О чем книга "Научись быть собой" Ошо, чему она учит нас
Как и ко многим гениям, мировое признание к Ошо пришло только после его смерти. Это был человек, создавший собственную религию, хотя он полностью отрицал все верования и говорил о том, что человек сам создаёт себе то, во что верить. Интересно, что именно в книге «Научись быть собой» Ошо раскрывает тему поиска Бога внутри себя, без оглядки на авторитеты и мнения, в том числе религиозные. Мы до сих пор можем многое почерпнуть для себя в простой, но необычайно точной, мудрости индийского гуру, даже спустя почти 30 лет после его ухода.
Ошо и сила его личности
Настоящее его имя – Бхагван Шри Раджниш. Родился будущий мастер самопознания в Центральной Индии, в 1931 году, 11 декабря. Воспитывался с рождения бабушкой и дедушкой, родители же взяли его к себе только после их ухода в иной мир.
С детства мальчик отличался желанием испытать себя. Например, прыгал с моста в реку, после чего, ни капельки не повредившись, нашёл интерес в медитациях и йоге, чтобы закалять тело и дух для дальнейших исследованийн. В 14 лет он достиг первых успехов в деле самопознания и достиг состояния Сатори. Это слово обозначает объединение с миром, гармонию, путь к счастью пришедшую посредством молчаливого взгляда внутрь себя. Длится оно мгновения, но меняет человека на всю жизнь. Через 7 лет к Раджнишу приходит озарение, истинное просветление духа. Он запомнил даже день, 21 марта 1953 года, когда уснул одним человеком, а утром проснулся совершенно другим. По воспоминаниям, он стал свободным, потерял биографию.
Он отучился в Саугарском университете. Закончил философский факультет с отличием и позже преподавал философию в другом ВУЗе. Вплоть до 1966 года, когда Раджниш решает собрать сообщество и если в массы собственное учение.
Суть его философии – это создание человека с сочетанием внутри западной и восточной философии. Такого, что будет радоваться физическому проявлению жизни внутри себя и уметь духовно развиваться, постигать сущность мира посредством медитативных практик. Название такой личности получилось из соединения учений двух великих мудрецов: Будды и Зорбы.
По Ошо, человек должен полностью принимать себя, во всех проявлениях. Даже богатство и плотскую любовь, которую порицают религиозные течения любых направлений, он считал даром. Даже лень преподносилась им как благо для современного, нового человека. Она даёт нам возможность совершенствовать своё настоящее, быть довольным им. А личное счастье и жизнь в радости – это то, что должно быть у всякого нормального человека в приоритете. И навязанные нам религиозные догмы, призывающие к вечным мукам и поискам спасения, идут вразрез с истинной природой человека и вредят ей.
В годы, пока Ошо был жив, ему пришлось немало скитаться по миру, переезжая из Индии в США, потом обратно. И везде его встречали толпы последователей.
Он не стеснялся своего богатства, имел в распоряжении 91 Роллс-Ройс, личное состояние на момент его смерти оценивалось в 200млн. долларов США.
Об этом знали и его единомышленники, которые видели в этом сакральный смысл и желали сделать так, чтобы у их гуру было 365 машин, на каждый день года. Конечно властям и главам религиозных культов не нравилось такое поклонение, кроме того, были найдены нарушения действующих статей закона в делах коммуны Ошо. Его несколько раз арестовывали, но дальше условного срока и штрафа в 300 тыс. долларов с последующим выдворением с территории США, наказание не продвинулось.
Ошо сменил имя с Раджниша в 1989 году. Но здоровье его уже было подорвано и в 1990 году мастер скончался, по слухам из-за болезни, но точная причина не известна, тело было кремировано. За годы жизни гуру самопознания организовал Мультиверситет, где преподавались дисциплины, развивающие логику, физическое состояние, самопознание и самореализацию. Ошо учит нас как полюбить себя, найти счастье внутри. Его филиалы были открыты в 22 странах, в том числе в России и Европе. Как автор, Ошо создал около 200 книг, которые перевели на 50 языков мира. Кроме того, сохранилось много видеозаписей, где мастер делится своими мудрыми мыслями, их можно легко найти в сети.
