О чем книга "Научись быть собой" Ошо, чему она учит нас
Как и ко многим гениям, мировое признание к Ошо пришло только после его смерти. Это был человек, создавший собственную религию, хотя он полностью отрицал все верования и говорил о том, что человек сам создаёт себе то, во что верить. Интересно, что именно в книге «Научись быть собой» Ошо раскрывает тему поиска Бога внутри себя, без оглядки на авторитеты и мнения, в том числе религиозные. Мы до сих пор можем многое почерпнуть для себя в простой, но необычайно точной, мудрости индийского гуру, даже спустя почти 30 лет после его ухода.
Ошо и сила его личности
Настоящее его имя – Бхагван Шри Раджниш. Родился будущий мастер самопознания в Центральной Индии, в 1931 году, 11 декабря. Воспитывался с рождения бабушкой и дедушкой, родители же взяли его к себе только после их ухода в иной мир.
С детства мальчик отличался желанием испытать себя. Например, прыгал с моста в реку, после чего, ни капельки не повредившись, нашёл интерес в медитациях и йоге, чтобы закалять тело и дух для дальнейших исследованийн. В 14 лет он достиг первых успехов в деле самопознания и достиг состояния Сатори. Это слово обозначает объединение с миром, гармонию, путь к счастью пришедшую посредством молчаливого взгляда внутрь себя. Длится оно мгновения, но меняет человека на всю жизнь. Через 7 лет к Раджнишу приходит озарение, истинное просветление духа. Он запомнил даже день, 21 марта 1953 года, когда уснул одним человеком, а утром проснулся совершенно другим. По воспоминаниям, он стал свободным, потерял биографию.
Он отучился в Саугарском университете. Закончил философский факультет с отличием и позже преподавал философию в другом ВУЗе. Вплоть до 1966 года, когда Раджниш решает собрать сообщество и если в массы собственное учение.
Суть его философии – это создание человека с сочетанием внутри западной и восточной философии. Такого, что будет радоваться физическому проявлению жизни внутри себя и уметь духовно развиваться, постигать сущность мира посредством медитативных практик. Название такой личности получилось из соединения учений двух великих мудрецов: Будды и Зорбы.
По Ошо, человек должен полностью принимать себя, во всех проявлениях. Даже богатство и плотскую любовь, которую порицают религиозные течения любых направлений, он считал даром. Даже лень преподносилась им как благо для современного, нового человека. Она даёт нам возможность совершенствовать своё настоящее, быть довольным им. А личное счастье и жизнь в радости – это то, что должно быть у всякого нормального человека в приоритете. И навязанные нам религиозные догмы, призывающие к вечным мукам и поискам спасения, идут вразрез с истинной природой человека и вредят ей.
В годы, пока Ошо был жив, ему пришлось немало скитаться по миру, переезжая из Индии в США, потом обратно. И везде его встречали толпы последователей.
Он не стеснялся своего богатства, имел в распоряжении 91 Роллс-Ройс, личное состояние на момент его смерти оценивалось в 200млн. долларов США.
Об этом знали и его единомышленники, которые видели в этом сакральный смысл и желали сделать так, чтобы у их гуру было 365 машин, на каждый день года. Конечно властям и главам религиозных культов не нравилось такое поклонение, кроме того, были найдены нарушения действующих статей закона в делах коммуны Ошо. Его несколько раз арестовывали, но дальше условного срока и штрафа в 300 тыс. долларов с последующим выдворением с территории США, наказание не продвинулось.
Ошо сменил имя с Раджниша в 1989 году. Но здоровье его уже было подорвано и в 1990 году мастер скончался, по слухам из-за болезни, но точная причина не известна, тело было кремировано. За годы жизни гуру самопознания организовал Мультиверситет, где преподавались дисциплины, развивающие логику, физическое состояние, самопознание и самореализацию. Ошо учит нас как полюбить себя, найти счастье внутри. Его филиалы были открыты в 22 странах, в том числе в России и Европе. Как автор, Ошо создал около 200 книг, которые перевели на 50 языков мира. Кроме того, сохранилось много видеозаписей, где мастер делится своими мудрыми мыслями, их можно легко найти в сети.
