Зальцберг. Нет лучшего человека, который мог бы показать новичку, как использовать силу медитации, чем Шарон Зальцберг, один из ведущих в мире учителей медитации и духовных авторов. Она объединила тридцать лет преподавания медитации в двадцативосьмидневную программу, которая изменяет жизни. Автор объясняет, как работает медитация; почему ежедневная практика медитации приводит к большей устойчивости, творчеству, миру, ясности и равновесию; и дает двенадцать практик медитации, включая медитацию внимательности и медитацию при ходьбе.

  • «Медитация для начинающих: 22-дневный курс «Как медитировать»», Верн Лович. Эта легкая и веселая программа по медитации позволяет сразу же начать изучение основ медитации на дыхании. Вы можете заниматься этим в любом месте – на работе, в отпуске, где угодно. Медитация не должна быть сложной. Автор этой программы доказывает, что это очень простой процесс, но многие учителя усложняют его новым словарным запасом, десятками правил, которым нужно следовать, множеством книг для чтения и т. д.

Заключение

Чтобы получить уведомление о следующем бесплатном двадцатиоднодневном курсе медитации с гидом, перейдите на сайт Центра Чопры и зарегистрируйте учетную запись. Затем просто дождитесь сообщения электронной почты о начинающейся программе, отметьте ее в своем календаре и приготовьтесь к просветлению.

[Всего голосов: 66    Средний: 3.1/5]

Related posts:

  1. Биография Дипака Чопры: от врача до доктора наук
  2. Что рассказывет в своих книгах Дипак Чопра?
  3. «Спонтанное осуществление желаний» Дипака Чопры для преодоления трудностей
  4. Книга Дипака Чопры «Путь волшебника» для исполнения своих желений


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Кем стал для населения России Ленин, биография, история жизни

Кем стал для населения России Ленин, биография, история жизни Как этот человек сформировал будущее для своей страны. Жизнь Ленина, биография, история правления, приход к власти и идеология, направленная в массы...

15 10 2021 12:57:17

Какую мудрость раскрыл нам Ошо о жизни, его книги на эту тему

Какую мудрость раскрыл нам Ошо о жизни, его книги на эту тему Гуру самопознания Ошо о жизни рассуждал много. Его последователи сохранили аудио и видеозаписи лекций, создали по ним книги. О чем же говорил нам мудрец?...

14 10 2021 7:41:19

Диснейленд: подробности о комплексе парков развлечений

Диснейленд: подробности о комплексе парков развлечений Диснейленд: что собой представляют парки развлечений Уолта Диснея? Особенности Диснейленда в С Ш А, Париже, Гонконге и Сочи....

13 10 2021 17:52:41

Чем известен Авраам Линкольн, президент США?

Чем известен Авраам Линкольн, президент США? Что сделал для страны Авраам Линкольн? Президент С Ш А, устранивший рабовладельческий строй в Америке и вывести страну на передовые рубежи....

12 10 2021 2:48:23

Чем известен Франклин Рузвельт? Годы правления президента США

Чем известен Франклин Рузвельт? Годы правления президента США Что изменилось, пока страной руководил Франклин Рузвельт? Годы правления бывшего президента Соединенных Штатов. Сколько раз он баллотировался?...

11 10 2021 6:54:45

Умный дом Билла Гейтса – настоящая мечта для каждого

Умный дом Билла Гейтса – настоящая мечта для каждого Билл Гейтс известен, как владелец корпорации Майкрософт. Но умный дом Билла Гейтса – настоящее чудо, в котором хотел бы побывать каждый....

10 10 2021 19:29:21

Брайн Трейси «Нет оправданий! Сила самодисциплины»: обзор книги

Брайн Трейси «Нет оправданий! Сила самодисциплины»: обзор книги Книга Брайан Трейси « Нет оправданий! Сила самодисциплины» учит, что добиться успеха без силы воли, самоконтроля и настойчивости – невозможно....

09 10 2021 15:56:49

Что проповедует Далай лама? Цитаты духовного наставника

Что проповедует Далай лама? Цитаты духовного наставника Чему учит Далай лама? Цитаты и высказывания духовного лидера. Советы от Далая ламы, а также что говорит наставник о смысле жизни?...

08 10 2021 17:59:57

Константин Довлатов: книги российского психолога и коуча

Константин Довлатов: книги российского психолога и коуча Константин Довлатов: книги российского писателя. Самые популярные работы известного лайф-коуча. Авторы с похожими литературными произведениями....