Как он помогает людям найти себя?
Главная мысль всего учения Ошо – это жизнь сегодня и сейчас. Не ради будущего прощения и попадания в рай и прочие места великого счастья, а ради моментов истинного удовольствия и радости. Его деятельность – это ювелирная работа с человеческим подсознанием. Лёгкая и простая философия, касающаяся каждого. Читая его книги или узнавая цитаты кажется, что общаешься сам с собой. Вызвать такое ощущение удаётся только поистине просветленному человеку, тому кто обрёл глубокую мудрость. Ошо не создавал никаких религий и правил своего учения.
Главные принципы того, что он пытался донести до людей складываются в 4 направления:
- Ответственность за собственную жизнь мы несём самостоятельно. И все ответы на свои психологические проблемы мы можем найти внутри себя.
- Жить нужно полной жизнью. Не надо закалять себя невзгодами или отрекаться от мира, чтобы достичь просветления. Главное, говорил Ошо, близость, доверие к себе и другому.
- Самореализовываясь, человек сталкивается со своими «внутренними демонами». Их нужно выпускать, давать им право на жизнь и принятие, если они не несут опасность для владельца и окружающих. Это делается для того, чтобы не навредить собственной психике, в попытках удержать в себе негативные эмоции, обрести уверенность в себе.
- Счастье в простом: в улыбках близких, чашке чая после тяжёлого дня или в беседе с товарищем. Надо уметь ценить простые вещи, делающие нас счастливыми.
Суть учения Ошо в том, чтобы перестать зависеть от остальных учений и религий, которые вселяют в нас неуверенность в себе, угнетенное состояние и желание искупления грехов. Хотя грехом, в понимании гуру, считается обычная человеческая жизнь во всех её проявлениях.
Книга Ошо «Научить быть собой»
Это книга о том, как общество пытается сделать из нас тех, кого ему удобно видеть в своих рядах. И всегда это те, кем мы на самом деле не являемся. Притворяясь кем-то другим, мы никогда не будем счастливы. Рано или поздно все равно человек сдаётся и перестаёт соответствовать ожиданиям, пропадает близость между людьми. Чтобы научиться быть собой, нужно перестать сравнивать себя с другими, не пытаться соответствовать окружению или нравиться ему. Нужно понять, что ты уникален. Ты один в своём роле, таких больше нет и не будет. Надо ценить эту уникальность, не давать ей исчезнуть или стать посредственностью. Нет никого, кто был бы лучше или хуже. Мы все разные, и в этом счастье.
Мы боимся принимать себя такими, какие мы есть, отсутствует доверие к себе. Часто это связано с ожиданиями, которые близкие люди видят в нас, неосознанно заглушая истинное «я» и осуждая те черты, которые дают нам уникальность.
Поэтому не надо бояться быть особенным, в этом и есть счастье, свобода чувствовать себя иным, таким как нравится именно тебе.
Его техники, направленные на достижение гармонии с собой
Для достижения гармонии с собой, Ошо обращал внимание на своё физическое состояние. Думать прежде всего о теле. Это то, внутри чего живёт душа и сознание. Никогда не надо быть против него, нельзя осуждать своё тело и быть недовольным им. Человеческое тело прекрасно, но нас учили откладывать его интересы, желания, не ценить его красоту и идеальность. Нужно жить по-максимуму, интенсивно, избавляться от внутренних зажимов. Энергию блокирует напряжение. Поэтому надо уметь расслабляться, выпускать сексуальную энергию, научиться уважать свое тело.