Как он помогает людям найти себя?
Главная мысль всего учения Ошо – это жизнь сегодня и сейчас. Не ради будущего прощения и попадания в рай и прочие места великого счастья, а ради моментов истинного удовольствия и радости. Его деятельность – это ювелирная работа с человеческим подсознанием. Лёгкая и простая философия, касающаяся каждого. Читая его книги или узнавая цитаты кажется, что общаешься сам с собой. Вызвать такое ощущение удаётся только поистине просветленному человеку, тому кто обрёл глубокую мудрость. Ошо не создавал никаких религий и правил своего учения.
Главные принципы того, что он пытался донести до людей складываются в 4 направления:
- Ответственность за собственную жизнь мы несём самостоятельно. И все ответы на свои психологические проблемы мы можем найти внутри себя.
- Жить нужно полной жизнью. Не надо закалять себя невзгодами или отрекаться от мира, чтобы достичь просветления. Главное, говорил Ошо, близость, доверие к себе и другому.
- Самореализовываясь, человек сталкивается со своими «внутренними демонами». Их нужно выпускать, давать им право на жизнь и принятие, если они не несут опасность для владельца и окружающих. Это делается для того, чтобы не навредить собственной психике, в попытках удержать в себе негативные эмоции, обрести уверенность в себе.
- Счастье в простом: в улыбках близких, чашке чая после тяжёлого дня или в беседе с товарищем. Надо уметь ценить простые вещи, делающие нас счастливыми.
Суть учения Ошо в том, чтобы перестать зависеть от остальных учений и религий, которые вселяют в нас неуверенность в себе, угнетенное состояние и желание искупления грехов. Хотя грехом, в понимании гуру, считается обычная человеческая жизнь во всех её проявлениях.
Книга Ошо «Научить быть собой»
Это книга о том, как общество пытается сделать из нас тех, кого ему удобно видеть в своих рядах. И всегда это те, кем мы на самом деле не являемся. Притворяясь кем-то другим, мы никогда не будем счастливы. Рано или поздно все равно человек сдаётся и перестаёт соответствовать ожиданиям, пропадает близость между людьми. Чтобы научиться быть собой, нужно перестать сравнивать себя с другими, не пытаться соответствовать окружению или нравиться ему. Нужно понять, что ты уникален. Ты один в своём роле, таких больше нет и не будет. Надо ценить эту уникальность, не давать ей исчезнуть или стать посредственностью. Нет никого, кто был бы лучше или хуже. Мы все разные, и в этом счастье.
Мы боимся принимать себя такими, какие мы есть, отсутствует доверие к себе. Часто это связано с ожиданиями, которые близкие люди видят в нас, неосознанно заглушая истинное «я» и осуждая те черты, которые дают нам уникальность.
Поэтому не надо бояться быть особенным, в этом и есть счастье, свобода чувствовать себя иным, таким как нравится именно тебе.
Его техники, направленные на достижение гармонии с собой
Для достижения гармонии с собой, Ошо обращал внимание на своё физическое состояние. Думать прежде всего о теле. Это то, внутри чего живёт душа и сознание. Никогда не надо быть против него, нельзя осуждать своё тело и быть недовольным им. Человеческое тело прекрасно, но нас учили откладывать его интересы, желания, не ценить его красоту и идеальность. Нужно жить по-максимуму, интенсивно, избавляться от внутренних зажимов. Энергию блокирует напряжение. Поэтому надо уметь расслабляться, выпускать сексуальную энергию, научиться уважать свое тело.
Например, медитация Кундалини: 15 минут позволяем телу трястись (расслабьтесь и дайте ему самостоятельно делать движения, не контролируйте процесс мозгом), 15 минут спонтанно танцуем (глаза можно закрыть издать телу ритмично двигаться), 15 минут стоять в покое и слушать внутренние ощущения), 15 минут лежать неподвижно.