07 10 2021 18:23:28

Уинстон Черчилль, как оратор. Главные его приемы

Уинстон Черчилль, как оратор. Главные его приемы Уинстон Черчилль как оратор является одним из самых талантливых людей 20 века. Именно ораторское искусство помогло ему пробиться в политику....

06 10 2021 20:21:30

Уинстон Черчилль: Вторая мировая война и его роль в ней

Уинстон Черчилль: Вторая мировая война и его роль в ней Уинстон Черчилль: Вторая мировая война. Какую роль сыграл британский политик в этой войне? Его произведение о данном периоде....

05 10 2021 19:42:27

Уинстон Черчилль: Нобелевская премия по литературе

Уинстон Черчилль: Нобелевская премия по литературе Уинстон Черчилль: Нобелевская премия по литературе. За что он получил награду? Список лучших работ великого британского политика....

04 10 2021 14:31:55

Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»: чему учат его техники?

Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»: чему учат его техники? Определение понятия трансерфинг реальности. Вадим Зеланд « Трансерфинг реальности»: базовые моменты и краткое описание техник учения....

03 10 2021 17:34:22

Ник Вуйчич: биография и проповеди, которого будоражат общество

Ник Вуйчич: биография и проповеди, которого будоражат общество Ник Вуйчич, биография которого началась весьма не радужно, – основатель религиозной организации, оратор, блогер, владелец мотивационной компании....

02 10 2021 0:52:17

Дипак Чопра «Спонтанное осуществление желаний»: о чем книга?

Дипак Чопра «Спонтанное осуществление желаний»: о чем книга? О том как подчинить себе Вселенную расскажет Дипак Чопра, « Спонтанное осуществление желаний» книга исполняющая самые заветные мечты....

01 10 2021 10:17:13

Медитация (метод Сильва). Кто такой Хосе Сильва?

Медитация (метод Сильва). Кто такой Хосе Сильва? Медитация (метод Сильва): кто такой Хосе Сильва и почему он авторитетен? Примеры его медитаций и советы по их практике. Другие методы парапсихолога....

30 09 2021 23:43:50

Нельсон Мандела: биография бывшего активиста и президента

Нельсон Мандела: биография бывшего активиста и президента Нельсон Мандела: биография. Кто он такой и почему знаменит? Детские, юношеские и зрелые годы бывшего южноафриканского президента. Его личностные черты....

29 09 2021 23:13:11

Наполеон Хилл: книги, которые стали пророчеством

Наполеон Хилл: книги, которые стали пророчеством Сложно найти себя и преодолеть ряд внутренних ограничений? Наполеон Хилл, книги и тренинги которого пользуются популярностью, поможет добиться целей....

28 09 2021 1:11:14

Бланшар Кен: деятельность американского писателя

Бланшар Кен: деятельность американского писателя Бланшар Кен: кто он такой и чем прославился? Лучшие произведения американского писателя. А также похожие авторы на Кена Бланшара....

27 09 2021 10:39:49

Ицхак Адизес «Размышления о личном развитии» : о чем эта книга?

Ицхак Адизес «Размышления о личном развитии» : о чем эта книга? Это книга не научная. В « Размышления о личном развитии» Ицхак Адизес включил статьи из личного блога, комментарии подписчиков, опыт своих клиентов....

26 09 2021 4:55:22

Ким Кийосаки: история жизни и советы успешной женщины

Ким Кийосаки: история жизни и советы успешной женщины Биография Ким Кийосаки и ее жизненная цель. Путь к известности, а также интересные факты о Ким. Советы Кийосаки для женщин и их финансовой независимости....

25 09 2021 3:39:18

Эффективна ли гимнастика по Норбекову для глаз?

Эффективна ли гимнастика по Норбекову для глаз? Методы академика Норбекова по улучшению зрения. Насколько эффективна гимнастика по Норбекову для глаз. Отзывы об упражнениях доктора психологии....

24 09 2021 1:33:14

Наполеон Хилл – великая личность и «отец успешности»

Наполеон Хилл – великая личность и «отец успешности» Все говорят об успехе, но начало всем современным тренингам, книгам и курсам положил Наполеон Хилл. Чем знаменита личность и как он прославился?...

23 09 2021 1:29:32

Нельсон Мандела: кто это и почему он прославился?