Например, медитация Кундалини: 15 минут позволяем телу трястись (расслабьтесь и дайте ему самостоятельно делать движения, не контролируйте процесс мозгом), 15 минут спонтанно танцуем (глаза можно закрыть издать телу ритмично двигаться), 15 минут стоять в покое и слушать внутренние ощущения), 15 минут лежать неподвижно.
Есть целая книга Ошо, посвящённая медитациям, всего их более сотни. В основном, они направлены на снятие внутренних зажимов, выпуск эмоций. Одна из самых знаменитых медитативных практик — динамическая.
- 10 минут дышать хаотично, обращая внимание лишь на выдох. Тело само знает как вдохнуть, но выдыхать нужно максимально быстро. Можно совершать движения, если это поможет вам. В результате придёт поток энергии, который нужно осознать.
- 10 минут после того, как вы поймали поток энергии, нужно выпустить её наружу. Не важно каким путём. Можно кричать, прыгать, бегать, визжать, смеяться, плакать. Главное делать все бездумно и не анализировать происходящее.
- 10 минут прыгать вертикально, поднимая руки в прыжке и выдыхая со звуком «Ху». Приземляться надо на полную ступню, чувствуя отдачу от земли в сексуальный центр.
- 15 минут замираем в том положении, в котором получилось остановиться и не двигаемся. Нельзя издавать звуков и отвлекаться на мысли. Просто расслабьтесь и осознайте свои ощущения.
- 10 минут танца завершают медитацию. Нужно ощутить необыкновенную радость, расслабиться и позволить своему телу двигаться так, как ему хочется.
Суть медитации в том, чтобы максимально напрячь и физическое тело и ментальное. После такой встряски не останется ничего лучше, чем расслабиться и отпустить все зажимы.
Еще одна медитация бодрствования Ошо — «Помни себя как свет». Суть в том, что когда вы занимаетесь своими будничными делами, нужно осознавать себя как пламя. Будто внутри вас светится огонь и тело вокруг него — сосуд. Танцуйте как пламя свечи, двигайтесь медленно и разгораясь, остывайте.
Ошо рекомендовал заниматься практиками в утренние часы, когда сознание ещё не замутнено лишней информацией и готово к новой продуктивной работе. Они приводят к расслаблению, снятию депрессивного состояния и снижению агрессивных реакций. Так мы заставляем свой разум полюбить тело, а дальше полюбить себя целиком.
[Всего голосов: 1 Средний: 5/5]Related posts:
- Биография Ошо — индийского духовного лидера
- Ошо – «Любовь, свобода, одиночество»
- Великий Ошо о любви
- Особенная книга Ошо «Осознанность»
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Стивен Хокинг: болезнь Лу Герига и история болезни великого ученого. Как упорство мужчины повлияло на жизнь всего человечества?...
12 04 2021 5:24:41
Биография Джеффа Безоса и как он стал самым богатым человеком в мире. Джефф Безос: состояние миллиардера и как ему это удалось. Лучшие цитаты об успехе....
11 04 2021 3:30:55
Компания Илона Маска: первое предприятие, которое основал предприниматель. Все фирмы и проекты, созданные или проинвестированные бизнесменом....
10 04 2021 11:48:15
Ассанж Джулиан: что сделал австралийский журналист-расследователь? За что он был арестован? Чем все закончилось? Джулиан Ассанж сейчас....
09 04 2021 8:56:46
Илон Маск: книга, посвященная знаменитому американскому бизнесмену. Любимые произведения предпринимателя. Илон Маск « Правила успеха»....
08 04 2021 3:49:11
Знаменитые высказывания Зигмунда Фрейда. Кто он такой, чем он известен? Его лучшие слова о мужчинах, женщинах, любви и сексе....
07 04 2021 23:16:56
Какой вклад в психологию осуществил Карл Густав Юнг? Идеи, психологические теории и философские соображения Юнга. Как они были восприняты обществом?...
06 04 2021 22:49:22
Дональд Трамп: внутренняя и внешняя политика американского президента. Что он сделал реального для Соединенных Штатов Америки?...