Есть целая книга Ошо, посвящённая медитациям, всего их более сотни. В основном, они направлены на снятие внутренних зажимов, выпуск эмоций. Одна из самых знаменитых медитативных практик — динамическая.
- 10 минут дышать хаотично, обращая внимание лишь на выдох. Тело само знает как вдохнуть, но выдыхать нужно максимально быстро. Можно совершать движения, если это поможет вам. В результате придёт поток энергии, который нужно осознать.
- 10 минут после того, как вы поймали поток энергии, нужно выпустить её наружу. Не важно каким путём. Можно кричать, прыгать, бегать, визжать, смеяться, плакать. Главное делать все бездумно и не анализировать происходящее.
- 10 минут прыгать вертикально, поднимая руки в прыжке и выдыхая со звуком «Ху». Приземляться надо на полную ступню, чувствуя отдачу от земли в сексуальный центр.
- 15 минут замираем в том положении, в котором получилось остановиться и не двигаемся. Нельзя издавать звуков и отвлекаться на мысли. Просто расслабьтесь и осознайте свои ощущения.
- 10 минут танца завершают медитацию. Нужно ощутить необыкновенную радость, расслабиться и позволить своему телу двигаться так, как ему хочется.
Суть медитации в том, чтобы максимально напрячь и физическое тело и ментальное. После такой встряски не останется ничего лучше, чем расслабиться и отпустить все зажимы.
Еще одна медитация бодрствования Ошо — «Помни себя как свет». Суть в том, что когда вы занимаетесь своими будничными делами, нужно осознавать себя как пламя. Будто внутри вас светится огонь и тело вокруг него — сосуд. Танцуйте как пламя свечи, двигайтесь медленно и разгораясь, остывайте.
Ошо рекомендовал заниматься практиками в утренние часы, когда сознание ещё не замутнено лишней информацией и готово к новой продуктивной работе. Они приводят к расслаблению, снятию депрессивного состояния и снижению агрессивных реакций. Так мы заставляем свой разум полюбить тело, а дальше полюбить себя целиком.
[Всего голосов: 1 Средний: 5/5]Related posts:
- Биография Ошо — индийского духовного лидера
- Ошо – «Любовь, свобода, одиночество»
- Великий Ошо о любви
- Особенная книга Ошо «Осознанность»
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Детские годы гения со сложным характером. Какое образование получил Стив Джобс? Биография самого удачного бизнесмена и его путь к успеху....
19 09 2020 4:21:49
В информационном пространстве главное, чем знаменит Карл Юнг – типы личности или модель типологии, которая делит людей на интровертов и экстравертов....
18 09 2020 8:37:29
Генри Форд: книга о его истории успеха и жизни. Самые популярные книги Форда. Краткий обзор всех книг Форда. Для кого писал Генри?...
17 09 2020 10:46:57
МакаренкоКниги Антона Макаренко: чему учит мастер педагогики?Кому будет полезно произведение Макаренко А...
16 09 2020 11:30:57
Для кого предназначен семинары, которые проводит Тони Роббинс? Тренинг на русском языке и отзывы о нем. Популярные семинары Роббинса и похожие тренинги....
15 09 2020 8:28:57
В своей не самой известной, но не менее глубокой от этого книге « Быть, а не казаться» Стивен Кови описал главные рычаги к достижению поставленной цели....
14 09 2020 10:11:36
Школа Геннадия Гончарова – это то место, где проводятся его тренинги, позволяющие человеку стать увереннее в своих силах и получить ответы на вопросы...
13 09 2020 12:45:37
Основные идеи, которые осветил автор книги « Бизнес 21 века» Роберт Кийосаки в данном произведении. А также чему учит эта книга, и кому она рекомендована?...