Нельсон Мандела: кто это и почему он прославился? Нельсон Мандела: кто это такой, чем он запомнился человечеству? Деятельность южноафриканского политика. За что он получил Нобелевскую премию?...

22 09 2021 9:17:19

Ицхак Адизес «Управление жизненным циклом корпорации»:

Ицхак Адизес «Управление жизненным циклом корпорации»: Ицхак Адизес " Управление жизненным циклом корпорации" - проблемы не всегда указывают на ошибки руководства, часто это значит, что компания взрослеет....

21 09 2021 14:10:51

Антон Семенович Макаренко: жизнь легендарного педагога

Антон Семенович Макаренко: жизнь легендарного педагога Детство и юность, образование и начало карьеры Макаренко. Личная жизнь великого воспитателя. Макаренко Антон Семенович в истории педагогики....

20 09 2021 16:19:49

Кто такой Геннадий Гончаров? Его биография и достижения

Кто такой Геннадий Гончаров? Его биография и достижения Геннадий Гончаров: кто он такой? Детство, образование, личная жизнь и карьера российского гипнотизера. Чем гипнотизер занимается сейчас?...

19 09 2021 8:22:42

Хью Хефнер: фото и биография создателя PlayBoy

Хью Хефнер: фото и биография создателя PlayBoy Хью Хефнер, фото которого неизменно появлялось в С М И, в разном контексте – от информационного сообщения до скандальных публикаций – основатель « Плейбоя»....

18 09 2021 19:25:11

Барбара Шер: «Мечтать не вредно», или как книга меняет жизнь

Барбара Шер: «Мечтать не вредно», или как книга меняет жизнь Барбара Шер « Мечтать не вредно» - произведение, которое поможет определить свою главную цель и начать двигаться к ней. С практическими советами....

17 09 2021 17:22:49

Королев Сергей Павлович, причина смерти и связь с прошлым

Королев Сергей Павлович, причина смерти и связь с прошлым Арестованный и реабилитированный Королев Сергей Павлович, причина смерти и поиск связи с прошлым. Подорванное Г У Л А Гом здоровье сыграло роковую роль....

16 09 2021 13:20:27

Книги Джима Рона: настольные пособия для будущих миллионеров

Книги Джима Рона: настольные пособия для будущих миллионеров Книги Джима Рона подтолкнули Билла Гейтса и еще 5 млн человек начать свой бизнес и наладить личную жизнь. Простые советы помогут быстро достичь успеха....

15 09 2021 11:12:57

Карлос Кастанеда «Отдельная реальность»: о чем книга?

Карлос Кастанеда «Отдельная реальность»: о чем книга? Карлос Кастанеда: « Отдельная реальность» – произведение, последовавшее сразу за « Учением дона Хуана», написанное человеком, не осознавшим свое преображение....

14 09 2021 9:51:27

Диснейленд: подробности о комплексе парков развлечений

Диснейленд: подробности о комплексе парков развлечений Диснейленд: что собой представляют парки развлечений Уолта Диснея? Особенности Диснейленда в С Ш А, Париже, Гонконге и Сочи....

13 09 2021 3:27:34

Ричард Брэнсон: цитаты и высказывания британского бизнесмена

Ричард Брэнсон: цитаты и высказывания британского бизнесмена Кто такой и чем занимается Ричард Брэнсон? Цитаты и высказывания знаменитого британского предпринимателя? Состояние бизнесмена. Его правила....

12 09 2021 22:15:22

Смерть Эрнесто Че Гевары: как погиб революционер?

Смерть Эрнесто Че Гевары: как погиб революционер? Смерть Эрнесто Че Гевары: подробности о гибели латиноамериканского революционера. Кем он был при жизни и что его прославило? Сильные черты его личности....

11 09 2021 12:35:38

Инвестиционный портфель Уоррена Баффета: что в него входит?

Инвестиционный портфель Уоррена Баффета: что в него входит? Инвестиционный портфель Уоррена Баффета. Кто такой Уоррен Баффет? Как он пришел к успеху? Чем занимается компания предпринимателя?...

10 09 2021 18:14:47

Книги Ленина: собрания сочинений, письма, неопубликованное

Книги Ленина: собрания сочинений, письма, неопубликованное Книги Ленина – труды на тему экономики, социального строя государства, развития коммунизма. Неопубликованное в С С С Р: Красный террор, еврейские погромы....

09 09 2021 20:27:35

Ник Вуйчич «Жизнь без границ»: чему учит эта книга?