05 04 2021 13:31:33
Константин Довлатов – психолог и известный российский лайф-коуч. Как он помогает людям в вопросах самосовершенствования. Его популярные тренинги....
04 04 2021 18:43:34
Эрнесто Че Гевара: кто он такой и почему он известен? Жизнь и деятельность латиноамериканского революционера. Интересные факты из его биографии....
03 04 2021 21:57:10
Тони Роббинс « Час силы»: описание техники и для кого она предназначена. Какие установки задает данная практика, и есть ли еще похожие техники?...
02 04 2021 19:52:48
« Путь мирного воина», Дэн Миллмэн: отзывы о произведении, Кто такой Дэн Миллмэн и какой деятельностью он занимается? Для кого написана эта книга?...
01 04 2021 3:20:35
Книга Робин Шарма « Святой, Серфингист и Директор» - как она поможет понять самого себя. Краткое содержание произведения, отзывы, лучшие выдержки....
31 03 2021 19:20:51
Джон Кеннеди и Мэрилин Монро – две культовые фигуры знакового периода американской политики и культуры. Абсолютно разные, они стали героями одной истории....
30 03 2021 1:58:25
Что сделал для страны Авраам Линкольн? Президент С Ш А, устранивший рабовладельческий строй в Америке и вывести страну на передовые рубежи....
29 03 2021 13:11:37
Авраам Линкольн: книги, написанные государственным деятелем С Ш А. Работы, посвященные бывшему американскому президенту. Что обязательно нужно прочитать?...
28 03 2021 1:11:37
« Витамины для ума» Джим Рон написал доходчиво и просто. В этой книге каждый найдет для себя что-то новое, независимо от его рода деятельности....
27 03 2021 14:26:14
Книги Дэна Миллмэна: краткая биография американского гимнаста и список его лучших работ. Отзывы читателей о произведениях Дэна....
26 03 2021 3:45:29
Джеймс Аллен « Как мыслит человек». Основная идея книги, о чем она, и кому следует ее прочесть? Отзывы читателей об этом произведении....
25 03 2021 23:25:44
О чем рассказывает « Инвестиции в недвижимость» Роберт Кийосаки и какая основная идея этой книги? Кому необходимо обязательно прочесть это пособие?...
24 03 2021 5:38:41
Ричард Брэнсон – « К черту все! Берись и делай!». О чем пишет автор в данном произведении? Основная идея работы. Кому ее следует прочесть? Отзывы читателей....
23 03 2021 4:40:42
Джим Коллинз: знаменитый консультант, автор книги, лидирующей в продаж последние шесть лет, преподаватель, награжденный премией за достижения в педагогике....
22 03 2021 23:11:46
Дейл Карнеги: как влиять на людей. Способы эффективной коммуникации, которые продвигал писатель. Методы и принципы расположения людей к себе....
21 03 2021 21:28:47
Описание техники « Стакан воды» Зеланд. Исполнение желаний по методу Вадима Зеланда. За счет чего работает техника и каких результатов можно достичь?...
20 03 2021 8:45:37
Как Марк Цукерберг, состояние которого насчитывает миллиарды долларов, пришел к успеху? С чего началась его карьера, и сколько зарабатывает программист?...
19 03 2021 23:30:12
Любые цитаты Рокфеллера заставляют читателя задуматься. Короткие высказывания Джона, содержат больше информации, чем статьи из учебника....
18 03 2021 3:37:38
Маркс Карл: книги социалистического деятеля. Чем прославился немецкий мыслитель? Подборка самых известных литературных произведений философа....
17 03 2021 18:35:35
Кто такой Радислав Гандапас? Детские годы, личная жизнь, образование и карьера российского коуча. Чего он добился? Похожие известные личности....
16 03 2021 10:51:40
Раскрывается история Юрия Гагарина, кто он и каков его вклад в исследование космоса. Его награды и достижения, а также вклад в развитие космонавтики....