12 09 2020 2:28:24
С 2010 года не утихает скандал, главным действующим лицом которого стал Ассанж Джулиан, за что обвиняют его? Правомерны ли действия властей?...
11 09 2020 22:32:55
Вольф Мессинг: фильм о жизни и деятельности мужчины. Кем был Вольф Мессинг, чем он запомнился миру? Сила личности советского предсказателя и гипнотизера....
10 09 2020 3:22:41
Зигмунд Фрейд: психология. Над чем работал австрийский психолог? Его основные теории. Какой вклад внес в развитие психоанализа?...
09 09 2020 5:15:38
Кратко о легендарном космонавте. Юрий Гагарин книга « Дорога в космос». Подборка книг о покорителе космоса. Описание произведений о Гагарине....
08 09 2020 14:38:19
Маргарет Тэтчер: биография. Кто она такая и почему знаменита? Достижения и мнение критиков о деятельности Железной леди. Похожие личности....
07 09 2020 17:41:18
Марвел Стэн Ли – создание бесконечно одаренного ума, замечательных способностей и искрометной фантазии человека, присутствовавших в его творениях....
06 09 2020 2:39:52
Экхарт Толле: кто это такой, чем он прославился? Краткая биография немецкого писателя. А также список его лучших работ и отзывы к ним....
05 09 2020 13:19:46
Майкл Роуч « Как работает йога»: великолепный бестселлер, раскрывающий тайны работы йоги. Ее автор – учитель буддизма, который получил степень Геше....
04 09 2020 2:58:33
Лучшие работы, помогающие изменить сознание людей, которые написал Дейл Карнеги. Отзывы читателей и критика от психологов и скептиков....
03 09 2020 22:49:37
Хью Хефнер, фото которого неизменно появлялось в С М И, в разном контексте – от информационного сообщения до скандальных публикаций – основатель « Плейбоя»....
02 09 2020 10:22:28
Кто такой Жак Фреско? Книги, написанные американским инженером. Какие произведения всемирно известный футуролог рекомендует к прочтению?...
01 09 2020 7:45:30
Никола Тесла сделал наш мир таким, каким мы его знаем. А фильм « Никола Тесла. Властелин мира» или « Свободная энергия» рассказывают, как ему удалось это....
31 08 2020 10:12:58
Мирзакарим Норбеков и его биография. Авторская деятельность и популярные книги. Методики нетрадиционной медицины от Норбекова....
30 08 2020 12:33:58
Как стал успешным бизнесменом Ричард Брэнсон? Биография и предпринимательская деятельность. Как ему удалось организовать успешное дело?...
29 08 2020 1:51:36
Зигмунд Фрейд: « Толкование сновидений». О чем австрийский ученый писал в этом произведении? Кратко о его деятельности. Сонник Фрейда....
28 08 2020 22:43:20
« Психотренинг по методу Хосе Сильвы». Его упражнения для саморазвития. Кто такой Хосе Сильва и на что направлена его работа? Похожие авторы и методы....
27 08 2020 14:26:13
Художественные фильмы о легендарном австрийском психоаналитике. Над чем работал Зигмунд Фрейд? Документальный фильм « Сумасшедший гений». Похожие личности....
26 08 2020 21:26:26
Гадание Ошо Дзен таро для решения бытовых и духовных вопросов. Ответы о любви, предназначении, финансах, карьере и многих других сферах....
25 08 2020 15:46:18
Вадим Зеланд « Цели и двери». Как найти свою цель и алгоритм достижения желаемого? Отзывы читателей, практикующих технику исполнения цели по Вадиму Зеланду....
24 08 2020 5:58:47
Как и знания, Ицхак Адизес книги постоянно обновляет. Они получили высочайшую оценку предпринимателей всего мира, входят в Т О П-10 лучших книг по бизнесу....
23 08 2020 4:50:53
Махатма Ганди: биография и деятельность политического деятеля. Кто он такой, как прославился? Как он умер? Как он повлиял на будущее? Похожие личности....