Ник Вуйчич «Жизнь без границ»: чему учит эта книга? Кто такой Ник Вукчич и почему так выглядит. Деятельность оратора, влияющая на человеческого сознания. Ник Вукчич « Жизнь без границ». Отзывы о книге....

08 09 2021 13:25:26

Королев Сергей Павлович: цитаты советского конструктора

Королев Сергей Павлович: цитаты советского конструктора Чем прославился Королев Сергей Павлович? Любимые высказывания и цитаты знаменитого советского конструктора. Подборка литературных произведений об ученом....

07 09 2021 18:42:41

Медитация Ошо – для очистки подсознания, устранения барьеров

Медитация Ошо – для очистки подсознания, устранения барьеров Изучение и освоение техник управления подсознанием и трансформаций личности непременно приведет к имени Ошо. Медитация Ошо – путь к самосовершенствованию....

06 09 2021 23:15:44

"Сценарная мастерская" Александра Молчанова – коучинг в России

"Сценарная мастерская" Александра Молчанова – коучинг в России Сценарная мастерская Александра Молчанова – это проект сценариста и публициста, который сам он называет коучинг, курсы для сценаристов и писателей...

05 09 2021 0:12:23

Семья Рокфеллеров: их история и чем они прославились

Семья Рокфеллеров: их история и чем они прославились Семья Рокфеллеров: кто они такие, а также история их семьи. Чем прославились знаменитые бизнесмены из клана Рокфеллеров. Главные достижения Рокфеллеров....

04 09 2021 1:21:24

Какая идея книги «Богатая женщина» Ким Кийосаки?

Какая идея книги «Богатая женщина» Ким Кийосаки? Для кого книга « Богатая женщина» Ким Кийосаки и чему она учит читателей? Отзывы о книги, а также подборка похожих произведений....

03 09 2021 20:36:26

Состояние Тинькова Олега: как он заработал все, что имеет?

Состояние Тинькова Олега: как он заработал все, что имеет? Состояние Тинькова Олега. Кратко о деятельности бизнесмена. Как мужчина смог прийти к такому успеху? Во сколько Forbes оценивает состояние бизнесмена?...

02 09 2021 21:32:35

Ронда Берн "Тайна". Какой секрет откроется читателям?

Ронда Берн "Тайна". Какой секрет откроется читателям? Основная идея книги над которой работала Ронда Берн " Тайна", предыстория появления, чему научит и кому стоит обратить на нее внимание....

01 09 2021 21:10:40

«Получение помощи от «другой стороны»» - Хосе Сильва

«Получение помощи от «другой стороны»» - Хосе Сильва « Получение помощи от «другой стороны»» - Хосе Сильва. О чем автор говорит в этом произведении? Кто такой Хосе Сильва? Его методики. Похожие авторы....

31 08 2021 3:10:49

Экхарт Толле: цитаты известного немецкого писателя

Экхарт Толле: цитаты известного немецкого писателя Кто такой Экхарт, чем занимался? Лучшие его работы, помогающие людям. Экхарт Толле: цитаты, афоризмы от писателя, к которым стоит прислушаться....

30 08 2021 10:29:49

Банк Тинькофф: владелец Олег Тиньков и его состояние

Банк Тинькофф: владелец Олег Тиньков и его состояние Создание « Тинькофф», владелец банка Олег Тиньков и история его деятельности. Как предприниматель начинал свою деятельность? Что сделало его успешным?...

29 08 2021 5:40:44

Джон Рокфеллер: биография нефтяного магната и филантропа

Джон Рокфеллер: биография нефтяного магната и филантропа Кто такой Джон Рокфеллер? Биография этого человека рассказывает, как удалось верующему в Господа простому человеку сколотить миллиардное состояние....

28 08 2021 23:26:18

«Джордж и тайны Вселенной» Стивен Хокинг: 1-я часть трилогии

«Джордж и тайны Вселенной» Стивен Хокинг: 1-я часть трилогии Книгу « Джордж и тайны Вселенной» Стивен Хокинг написал в соавторстве со своей дочерью Люси и Кристофом Гальфаром, положив начало серии книг для детей....

27 08 2021 23:24:37

Еще:
Личности -1 :: Личности -2 :: Личности -3 ::

Люди бывают разные. Одни каким-то образом попадают на всеобщее обозрение, другие - тайно правят миром... В общем, интересно живут. Мы предлагаем вашему вниманию жизнеописания тех, кто прожил особенно интересно.