15 03 2021 8:17:49
Зигмунд Фрейд: психология. Над чем работал австрийский психолог? Его основные теории. Какой вклад внес в развитие психоанализа?...
14 03 2021 22:59:55
Как удалось обычному канадскому юристу стать мировой знаменитостью, тренером по лидерским качествам крупнейших корпораций мира? Робин Шарма, биография....
13 03 2021 12:15:51
Зачем убили Джона Кеннеди: книга. Немного о деятельности американского политика. Факты о его убийстве. А также отзывы людей о книге....
12 03 2021 13:20:52
Детские годы гения со сложным характером. Какое образование получил Стив Джобс? Биография самого удачного бизнесмена и его путь к успеху....
11 03 2021 3:19:40
Эрнесто Че Гевара: кто такой и как стал знаменит? Его деятельность от начала и до конца его дней. Чего удалось достичь латиноамериканскому революционеру?...
10 03 2021 12:59:48
Основная идея произведения, которое написал Кийосаки Роберт « Прежде чем начать свой бизнес». Чему учит эта книга и кому ее стоит прочесть?...
09 03 2021 23:55:38
Кто такой Нельсон Мандела и почему запомнился миру. Книги борца за свободу южноафриканцев и отзывы о них. Нельсон Мандела « Долгий путь к свободе»....
08 03 2021 14:18:17
Далай лама и Китай. Как духовный лидер относится к правительству К Н Р? Почему китайцы не любят его и какова нынешняя ситуация?...
07 03 2021 20:49:19
Чем занимается Луиза Хей? Аффирмации на исцеление ее авторства: насколько они эффективны? Отзывы людей о методиках Луизы Хей....
06 03 2021 0:37:43
Кто такой Дмитрий Портнягин? Разоблачение его деятельности и доходов. Мнения экспертов относительно бизнесмена, истории очевидцев....
05 03 2021 23:50:21
Луиза Хей, книги которой читают по всему миру, умерла еще в 2017 году. Но ее работы до сих пор помогают людям изменять свою жизнь к лучшему....
04 03 2021 3:42:40
Уинстон Черчилль как оратор является одним из самых талантливых людей 20 века. Именно ораторское искусство помогло ему пробиться в политику....
03 03 2021 7:55:30
Стакан воды – Хосе Сильва. Описание и техника выполнения методики. Отзывы людей, которые ее практикуют. Кто такой Хосе Сильва? Другие его методы....
02 03 2021 14:12:14
Вклад Макаренко в педагогику и система воспитания детей от Антона Семеновича. Известные лекции Макаренко о воспитании детей. Цитаты из его трудов....
01 03 2021 15:20:20
Зигмунд Фрейд: кто это? Биография австрийского психоаналитика. Его личная жизнь. Подробности о его деятельности. Как он прославился? Интересные факты....
28 02 2021 11:22:20
Фидель Кастро: книги о жизни и деятельности кубинского революционера. Документальные и художественные фильмы о политике. Чем прославился Фидель Кастро?...
27 02 2021 2:30:14
Гейдж Рэнди – мультимиллионер с многогранной биографией, в которой не обошлось без дурных пристрастий и даже тюремного заключения....
26 02 2021 23:38:56
Как пришел к работе в Телса Илон Маск? Tesla: чего достигла компания благодаря Маску? Почему изобретателя уволили с руководящей должности?...
25 02 2021 0:37:54
Кто он такой и чем прославился? Чичваркин Евгений и успех в « Евросети». Миграция и угроза заключения. Чем же сейчас занимается Евгений в Лондоне?...
24 02 2021 19:27:53
Мессинг Вольф: биография. Кто он такой, чем запомнился? Детство, карьера и личная жизнь советского артиста. Интересные факты о его жизни....
23 02 2021 5:57:47
Методики, которые создала Луиза Хей – аффирмации на деньги и богатство. Их постоянное повторение настраивает человека на успех в поставленной задаче....