22 08 2020 11:23:18
Он учит находить свою стихию, жить и работать в энергетическом потоке. Кен Робинсон – современный мудрец и лидер образовательных инноваций....
21 08 2020 0:13:14
История написания книги Макаренко " Школа жизни, труда и воспитания". Идея книги, краткое описание глав «школы» Антона Семеновича и отзывы читателей....
20 08 2020 7:37:22
Кто такой Антон Макаренко? Труды и методики, разработанные педагогом. Вклад Антона Семеновича в педагогику и похожие личности, помогающие личности....
19 08 2020 19:21:48
Муаммар Каддафи: цитаты известного ливийского революционера. Кто он такой и чем он прославился? Самое известное выступление с речью ливийского лидера....
18 08 2020 19:33:43
Хилл Наполеон « Думай и богатей» — золотые принципы успешных людей. Выдающаяся личность психолога и создателя теории успеха. Методы достижения цели....
17 08 2020 4:58:22
Аффирмации Луизы Хей для женщин: своеобразные психолого-лингвистические установки, способные трансформировать личность и принести успех....
16 08 2020 10:46:37
В труде « Международное еврейство» Генри Форд рассуждает о банкирах евреях. В книге затрагиваются вопросы о взаимоотношениях промышленников с банкирами....
15 08 2020 21:22:35
Дипак Чопра: кто он такой? Детство, образование, личная жизнь и карьера американского врача. Чего он достиг? Высказывания Дипака Чопры....
14 08 2020 10:47:38
Стивен Спилберг: фильмы. Коротко о его деятельности. Как он начал режиссерскую карьеру? Первые успехи кинематографиста. Его награды....
13 08 2020 12:20:24
Сколько лет лежит Ленин в Мавзолее? Чем знаменита личность Ленина и как его обслуживают внутри Мавзолея. Как часто посетители навещают вождя революции?...
12 08 2020 12:41:34
О чем говорит предприниматель в своих интервью? Евгений Чичваркин: кто такой и чем знаменит? Цитаты из общения с предпринимателем....
11 08 2020 20:39:31
Тим Бернерс- Ли – создатель Интернета. Кто он такой? Какой деятельностью он занимается? Как он придумал Интернет? Другие идеи ученого-инженера....
10 08 2020 2:58:24
Состояние Рокфеллеров: как семейство заработало свое богатство. Сколько заработали Джон и Дэвид. Популярные цитаты Рокфеллеров о деньгах....
09 08 2020 6:59:46
Кто такой Джефф Безос, история его успеха, и чем он занимается сейчас? Черты характера, благодаря которым он стал самым богатым человеком в мире....
08 08 2020 23:40:23
Состояние Ротшильдов. Как знаменитая семья добилась финансового успеха и заработала огромное состояние? Кодекс Ротшильдов. Состояние семьи на сегодня....
07 08 2020 21:22:47
Фильм о Джоне Кеннеди. Как его личность повлияла на историю С Ш А? Документальные и художественные произведения о великом мужчине....
06 08 2020 6:16:57
Фидель Кастро и Че Гевара: кто они? Что связывало знаменитых революционеров, какие между ними были отношения? Прощальное письмо Че Гевары....
05 08 2020 21:32:49
Гипноз: Геннадий Гончаров. Как его деятельность помогает людям? Его книги о гипнозе. Обучение гипнозу от Гончарова. Отзывы участников....
04 08 2020 5:24:19
Барак Обама президент С Ш А: как он получил эту должность? Что он сделал за годы управления страной? Чем занимается после президентства....
03 08 2020 0:50:57
Джо Диспенза: медитация. Самые популярные техники американского нейробиолога. Чему он учит в своих медитациях? Что думают о них люди?...
02 08 2020 14:15:50
Fortnite и Илон Маск, что у них общего?. Подробности о данной компьютерной игре. Почему предприниматель захотел приобрести и удалить Fortnite?...