22 02 2021 11:49:34
Стивен Хокинг « Теория всего» – обоснование объединения логических и научных предпосылок в гармоническое построение, которое касалась бы всего на свете....
21 02 2021 7:58:20
Описание и выполнение техники « Генератор намерения». Методики, которые создал Вадим Зеланд: намерение, волшебная сила настроя и действий....
20 02 2021 10:57:34
« Стив Джобс» Айзексон Уолтер: основная идея произведения. История написания книги. Комментарии читателей. Похожие произведения....
19 02 2021 15:31:45
Психоанализ детских страхов, Зигмунд Фрейд разложил по полочкам. Раскрытие принципов теории, и влияние детских страхов на человека во взрослой жизни....
18 02 2021 9:52:20
Биография Ошо. Кто такой Ошо и почему он знаменит? Жизнь и деятельность индийского духовного лидера. Его лучшие работы. Похожие личности....
17 02 2021 22:18:42
Что такое Амазон и кто ее создатель? История создания интернет-портала и жизненный путь Джеффа Безоса. Основатель Амазон и его книга....
16 02 2021 12:30:12
« Алхимия финансов» Джордж Сорос. Другие популярные произведения финансиста. Кто такой Джордж Сорос, как он стал известным? Похожие авторы....
15 02 2021 1:42:45
Немного о Мирзакариме Норбекове, особенности его методик и практик и отзывы пациентов. Гимнастика Норбекова для позвоночника, виды упражнений....
14 02 2021 16:12:18
Методики воспитания детей от Макаренко и вклад педагога в образование. Макаренко Антон « Книга для родителей» и отзывы о других творениях писателя....
13 02 2021 0:46:45
Диета Маргарет Тэтчер. Отзывы и результаты похудевших на ней. Какого образа жизни придерживался британский премьер-министр?...
12 02 2021 17:21:23
Баффет Уоррен: книги знаменитого инвестора. Что о них думают читатели? Цитаты из произведений Уоррена. Любимая литература американского бизнесмена....
11 02 2021 9:45:24
Каждый школьник знает, кто такой Королев Сергей Павлович. Тюремное заключение, работа в области ракетостроения, покорение Космоса – вехи его биографии....
10 02 2021 5:10:31
«7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови написал, будучи успешным в экономике. Опус приобрел невероятную востребованность....
09 02 2021 11:55:14
Никола Тесла придумал множество изобретений, но одним из значительных стала катушка Тесла. Принцип действия и сфера применения этого изобретения....
08 02 2021 16:28:29
Теодор Рузвельт: кто он такой? Биография и личная жизнь бывшего американского президента. Политические достижения мужчины....
07 02 2021 18:12:33
Марк Цукерберг и его биография, самые важные жизненные этапы, личная жизнь и путь к успеху. Благодаря чему он добился огромного богатства?...
06 02 2021 18:30:38
Авраам Линкольн, фильм о котором снял знаменитый Спилберг, и сегодня считается национальным героем Соединенных Штатов. Он является 16-м Президентом С Ш А....
05 02 2021 14:42:12
Лучшие книги, которые написал Экхарт Толле по версии читателей, отзывы. Основные принципы, изложенные в книге « Сила настоящего»....
04 02 2021 17:40:42
Кто такой Энгельс Фридрих? Краткое описание основных заслуг философа. Секрет дружбы с Марксом. Детские годы и личная жизнь Энгельса. Образование и карьера....
03 02 2021 10:47:18
Экхарт Толле – « Практика Силы Момента Сейчас». Подробности о деятельности немецкого писателя. А также реальные отзывы о работах Экхарта....
02 02 2021 15:13:36
Еще:
Личности -1 :: Личности -2 :: Личности -3 ::
Люди бывают разные. Одни каким-то образом попадают на всеобщее обозрение, другие - тайно правят миром... В общем, интересно живут. Мы предлагаем вашему вниманию жизнеописания тех, кто прожил особенно интересно.