01 08 2020 20:30:23
Барбара Шер: книги американской писательницы. Кто такая Барбара Шер, как она прославилась? Отзывы читателей о ее произведениях....
31 07 2020 13:25:44
Чем прославился советский ученый? За что сидел Королев Сергей Павлович? Сколько лет советский ученый провел в заключении?...
30 07 2020 21:27:37
Афоризмы из книг Вадима Зеланда. Десять правил трансерфинга реальности, которые описал Вадим Зеланд. Цитаты на все случаи жизни и правила жизни Зеланда....
29 07 2020 8:56:57
Кто такой и чем занимается Ричард Брэнсон? Цитаты и высказывания знаменитого британского предпринимателя? Состояние бизнесмена. Его правила....
28 07 2020 21:22:45
Краткая биография Лобсанга Рампы. Лучшие произведения фантаста и для кого они написаны. Книги Лобсанга Рампа и отзывы о них....
27 07 2020 9:57:16
Диснейленд: что собой представляют парки развлечений Уолта Диснея? Особенности Диснейленда в С Ш А, Париже, Гонконге и Сочи....
26 07 2020 1:30:22
« Теряя невинность» Ричард Брэнсон. О чем пишет автор в этом произведении? Кому следует прочесть ее? Отзывы читателей о книге....
25 07 2020 20:18:53
Кто такой Антон Семенович Макаренко. Вклад публициста в педагогику и принципы трудового воспитания от Макаренко. Педагогические идеи и их применение....
24 07 2020 17:48:49
Биография Луизы Хей. Эффективные аффирмации на каждый день и отзывы он них. Советы, как достичь максимального эффекта от аффирмаций....
23 07 2020 4:57:17
Барбара Шер – « Люди сканеры». Кто такая Барбара Шер и какой деятельностью она занимается? Реальные отзывы читателей о ее произведении....
22 07 2020 4:32:12
Для кого книга « Богатая женщина» Ким Кийосаки и чему она учит читателей? Отзывы о книги, а также подборка похожих произведений....
21 07 2020 5:33:20
Книги Дэна Миллмэна: краткая биография американского гимнаста и список его лучших работ. Отзывы читателей о произведениях Дэна....
20 07 2020 23:41:51
Высказывания и цитаты. Мартин Лютер Кинг: жизнь и деятельность американского активиста. Произведения знаменитого общественного деятеля....
19 07 2020 12:47:55
Джордж Сорос: кто это, чем он прославился? Биография американского финансиста, его состояние. В чем заключается его успех? Высказывания Джорджа Сороса....
18 07 2020 1:41:46
Александр Грэхем Белл: кто это, чем он прославился? Биография американского изобретателя, его лучшие разработки. Список похожих личностей....
17 07 2020 15:11:57
Карл Маркс: кто такой? Подробности о деятельности немецкого мыслителя и почему он так прославился. Главные достижения социалиста-теоретика....
16 07 2020 0:46:45
Когда каждый день повторяется любимая мантра Далай Ламы, у человека происходит очищение ауры. Его здоровье становится крепче, а мечты начинают сбываться....
15 07 2020 13:43:10
История успеха Стива Джобса. С чего начинал будущий предприниматель? Каким образом он достиг успеха? Основные принципы изобретателя....
14 07 2020 20:28:22
Карл Густав Юнг: цитаты, афоризмы и выказывания швейцарского психолога и философа – емкие выдержки из научных трудов Юнга о человеческой личности....
13 07 2020 22:47:35
Гейдж Рэнди – мультимиллионер с многогранной биографией, в которой не обошлось без дурных пристрастий и даже тюремного заключения....
12 07 2020 17:28:10
Еще:
Личности -1 :: Личности -2 :: Личности -3 ::
Люди бывают разные. Одни каким-то образом попадают на всеобщее обозрение, другие - тайно правят миром... В общем, интересно живут. Мы предлагаем вашему вниманию жизнеописания тех, кто прожил особенно интересно.